Na maioria das vezes, as mulheres grávidas tentam reduzir ou evitar a exposição a produtos de tabaco enquanto esperam, e esse senso de cautela também se aplica aos cachimbos de narguilé. Em outras palavras, é improvável que você veja uma aula de Lamaze compartilhando um cachimbo de água no café de narguilé local. Mas o seu parceiro pode fumar cachimbo de água durante a gravidez e o cachimbo de água de segunda mão é uma coisa?
Na maioria das vezes, os especialistas alertam as mulheres grávidas para evitar a exposição ao fumo do cachimbo de água, pois isso representa muitos riscos à saúde do bebê. "É muito claro que a exposição ao fumo de narguilé (fumo passivo) causa muitos dos mesmos efeitos que a exposição ao fumo passivo de cigarro", diz Scott E. Sherman, co-chefe da Seção de Tabaco, Álcool e Uso de Drogas no Departamento de Saúde da População da Universidade de Nova York Langone. Em um de seus estudos, descobriu-se que voluntários não fumantes que entraram em bares de narguilé absorvem quantidades perigosas de fumaça, mesmo que não tenham atingido o cano de água em primeira mão.
Em outro estudo realizado em Dubai e Abu Dhabi, Sherman concluiu que a exposição ao fumo passivo de narguilé era ainda pior do que o fumo passivo de cigarros. "Este estudo diz que dizer às pessoas para ficarem fora da sala em que o cachimbo de água está sendo fumado não é suficiente para mantê-las seguras", diz Sherman. Se você estiver grávida, é sensato evitar seriamente a exposição ao fumo do cachimbo de água.
Além disso, a fumaça do cachimbo de água pode ser especialmente perigosa porque a exposição ao monóxido de carbono é uma possibilidade real. "Evite fumar durante a gravidez porque, embora a fumaça do cachimbo de água seja muito menos concentrada quimicamente que a fumaça do cigarro, sua fumaça ainda contém monóxido de carbono que é gerado, não pela mistura de fumo (mu'assal), mas pelo carvão", diz Kamal Chaouachi, um pioneira nos estudos de narguilé e saúde desde os anos 90. A inalação de monóxido de carbono em excesso pode causar sintomas semelhantes aos da gripe e até matá-lo, conforme observado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). É por isso que você tem detectores de monóxido de carbono em sua casa. De fato, houve até casos de envenenamento por monóxido de carbono após o uso de um cachimbo de água, embora felizmente nenhum deles tenha sido fatal, como explicado no Deutsches Ärzteblatt International. Não é algo para mexer, especialmente para pessoas grávidas.
Apesar desses avisos, não parece que o cachimbo de água é menos terrível para você do que os cigarros? Existem algumas razões pelas quais as pessoas podem ter essa crença. (Confissão: eu definitivamente pensei isso na faculdade). Como Chaouachi explica, é menos provável que as pessoas desenvolvam uma dependência do cachimbo de água do que os cigarros, e algumas campanhas anti-tabagismo chegaram a estabelecer que o fumo do cachimbo de água é menos concentrado em produtos químicos perigosos do que o cigarro.
Por alguma razão, algo sobre o ritual de usar um cachimbo de água e apreciar a fumaça com sabor de doces faz o narguilé parecer relativamente inofensivo. No entanto, fumar narguilé apresenta muitos dos mesmos riscos que fumar, incluindo a exposição a substâncias químicas potencialmente causadoras de câncer, conforme explicado pelo CDC. As coisas ruins nem sempre são filtradas pelo cano de água do cachimbo de água (algo que eu também acreditava na faculdade).
Basicamente, os estudos atuais sugerem que a exposição ao cachimbo de água é tão ruim, ou até pior, do que a fumaça do cigarro em termos de saúde e desenvolvimento fetal. Como os usuários de narguilés expiram de 50 a 100 litros em cada sessão de fumantes, as pessoas que respiram o fumo passivo podem ser expostas a níveis especialmente altos de tóxicos, de acordo com um estudo de 2011 comparando narguilé e fumaça de cigarro na revista Nicotine & Tobacco Research.
Devido à quantidade de narguilé produzida pelos usuários, bem como à toxicidade geral da fumaça do narguilé, limitar a exposição a ela é aconselhável para mulheres grávidas. De fato, "em relação à fumaça do cigarro, pode-se esperar que a exposição à fumaça de narguilé durante a gravidez tenha conseqüências semelhantes ou até mais prejudiciais para a saúde fetal", como explicado em um estudo de 2013 sobre mulheres grávidas e fumaça de cachimbo de água na revista Nicotine & Tobacco Research. O fumo passivo do cachimbo de água está longe de ser inofensivo.
E as misturas de ervas? Mesmo fumar o cachimbo de água sem tabaco é potencialmente perigoso. O shisha à base de plantas e o cachimbo de água sem tabaco às vezes são feitos de molases de ervas ou folhas de chá, e oferecem fumaça ou vapor aromatizado sem nicotina. Embora o uso da nicotina viciante pareça uma opção melhor, essa forma de cachimbo de água não apresenta riscos. De fato, verificou-se que a fumaça do cachimbo de água sem tabaco contém "quantidades quase iguais de tóxicos que contribuem para o risco de câncer, doenças cardiovasculares e doenças pulmonares causadas pelo tabaco" quando comparados ao cachimbo de água tradicional, conforme observado em 2013 estudo na revista Food and Chemical Toxicology.
Como isso é possível? Você está apenas respirando vapor e fumaça com sabor, certo? Novamente, o carvão queimado usado para aquecer o cachimbo de água produz monóxido de carbono (CO) e hidrocarbonetos poliaromáticos (PAH), conforme observado em um estudo de 2008 da revista Food and Chemical Toxicology. O CO é uma má notícia, e a exposição a hidrocarbonetos poliaromáticos (HAP) pode resultar em irritações nos olhos ou na respiração, e algumas misturas de HAPs são consideradas compostos causadores de câncer, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Basicamente, evitar a queima de carvão do cachimbo de água é importante para a sua saúde e para o bem-estar do seu bebê.
Observe que isso não é para envergonhar ninguém ou demonizar esse popular passado. Até Chaouachi adverte contra a ênfase excessiva nos efeitos negativos do fumo passivo do cachimbo de água, especialmente quando encontrados em situações sociais casuais. Basicamente, fumar narguilé uma ou duas vezes por semana em uma área bem ventilada pode não machucar seriamente um adulto, mas definitivamente não vale a pena arriscar a saúde de um bebê em desenvolvimento.
No geral, é importante saber que o fumo passivo do cachimbo de água - ou qualquer fumo - pode representar um sério risco à saúde do seu bebê em desenvolvimento. Seu parceiro deve evitar fumar em sua casa. "Nosso estudo em Dubai e Abu Dhabi mostra que pais e visitantes que desejam fumar narguilé devem garantir que não o façam em nenhum lugar da casa", diz Sherman. Talvez o cachimbo de água possa ser apenas uma peça de decoração para o restante de sua gravidez.
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