Todo pai quer que seu filho seja saudável, por isso é natural que um pai cujo filho esteja acima do peso queira intervir. Mas um novo estudo revela que conversar com crianças sobre peso pode afetá-las negativamente, mesmo na idade adulta. De acordo com o estudo conjunto da Universidade Cornell, da Universidade do Texas em Austin e da Universidade de Vermont, mulheres entre 20 e 35 anos que se lembraram de seus pais comentando sobre seu peso ou hábitos alimentares quando cresciam tinham maior probabilidade de estar acima do peso. E o que talvez seja ainda mais perturbador é que as mulheres cujos pais comentaram especificamente sobre seu peso eram mais propensas a relatar insatisfação com seu peso quando adultas, mesmo que na verdade estivessem com um peso saudável.
Drs. Sonia Batra e Travis Stork destacaram no The Doctors da CBS esta semana que não queriam desencorajar os pais de abordar a saúde de seus filhos; A questão não é o assunto em si, mas o enquadramento da conversa. Os pais devem se concentrar na saúde, e não no peso, e elogiar as boas escolhas, em vez de criticar as más. O Dr. Andrew Ordon concordou, lembrando-se de uma época em que sua filha havia engordado na faculdade, e ele lidou mal com isso: "Eu usei palavras como 'peso' 'e posso ter dito' gordura ''. E foi um desastre."
Caramba. Ele continuou: "Isso machucou meu relacionamento com ela, a dinâmica em casa, a dinâmica com minha esposa, e isso levou algum conserto". Ordon começou concentrando-se na saúde, mas mencionar especificamente o peso era o problema.
Embora o peso seja, obviamente, um indicador de saúde, é apenas um de muitos, e o objetivo final é ser saudável, independentemente do que a balança indicar. Por uma perspectiva de 6 '5 "e 260 libras, Dwayne" The Rock "Johnson tem um Índice de Massa Corporal de 30, 8, que é considerado obeso. Por outro lado, meu IMC está dentro da faixa normal, mas não tenho tônus muscular, coxas bambas e bunda suficiente para passar como meio Kardashian.No papel, sou mais saudável que The Rock. Isso é um absurdo absoluto, e prova de que o peso é apenas uma pequena faceta da saúde geral (também, preciso resfriá-lo na batata chips já).
Então, o que os pais devem fazer se seus filhos estão ganhando peso pouco saudável? Veja as causas, não o resultado final. Por que ele ou ela está ganhando peso? É por inatividade, escolhas alimentares não saudáveis, estresse? Resolva esses problemas, deixando de fora o peso. A Dra. Dianne Neumark-Sztainer disse ao The New York Times que os pais devem "tornar sua casa um lugar onde é fácil fazer escolhas alimentares saudáveis e atividades físicas". Não mantenha muita comida lixo em casa. Faça caminhadas e passeios de bicicleta em família. Se uma criança mais velha se sentir insatisfeita com o peso, ela disse, eles devem ter certeza de que o amor de seus pais não depende do tamanho e oferecer apoio para ajustar seus "padrões e comportamentos alimentares", não seu tamanho. A obesidade não é saudável, mas uma vida inteira de insegurança e vergonha certamente não é melhor.
