Alguns dos vídeos mais populares do YouTube apresentam pessoas sussurrando, arranhando o microfone ou brincando com plástico bolha. É o mundo dos vídeos ASMR e é uma categoria de vídeos do YouTube como nada mais. Compreender o que os vídeos ASMR realmente fazem ao seu cérebro ajudará a explicar a intensa popularidade desses vídeos simples. Há uma razão pela qual algumas pessoas realmente apreciam o som de um estranho sussurrando no microfone.
Conhecidos como vídeos de resposta autônoma dos meridianos sensoriais (ASMR), esses vídeos populares mostram pessoas sussurrando, tocando, agitando dedos, batendo nos lábios e produzindo todo tipo de sons calmos, conforme explicado no HuffPost. Por que alguém assistia a um vídeo de alguém comendo picles ou tocando em um livro? Basicamente, esses vídeos fazem algumas pessoas se sentirem incríveis. Ao ouvir vídeos da ASMR, algumas pessoas experimentam sentimentos descritos como formigamentos, arrepios ou frisson, e geralmente resultam em sensações de relaxamento e calma, conforme explicado pela Universidade da ASMR. Nem todo mundo experimenta esses sentimentos, no entanto, e algumas pessoas têm a reação oposta a esses gatilhos comuns da ASMR, como observado no WBUR. (Estou bastante impressionado com os vídeos ASMR de comer e bater nos lábios, honestamente, até o ponto em que não posso assisti-los. Mas, obviamente, outras pessoas os amam.) Então, o que realmente está acontecendo no cérebro das pessoas que gostam de ASMR vídeos e experimentar esses formigamentos cerebrais mágicos?
Embora o mundo do estudo ASMR ainda seja novo, os pesquisadores já fizeram algumas descobertas interessantes. Uma possível explicação envolve neurônios-espelho, que são células cerebrais que respondem da mesma maneira a ações que as pessoas testemunham e ações que as pessoas realizam por si mesmas, conforme explicado pela American Psychological Association. Se você se encolher de dor quando alguém bate o cotovelo no batente de uma porta, então este é um exemplo de neurônios-espelho em ação. É uma resposta empática que torna a dor de outras pessoas (ou alegria ou medo) sua.
Portanto, quando algumas pessoas assistem a vídeos da ASMR, esses neurônios podem ajudar a recriar a experiência em seu próprio cérebro. "Assim como quando você estremece quando vê alguém cortando o dedo, os espectadores dos vídeos ASMR podem estar refletindo o relaxamento que está sendo simulado no vídeo", disse Craig Richard, professor do Departamento de Ciências Biofarmacêuticas da Universidade Shenandoah da Virgínia, na Scientific American. Em outras palavras, quando alguém assiste a um vídeo da ASMR sobre massagem no couro cabeludo, o cérebro do espectador pode reagir como se estivesse sendo mimado. Neurônios-espelho são bem legais, em outras palavras.
Curiosamente, o formigamento cerebral associado ao ASMR também pode ser mensurável de algumas maneiras. De fato, descobriu-se que pessoas positivamente desencadeadas por vídeos ASMR "aumentavam os níveis de condutância da pele" enquanto assistiam ao conteúdo, como determinou um estudo recente no PLOS One. Portanto, embora as maneiras exatas de os vídeos ASMR afetarem o cérebro não serem totalmente compreendidas, há definitivamente uma resposta fisiológica real e mensurável acontecendo para algumas pessoas. Será interessante ver para onde a pesquisa vai no futuro, e se entenderemos completamente a razão por trás desses formigamentos cerebrais que os fãs de vídeo da ASMR amam tanto.
