Se você tivesse me dito há dois anos que, no futuro, eu amamentaria uma criança de 15 meses, eu teria dito para você tirar o efeito daqui. Antes de me tornar mãe, pensei que amamentar na infância era estranho e assustador e não conseguia entender por que alguém faria isso. Então eu me tornei mãe e me vi tentando uma dieta de eliminação para continuar amamentando meu filho.
Fiquei acordado a noite toda com um recém-nascido, não podia tomar café e estava sobrevivendo com peru moído, batatas e abobrinha.
Meu filho veio a este mundo com uma pequena bola roxa de lágrimas e a única coisa que parecia acalmá-lo era estar perto de mim. Eu o usava o dia inteiro na tipóia e, se eu ousasse tentar derrubá-lo, ele gritaria até o pegar de volta. Às vezes, eu ficava preso no sofá por horas enquanto ele dormia e amamentava pelo que parecia uma eternidade. Sinceramente, eu nem entendi como um humano minúsculo poderia consumir tanto. Aqueles primeiros meses foram tão esmagadores e que tudo consomem. Descobrimos que ele tinha um nó na língua e um lábio que precisavam ser corrigidos e, depois disso, ele começou a mostrar sintomas de refluxo e alergia / intolerância alimentar.
Depois de visitar nosso pediatra, depois um gastroenterologista e consultar alguns consultores diferentes de lactação, fiz uma dieta de eliminação.
Eu basicamente eliminei tudo o que potencialmente poderia estar irritando sua pequena barriga. Café, chocolate, laticínios, soja, trigo - você escolhe, eu não comi. Eu poderia ter eliminado uma comida de cada vez, mas senti que isso levaria muito tempo e estava desesperado para que meu filho se sentisse melhor. No auge da dieta de eliminação, eu não estava comendo: laticínios, soja, trigo, glúten, carne, nozes, ovos e legumes. Então, eu fiquei acordado a noite toda com um recém-nascido, não podia tomar café e estava sobrevivendo com peru moído, batatas e abobrinha. Eu ficava me dizendo que as coisas iriam melhorar, que eu só precisava aguentar.
Exacerbou a sensação de solidão que as novas mães podem sentir, porque eu não podia nem compartilhar uma refeição com amigos e familiares.
Embora pareça insano, você não desiste de todas essas coisas para sempre. Em uma dieta de eliminação, você remove todos os alérgenos que acha que estão afetando seu bebê até que os sintomas desapareçam (geralmente de seis a oito semanas) e depois os adiciona lentamente um de cada vez e monitora as reações do bebê. Os alimentos mais comuns que causam problemas aos bebês são laticínios e soja, mas muitos bebês reagem a ovos, trigo e outros alimentos.
As primeiras semanas foram realmente difíceis. Eu estava com fome o tempo todo e senti como se tivesse perdido uma conexão com o aspecto social da comida. Exacerbou a sensação de solidão que as novas mães podem sentir, porque eu não podia nem compartilhar uma refeição com amigos e familiares. Eu comecei esse processo pouco antes do Dia de Ação de Graças, então assistir todo mundo comer era um pouco torturante, mas meu marido foi super solidário e tentou o seu melhor para me fazer algo gostoso.
Para complicar as coisas, a fórmula não era realmente uma opção para nós, porque a única fórmula que meu menininho podia tolerar custa US $ 50 por lata e nosso seguro não cobria, então eu senti que uma dieta de eliminação era minha única opção. Três meses se passaram e eu disse a mim mesma que chegaria a seis meses. Quando meu filho tinha cinco meses, após dois meses de uma dieta de eliminação, adicionei o trigo novamente à minha dieta. Depois do trigo, acrescentei os ovos e continuei adicionando os alimentos de lá, um de cada vez por uma semana ou mais, e monitorava as reações. Descobri que laticínios e soja ainda faziam meu filho sentir alguns sintomas desagradáveis, por isso ainda evito essas coisas.
Aos 15 meses, consegui voltar a adicionar todos os grupos de alimentos que eliminei originalmente, exceto laticínios e soja.
