A maternidade muda você de muitas maneiras, corpo e alma. Você aprende que tem uma incrível capacidade de amar e que pode borrifar leite a um metro de seus peitos. Basicamente, seu corpo pode mudar de maneiras que você não pode prever. Você também pode estar se perguntando como uma cesariana mudará sua barriga, porque você ouviu falar que é significativa.
Quase um terço de todos os nascimentos nos Estados Unidos é feito por cesariana. 32 por cento, para ser exato, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Se lhe disseram que você precisa de um, não está sozinho, mas pode estar preocupado não apenas com o procedimento, mas também com a recuperação e os efeitos a longo prazo de ter uma cesariana. Como é o caso de todo nascimento, vaginal ou não, cada nascimento é tão único quanto a mãe que está passando por isso. Mas, em geral, o OB-GYN faz uma "incisão de corte de biquíni" no abdômen, a partir da qual evacuar seu pequeno incursor no útero para este mundo, observou The March of Dimes. Como existem várias camadas de vísceras e músculos, o processo de fechamento pode ser difícil. O número de grampos e pontos e a localização deles variam para cada mulher, mas isso é apenas a cura básica e os cosméticos. Quando você está preocupado com a forma como uma cesariana vai mudar sua barriga, provavelmente está pensando no próximo ano, não na próxima semana.
Conversei com Rivkah Wohl, fisiologista do exercício e recebedora de sete cesarianas, resultando em nove bebês, para obter as respostas. Wohl diz a Romper: "As cesarianas alteram fundamentalmente a estrutura muscular do seu abdômen. Quando o médico corta esses músculos, é como cortar a cadeia de comunicação no músculo de um lado para o outro, e nunca mais voltar para funcionamento totalmente normal novamente. Mas esse é o caso de qualquer cirurgia, não apenas uma cesariana."
Wohl diz que essa falta de comunicação é a razão do que algumas mulheres chamam de "o cão da cesariana" - aquela pequena protuberância causada pela falta de comunicação dos músculos. É como quando você vai à Starbucks em um dia agitado, pede um chá verde sem açúcar com uma colher de frutas frescas e recebe um Arnold Palmer.
Você provavelmente também será sensível por um longo tempo. Pense meses, não semanas, diz Wohl. "E você provavelmente sentirá isso para sempre." Ela diz que teve clientes na faixa dos 40 e 50 anos que estão a décadas de ter filhos e ainda sentem o puxão. É por isso que é fundamental que você siga as instruções do seu médico e volte lentamente à sua rotina de exercícios, sendo mais gentil com o seu corpo, acrescenta Wohl. "Você só carregou um bebê por meses, e então ele foi entregue por cirurgia. Dê uma folga."
Se você se preocupa com a estética, Wohl diz que, com uma dieta saudável e uma boa rotina de exercícios aeróbicos e de peso, você poderá obtê-la em muito bom estado. Mas lembre-se, não importa o quê, seu corpo é incrível. "Eu tive que trabalhar muito e, apesar de ainda ser um pouco esquisito, minha barriga carregava meus bebês, e acho isso incrível", diz Wohl. Eu também acho incrível. Sua cesariana pode mudar sua barriga, mas também mudou toda a sua vida. Ambos valem a pena comemorar.
