A idéia de amamentar durante os meses mais frios o deixa nervoso? Não é apenas desconfortável ter seus beliscões em temperaturas frias, mas o clima mais frio também traz uma série de novas preocupações sobre amamentação. Portanto, saber como o clima frio afeta o suprimento de leite pode lhe dar tranqüilidade durante essas partes mais frias do ano.
Para algumas mulheres, pode parecer que seu suprimento é reduzido no frio, mas pode haver outras reações corporais no trabalho. Por exemplo, uma temperatura corporal mais baixa pode diminuir o reflexo de ejeção do leite, dificultando a retirada do leite, de acordo com a La Leche League International. Mesmo que seu suprimento esteja bom, bombear ou alimentar seu bebê quando você estiver com frio pode parecer que seu fluxo é reduzido a um gotejamento. E, na verdade, um suprimento completo de leite materno não é de grande ajuda se você não conseguir fazer o suco.
Em seguida, o tempo frio pode diminuir o suprimento de leite se você tiver mastite, uma infecção do tecido mamário que causa dor, vermelhidão e inchaço na área mamária, de acordo com a Clínica Mayo. E lidar com um ataque recente de mastite pode potencialmente causar baixa oferta de leite, relata o Royal Women's Hospital. Infelizmente, a mastite é mais comum nos meses mais frios do ano, possivelmente por causa da restrição de vasos sanguíneos no frio. Qualquer que seja a causa, lidar com essa condição é problemático para muitas mães. A doutora Natasha Burgert escreve no BabyCenter que a amamentação quando você tem mastite é segura e, às vezes, é recomendada para esclarecer a infecção mais rapidamente, mas pode ser uma experiência dolorosa. Se você estiver lidando com esta infecção durante as partes mais frias do ano, não hesite em visitar seu médico para obter conselhos sobre como manter o suprimento de leite alto.
Outra parte dos meses de inverno pode dificultar a amamentação: estação de gripes e resfriados. As chances são de que parece que todo mundo e seu cachorro começam a sentir o resfriado assim que a primeira frente fria se aproxima. Se você costuma ficar doente durante os meses de inverno, a amamentação quando você sente que o lixo pode trazer seu próprio conjunto de desafios. Em geral, é seguro continuar amamentando quando você tiver sintomas de resfriado ou gripe, observa a pediatra Alanna Levine no BabyCenter. Medicar esses sintomas, no entanto, pode ser complicado. De fato, alguns remédios para resfriado vendidos sem receita contêm pseudoefedrina, um ingrediente que pode diminuir a produção de leite, de acordo com os pais. Se você estiver amamentando e lidando com um resfriado, é importante conversar com seu médico e encontrar tratamentos que não prejudiquem seu bebê ou seu suprimento de leite. Infelizmente, isso pode significar que você está preso lutando contra um resfriado ou gripe desagradável com nada mais que um lota.
Por fim, o tempo frio pode tornar a amamentação desconfortável ou dolorosa em certos casos, mesmo que isso não afete diretamente o suprimento de leite. Sentir ar gelado em qualquer parte do corpo é desconfortável, mas expor seus beliscões ao ar frio é uma miséria de próximo nível para praticamente qualquer pessoa. Em alguns casos, no entanto, esse desconforto se torna intolerável. A Academia Americana de Pediatria relata que as pessoas que lidam com a síndrome do mamilo de Raynaud experimentam uma amamentação extremamente dolorosa em temperaturas baixas. Como a dor costuma ser intensa o suficiente para tornar impossível a amamentação, recomenda-se que as mães com essa síndrome o tratem, evitando a exposição ao frio. Obviamente, isso é mais fácil dizer do que fazer em certos ambientes, mas garantir que seu corpo esteja quente antes da amamentação é o objetivo. Casacos quentes, chuveiros e até almofadas de aquecimento suaves são todos seus amigos. Se você suspeitar que a síndrome de Raynaud do mamilo - ou qualquer outro problema de saúde - esteja dificultando a amamentação no frio, visite seu médico para um check-up e conselhos.
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