As crianças são espécimes humanos complexos e fascinantes, aparentemente criados para nos irritar. De fato, testar limites é um marco no desenvolvimento que todas as crianças alcançam; um que você, como pai, está animado e exausto para testemunhar. Mas talvez a parte mais fascinante do seu filho a ganhar independência e a formar seu senso de si mesmo, seja o que acontece ao cérebro do seu filho quando ele ouve "não".
O Dr. Dan Siegel, professor clínico de psiquiatria da Faculdade de Medicina da UCLA e co-diretor fundador do Centro de Pesquisa de Consciência Mindful da UCLA, diz a Mindful.org que existem dois tipos de estados cerebrais que seus filhos podem utilizar: a " sim "cérebro" e um estado "não" no cérebro. As crianças "sim" passam a vida com uma perspectiva positiva, enquanto as crianças "não" costumam se desligar emocionalmente. Em outras palavras, uma abordagem "sim" no cérebro vida com todas essas características positivas versus um estado 'sem cérebro', criado quando nos sentimos ameaçados e desligamos. "Se seu filho ouvir" não "repetidamente, aprender coisas novas ou estar aberto a novas experiências pode ser mais difícil do que se fossem encorajados por meio de declarações "sim".
Siegel continua explicando que existem quatro elementos de um cérebro "sim" que são cruciais para manter aberta a linha de comunicação em crianças (sim, mesmo quando, como pai, você está cansado ou frustrado). Esses elementos são: equilíbrio para ajudar as crianças a abraçar a experiência emocional, resiliência para ajudar o cérebro a se mover de um estado reativo, insights para entender sua resposta e a dos outros e empatia para ajudá-los a entender como eles respondem aos sentimentos dos outros.. Quando você junta essas coisas, você não é um pai permissivo ou atende a todas as necessidades do seu filho ou "estraga tudo", está simplesmente criando uma estrutura definida e limites razoáveis de uma maneira que permita que seus cérebros processem o que está sendo dito e feito. No final, trata-se de ajudar seu filho a desenvolver traços de positividade - algo que é menos provável de acontecer se eles ouvirem "não" sem serem apresentados às ferramentas que os ajudarão a enfrentar decepções, rejeições e paciência.
Então, é claro, há a maneira como seu filho pode interpretar a palavra "não". Suzette Haden Elgin, Ph.D., fundadora do Ozark Center for Language Studies em Huntsville, Arkansas, diz à Parenting que se seu filho está pedindo seu tempo e você está cansado ou no meio de 10 coisas diferentes e, como um Como resultado, não forneça qualquer raciocínio empático ou expectativas realistas sobre o motivo pelo qual você não pode acalmar seu filho imediatamente, eles acabarão internalizando esse "não", significando que não faz sentido falar com você. Compreender o "porquê" por trás do "não" é uma parte vital do desenvolvimento do seu filho.
O neurocientista Andrew Newberg, MD e o Prof. Mark Robert Waldman, autores do livro Palavras podem mudar seu cérebro, falam sobre as consequências de ouvir "não", equiparando a liberação de hormônios do estresse à reação negativa à palavra. A Dra. Marilyn Price-Mitchell, PhD em Roots of Action - um suporte baseado em pesquisas para o desenvolvimento positivo de jovens - acrescenta que, quando esses produtos químicos de estresse são liberados, não é apenas o cérebro que é afetado. O resultado pode ser uma criança ansiosa e irritável que eventualmente se torna incomunicável.
De modo algum dizer "sim" significa que você está renunciando ao poder como pai ou mãe. Em vez disso, significa que você está usando o poder do sim para ajudar a guiar seu filho através da constante mudança que é a infância. Portanto, da próxima vez que você estiver inclinado a dizer "não", pense bem. O que você diz a seguir pode não resolver todos os seus problemas, mas pode ser exatamente isso que transforma a reação negativa do seu filho em algo mais positivo, de mente aberta e produtiva.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.
