Uma das primeiras preocupações de uma nova mãe envolve a noite e como o bebê novinho em folha dorme. As recomendações de especialistas sobre práticas seguras de sono do recém-nascido são tão comuns quanto o dia é longo, mas em que momento é seguro desconsiderá-las? Mais especificamente, quando é seguro para um bebê dormir de barriga para baixo? Embora existam mais do que algumas diretrizes muito específicas a serem seguidas, elas não serão necessárias para sempre.
A Academia Americana de Pediatria (APA) lançou a campanha "De Volta ao Sono" em 1994, com a esperança de reduzir o número de mortes infantis causadas pela Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI). Colocar os bebês de costas para dormir posição de sono mais segura para minimizar o risco de SMSL, e a APA passou a aconselhar os pais:
"Se os bebês foram colocados para dormir de bruços, o risco de morrer de SMSI aumentou em pelo menos duas vezes".
A campanha foi um enorme sucesso, e o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano descobriu que aconselhar os pais a colocar seus bebês de costas durante a soneca e o sono noturno levou a uma redução de 50% nos casos de morte infantil causada por SMSI.
Embora seja do conhecimento geral que todos os bebês devem ser colocados de costas para dormir com segurança, as coisas mudam rapidamente quando você tem um bebê em desenvolvimento nas mãos.
GiphyUma vez que seu bebê é forte o suficiente para virar sozinho, sua capacidade de controlar a posição em que dorme pode muito bem ser prejudicada. A menos que você pretenda ficar acordado a noite toda virando-os de costas, o que não é recomendado (o sono é importante), é uma batalha perdida.
O Baby Center diz que, embora não seja necessário se preocupar se o bebê pode se virar sozinho, você ainda não deve colocar o bebê para dormir no estômago inicialmente. O site continua explicando, dizendo: "Você ainda deve dormir de costas até os 1 ano de idade".
O Baby Center também declara a importância de os pais seguirem outras práticas de sono seguro para evitar o risco de SMSI. Essas práticas incluem não usar cobertores, travesseiros ou pára-choques no berço, não fumar em casa e garantir que o quarto em que seu filho dorme não esteja muito quente.
Se seu bebê puder se virar sozinho e você estiver seguindo todas as outras medidas de sono seguro, não há necessidade de se preocupar se ele prefere dormir de bruços. No entanto, até que comemorem seu primeiro aniversário, é melhor colocá-los para dormir de costas.
