A higiene feminina pode ser um assunto delicado. Você quer cuidar de si mesmo e manter todas as suas peças felizes e saudáveis, mas existem tantos produtos para tantas coisas (e muitas vezes tantas informações conflitantes) que pode ser difícil saber o que deve ser uma rotina de higiene feminina sólida aparência e o que é desnecessário ou até potencialmente prejudicial. As lavagens femininas têm uma reputação mista e algumas mulheres as amam, enquanto outras nunca considerariam usá-las, mas e as lavagens femininas? Os lenços femininos são seguros para a saúde vaginal?
Algumas mulheres veem o uso dos chamados produtos de cuidados femininos, como lavagens, duchas, toalhetes e sprays como componentes essenciais para a prática da boa higiene feminina. No entanto, Michele G. Curtis, ginecologista de um consultório particular, disse à Shape que o uso de produtos que divulgam os benefícios do cuidado feminino pode não ser tão benéfico quanto você imagina. Embora muitos desses produtos sejam projetados (e comercializados) para ajudar a equilibrar e estabilizar o pH da vagina, de acordo com a Saúde da Mulher, alguns desses produtos nem têm um pH equilibrado e, portanto, podem piorar a vagina, o que nenhuma mulher quer.
Douching, por exemplo, como Elizabeth Boskey, Ph.D., disse à Shape no artigo acima mencionado, geralmente não é aconselhável, a menos que seu médico prescreva especificamente. Você também deve saber que a Food and Drug Administration (FDA) não exige que produtos como lenços femininos sejam testados antes de chegar ao mercado. Deborah Kotz, assessora de imprensa do FDA, disse à Health que toalhetes femininos (e alguns outros produtos de higiene feminina) são considerados de baixo risco, e é por isso que eles não precisam ser testados antes de serem distribuídos e vendidos.
Os lenços femininos não precisam ser ruins ou potencialmente perigosos. Se você escolher os corretos, eles podem ser seguros para a saúde vaginal. Segundo a Teen Vogue, alguns toalhetes são especialmente formulados com o pH correto, o que limitará as interrupções de pH na vagina. Além disso, os toalhetes não medicinais, sem glicerina, sem álcool e sem perfume devem ser uma escolha segura, como Boskey disse ao Shape no artigo mencionado anteriormente. Fragrâncias, glicerina e álcool podem secar a pele sensível dentro e ao redor da vagina e devem ser evitados. Se os lenços que você usa irritam a pele ou perturbam a vagina, pare de usá-los imediatamente. Não há necessidade de lidar com dor ou irritação da pele.
Geralmente, sua vagina é perfeitamente capaz de se limpar, portanto não deve haver necessidade regular de usar toalhetes, lavagens ou quaisquer outros produtos. A Dra. Jennifer Gunter, uma OB-GYN de San Francisco Bay Area, disse ao BuzzFeed Life que a água é tudo o que você realmente precisa para limpar sua vulva (que é a genitália externa, enquanto a vagina é interna). Se você vai usar lenços femininos, é melhor escolher a opção que tem ingredientes mínimos. Guarde um pouco na bolsa ou embaixo da pia do banheiro e fique tranquilo, sabendo que pode cuidar de quaisquer problemas que possam surgir ou apenas parecer um pouco mais frescos, enquanto ainda faz o que é melhor para sua saúde vaginal.
