Índice:
- Tire mais cochilos
- Agende menos coisas
- Pare de se estressar com a bagunça
- Use pijamas o dia inteiro
- Pare de tentar ser a mãe perfeita
- Estresse menos com o tempo da tela
- Não se preocupe com como outras mães são pais
- Peça por ajuda…
- … E aceite mais ajuda
- Corte-se um pouco de folga
É Ano Novo e todos estão postando suas resoluções. Perca peso, seja saudável, cumpra um cronograma, vá à academia, faça voluntariado, faça uma promoção; honestamente, tudo é tão estressante. Sério, vocês precisam relaxar com as infinitas resoluções que fazem você se sentir inferior. Minha opinião? Ser preguiçoso. Abrace sua mãe preguiçosa e resolva fazer menos, não mais. Existem resoluções de mãe preguiçosa que toda mãe deve tomar, especialmente as mães tipo A por aí (sem julgamento, apenas dizendo).
Sou preguiçosa. Eu sei e adoro, e não peço desculpas por isso. Eu tentei não ser preguiçoso quando meu filho mais velho era pequeno, mas eu o chupei e isso me estressou e me fez sentir como se estivesse constantemente falhando (mesmo quando não estava). Tentei fazer tudo "perfeitamente", fazer todas as "coisas certas" e fazer o que uma "boa mãe" faz. Isso me fez, literalmente, querer desistir de toda essa coisa de ser mãe. Eu senti que não poderia fazer tudo ou tão bem quanto qualquer outra pessoa, então por que tentar? Minha casa não parece um anúncio de Pottery Barn e eu não tinha Natal de Williams-Sonoma. No entanto, demorei um pouco para perceber, mas essa não sou eu e essa não é a minha vida e assim que deixei minhas expectativas irreais e abracei minha preguiça, a vida de todos melhorou.
Então, mamas, considere uma alternativa este ano. Em vez de planejar fazer mais, resolva ser indolentemente preguiçoso. De fato, aqui estão algumas sugestões para você começar:
Tire mais cochilos
GIPHYNão o conheço, caro leitor, mas posso garantir que você precisa de mais descanso. Você merece mais descanso, de fato, então leve-o sempre que puder. Até cochilos no sofá enquanto o cochilo do seu filho irá melhorar o seu bem-estar geral. Resolva não apenas cuidar melhor de si mesmo fisicamente, mas também mental e emocionalmente. Descanse. Faça.
Agende menos coisas
Pare de agendar demais você e seus filhos. Resolva gastar tempo em casa e relaxando, em vez de transportar seus filhos de uma atividade para outra ou de si mesmo de recados em recados.
Se você deve seguir uma programação, programe o tempo de inatividade. Escreva no seu planejador ou no seu calendário. Marque uma consulta consigo mesmo para relaxar o que você sabe.
Pare de se estressar com a bagunça
GIPHYVocê sabe que seus filhos vão fazer a mesma bagunça o dia todo todos os dias, então, em vez de buscá-los o dia todo, basta fazer uma coleta no final do dia. Não faz sentido guardar os blocos quando eles vão retirá-los novamente em 15 minutos. Isso estressa você e desperdiça um tempo melhor gasto fazendo outra coisa. Você não é Mary Poppins.
Use pijamas o dia inteiro
Sério, esse é o credo de toda mãe preguiçosa. Se você não precisa vestir calças de verdade, não. Se seus filhos não precisam se vestir, deixe-os de pijama. Meus filhos até vão brincar lá fora com suas roupas para dormir. Faz menos roupa e menos estresse, porque todo mundo sabe que vestir uma criança é como pastorear gatos.
Pare de tentar ser a mãe perfeita
GIPHYNão existe a "mãe perfeita". Não há Ma Ingalls, Carol Brady, Claire Huxtable ou Molly Weasley. Somos todos Peggy Bundy, então é melhor abraçá-lo.
Estresse menos com o tempo da tela
Prometo que seu filho não se tornará um sociopata ou um vegetal vidrado, se você ligar a Doc McStuffins enquanto navega no Facebook ou prepara o jantar. As telas fazem parte da vida e, embora eu não defenda a televisão a cada hora do dia, um pouco da Disney ou da PBS é necessário para cuidar da mãe preguiçosa.
Não se preocupe com como outras mães são pais
GIPHY"Comparação é o ladrão da alegria." Theordore Roosevelt disse isso, e acho que é hora de adicionarmos um pouco de Roosevelt às nossas vidas. Então, pare de se comparar com mais alguém. Esta é a sua vida, não a vida de mais ninguém. É tentador e às vezes impossível lutar contra, mas tente parar de olhar para o Facebook e acreditar no que vê. As pessoas que você quer ser? Sim, a vida deles é tão bagunçada, dura e caótica quanto a sua. Viva sua própria verdade e pare de comparar sua verdade com o que você considera ser de outra pessoa.
Peça por ajuda…
Eu sei eu sei; é difícil pedir ajuda e mostrar potencialmente suas vulnerabilidades. No entanto, há momentos em que você precisa de assistência e suporte e, na maioria das vezes, as pessoas querem ajudá-lo.
… E aceite mais ajuda
GIPHYObviamente, depois de pedir ajuda, você precisa deixar as pessoas ajudá-lo. Não sei você, caro leitor, mas aceitar a ajuda que me é oferecida é honestamente a parte mais difícil de todo o processo. Seja babá ou ajudando você a limpar sua cozinha ou assumir o PTA ou o que quer que seja, deixe-os ajudá-lo.
Corte-se um pouco de folga
Esta será minha principal resolução este ano: pare de ser tão duro consigo mesmo. O que faço todos os dias por mim, minha família e meus filhos é um trabalho árduo e, bem, estou matando.
Seja bom para si mesmo. Diga a si mesmo coisas boas. Mime-se bem. Você merece isso, mamãe.