Como uma mulher que está esperando, você está ciente da maioria das mudanças acontecendo em seu corpo. Mas há algumas coisas que não foram abordadas na aula de saúde. Principalmente, acontece alguma coisa estranha no seu bumbum durante a gravidez?
Se você fizer essa pergunta a seus amigos esperançosos, eles ficarão felizes em compartilhar com você todas as coisas estranhas que acontecem em seus ânus inchados, comichão, dor. As coisas ficam horríveis lá atrás quando você está carregando uma criança em crescimento no seu ventre.
O culpado por fenômenos estranhos e desconfortáveis na gravidez, segundo a Associação Americana de Gravidez (APA), é a palavra H. Desculpe, senhoras, mas hemorróidas são muito comuns durante a gravidez. A APA elaborou que as hemorróidas têm maior probabilidade de surgir durante o terceiro trimestre, quando a pressão do bebê em crescimento no útero e no períneo (a área do corpo entre a vagina e o ânus) é ridiculamente intensa. Nesta fase do jogo, (o início do seu sétimo mês de gravidez), seu bebê crescerá de aproximadamente dois a quatro libras, para cerca de sete libras, observou WebMD. Com esse surto de crescimento, vem a pressão acima mencionada.
Se você já foi abençoado o suficiente para nunca ter experimentado hemorróidas, elas são essencialmente varizes do reto que incham, coçam e às vezes sangram, de acordo com a Clínica Mayo. Hemorróidas também são chamadas de pilhas, que eu acho um apelido especialmente grosseiro.
Mas as hemorróidas são bem estranhas e meio nojentas. Sem mencionar, terrivelmente desconfortável e doloroso. Como você pode evitá-los durante a gravidez? Não há explicação médica para o motivo pelo qual algumas mulheres as recebem e outras não. Mas, The Bump acrescentou que as mulheres que são predispostas a hemorróidas são mais propensas a experimentá-las durante a gravidez. Além disso, as mulheres que ganham mais excesso de peso aumentam suas chances de desenvolver hemorróidas durante a gravidez.
A idéia de aglomerados de hemorróidas saindo do meu reto provoca arrepios na espinha. Então, o que você pode fazer para aliviar o desconforto e fazê-los desaparecer quando erguem a cabeça feia? No mesmo artigo, a APA recomendou a aplicação de bicarbonato de sódio na área ou o banho quente com bicarbonato de sódio. O Bump adicionou compressas quentes ou frias, amaciadores de fezes e banhos de assento podem ajudar (também recomendado pelos pais para o período pós-parto). Exercícios para aumentar a circulação são incentivados, assim como os exercícios de Kegel para aliviar a pressão das hemorróidas.
A APA também recomendou que se manter regular seja especialmente importante, porque o esforço para defecar pode agravar as hemorróidas. Coma muitas frutas e vegetais, beba uma tonelada de água (você pode experimentar o suco de ameixa - não faz mal ao gelo - para manter a constipação afastada. Alimentos ricos em fibras incluídos em uma dieta para evitar constipação são fornecidos on-line em um site da o Nation Health Institute, mas como você está grávida, sempre siga sua dieta pelo seu médico antes de fazer grandes alterações.
Você também pode compartilhar sua história em fóruns de gravidez, o que pode não lhe proporcionar o alívio físico que você está procurando, mas pode fazer você se sentir um pouco menos sozinho no seu inferno.