Entramos em um ritmo e, mesmo com uma dieta restrita, a vida (e a amamentação) ficou muito mais fácil. Aos 15 meses, consegui voltar a adicionar todos os grupos de alimentos que eliminei originalmente, exceto laticínios e soja. Aprendi muito sobre o nosso sistema alimentar e a leitura de rótulos nesta jornada. Pode ser esmagador e parecer tão assustador, mas depois de um tempo se torna uma segunda natureza. Agora posso beber grandes quantidades de café e comer regularmente uma caneca de sorvete sem leite em uma sessão.
Foi muito importante para mim continuar a amamentar meu filho, apesar de todos os obstáculos que enfrentamos. Não apenas parecia a escolha mais natural, mas era melhor do que aquecer uma garrafa no meio da noite. Além disso, esses abraços de enfermagem recém-nascidos snoozy são algumas das minhas melhores lembranças de nossas primeiras semanas juntos.
Qualquer pai ou mãe sabe que a vida parece parada e ao mesmo tempo voa quando você tem um filho. Antes que eu percebesse, meu filho tinha um ano - época em que muitos pais que ainda estão amamentando optam por desmamar. O problema é que eu estava em casa com meu filho, ele nunca bebeu de uma garrafa, exceto algumas vezes aqui ou ali - então eu não começaria de repente a lhe dar uma garrafa aos um ano de idade. Ele ainda não pode ter nenhum produto lácteo e eu havia experimentado todo tipo de leite de amêndoa no mercado, mas ele simplesmente não estava tomando nada. Ele também não estava bebendo muita água, então continuamos amamentando. Eu me senti bem com o fato de que, como sua dieta é limitada, ele pelo menos tinha leite materno para preencher as lacunas nutricionalmente, e seu pediatra concordou. Além disso, a Organização Mundial da Saúde recomenda a amamentação "até os dois anos de idade ou mais", para que eu não possa estar tão longe daqui.
Hoje há tanta pressão sobre as mães para amamentar. Eu vi o slogan “o peito é o melhor” em um site de fórmula de todos os lugares - encontrei o caminho para lá em um daqueles dias em que eu queria jogar a toalha de amamentação. O que ninguém diz a você é que, uma vez que seu bebê se torna criança, as pessoas de repente começam a ser menos favoráveis à amamentação. Eles começam a fazer perguntas sobre quando você será “finalizado”. Você começa a ter uma aparência estranha enquanto seu bebê assina “leite” e pula no seu colo no meio do museu. De repente, é como se depois de um ano o que antes era “melhor” agora fosse estranho.
Como tantos problemas na criação dos filhos, esse não é tão preto e branco.
A verdade é que não é tão simples como apenas ser "feito". Talvez para algumas pessoas seja - mas para nós não é. A enfermagem não serve apenas como uma apólice de seguro nutricional para o meu filho no momento, mas também é o conforto dele, o domador de birras e a única coisa que ele sabe. Eu adoraria parar de amamentar? Absolutamente. Gostaria de poder encomendar e consumir uma pizza inteira da Pizza Hut e um pedaço de pão inteiramente sozinho? Claro! Será que eu adoraria usar uma camisa que não seja um decote em V ou um botão para baixo ou alguma outra variação que permita que um boob instantâneo apareça? Pode apostar. Mas, como muitos problemas na criação dos filhos, esse não é tão preto e branco. Eventualmente, meu filho encontrará conforto fora de mim, eventualmente ficarei longe dele por longos períodos de tempo e ele não terá mais acesso ilimitado a mim e a meus peitos. Eventualmente, poderei usar o que quiser, comer o que quiser e ter meu corpo de volta para mim. Mas, por enquanto, esta é a nossa vida. Nós é que vivemos e, por mais confuso e avassalador que possa ser, eu não mudaria nada.
No final do dia, todos os pais estão fazendo o que acham melhor para os filhos e a família, e foi isso que funcionou para nós. Se você optar por amamentar ou mamadeira, precisará fazer o que lhe parecer melhor e o que funcione para sua família. Há muito julgamento por aí em torno do leite materno versus fórmula. Em vez de julgar as escolhas de outra pessoa, precisamos nos apoiar, porque essa merda é difícil, e fazer com que alguém se sinta mal por causa de suas escolhas parentais não facilita as coisas. Então, mães lá fora, fazendo o trabalho da maneira que achar melhor para você e seus pequeninos, eu vejo você, e eu apoio você.
