Mesmo antes de liderar sua equipe olímpica na conquista da medalha de ouro no Rio, na terça-feira, Simone Biles já estava recebendo importantes elogios, já que especialistas em ginástica a rotularam como a melhor atleta do esporte de todos os tempos. A integrante de 19 anos do "Final Five" dos Estados Unidos está fazendo jus a esse testemunho de seu talento e sua força enquanto busca outro ouro na quinta-feira final, mas dedicação e trabalho sério contribuíram para seu sucesso ainda florescente também. Então, exatamente quantos dias por semana Simone Biles treina? Porque está claro que toda essa prática está valendo a pena para ela, e ela está deixando a América tão, tão orgulhosa.
Durante a cobertura da transmissão ao vivo da final geral (que Biles era altamente favorecida para vencer e, no final, acabou vencendo), os anunciantes discutiram o fato de que Biles visitava regularmente a academia sozinha aos domingos para ajustar suas habilidades e rotinas.. Isso não é exatamente chocante, considerando que Biles é do mais alto calibre de atletas por aí, mas é notável porque domingo é realmente o único dia de folga oficial de um treinamento rigoroso. A ginasta de elite treina 32 horas por semana (seis dias por semana), como ela disse a Ellen DeGeneres em março - sim, e ela passa o tempo na praia puxando o corpo para a corda usando apenas os braços. Na verdade, é "muito fácil", disse ela.
Certamente há uma confluência de fatores em jogo que levaram Biles a conquistar o primeiro lugar em todas as 12 competições que ela participa desde 2013. E sua proeza é evidenciada pela existência de "The Biles". A mudança é de layout duplo com meia torção, de acordo com o The Huffington Post, e foi oficialmente nomeada em 2013, quando o nativo de Spring, Texas, a completou em uma competição mundial pela primeira vez na história. Agora, independentemente da quantidade de talento natural que uma pessoa possa possuir, ela não atinge esse nível da realeza olímpica sem passar muito tempo na academia.
Biles, é claro, não é a única ginasta da Final Five incrivelmente trabalhadora no jogo. Aly Raisman faz 35 horas por semana na academia, e Madison Kocian, outro membro da equipe, treina antes e depois do almoço. Laurie Hernandez, de 16 anos, disse que seu treinamento dura cerca de seis horas por dia, e Gabby Douglas aprimora suas habilidades consideravelmente por quatro horas pela manhã e duas à tarde.
Todos eles têm uma resistência física e mental impressionante, e é por isso que estão trazendo ouro para os Estados Unidos este ano. Biles, aclamada como a melhor entre as melhores, mostrou que todo o seu tempo treinando e aperfeiçoando o que parece já ser perfeito certamente aumentou seu extremo talento natural.
