Desde que Ali Fedotowsky deu à luz sua filha Molly Manno em julho de 2016, ela é incrivelmente sincera e aberta sobre seu corpo pós-parto. Fedotowsky tem esse talento incrível para dizer exatamente como é, e é por isso que as mães apreciam Ali Fedotowsky falando sobre ganhar peso depois que ela parou de amamentar.
Em uma entrevista à Us Weekly, Fedotowsky ficou sério sobre um fenômeno comum - ganhar peso depois de interromper a amamentação. De acordo com a Women's Health, as mães podem "queimar de 300 a 500 calorias por dia", o que explica por que as mães podem experimentar ganho de peso quando terminam de amamentar. Segundo a conta de Fedotowsky, ela ganhou um total de 10 libras em duas semanas depois que parou de amamentar Molly. Fedotowsky disse- nos semanalmente:
Parei de amamentar e ganhei 10 libras em duas semanas. Eu estava comendo muito, mas estava queimando tudo na amamentação. E meu problema no quadril começou na mesma época. Então, não apenas eu não estava andando ou me exercitando, mas havia terminado a amamentação. Então eu apenas explodi.
Obviamente, o ganho de peso é totalmente natural e correto, especialmente para um novo pai. Segundo o HealthDay, "quase 75% das mulheres são mais pesadas um ano após o parto do que eram antes de engravidar". Assim, de acordo com as estatísticas, o ganho de peso é uma mudança comum pós-gravidez, e as mães que a experimentam não estão sozinhas e não estão fazendo nada de errado.
No caso de Fedotowsky, no entanto, ela ainda está tentando se ajustar ao seu novo corpo e a todas as mudanças. Por fim, Fedotowsky apenas aspira a ser "saudável" e não se esquiva de expressar suas inseguranças. Da mesma forma que muitas mães, Fedotowsky tem áreas do corpo que a incomodam - e ela não tem medo de apontá-las. Você precisa apreciar esse nível de honestidade e abertura, certo?
Fedotowsky disse- nos semanalmente:
Só estou tentando começar a ver o que estou comendo um pouco mais. Eu gostaria de poder dizer que sou tão saudável e ir à academia o tempo todo, mas não faço. Eu sou muito jiggly. Estou muito jiggly sob minhas roupas. No final do dia, é sobre ser saudável e eu não sou saudável.
A admissão de Fedotowsky aqui é refrescante, mas também não representa uma perspectiva positiva do corpo. Ter um "jiggle" não é algo para se envergonhar ou se sentir mal, e para muitas pessoas não é um sinal de problemas de saúde. Embora apenas Fedotowsky e seu médico saibam o que significa saudável para ela.
Independentemente disso, é corajoso de Fedotowsky revelar suas inseguranças ao mundo, especialmente porque muitas mães são frequentemente pressionadas a serem perfeitas (o que quer que isso signifique) em todos os aspectos.
Quanto à forma como Fedotowsky pretende ser mais saudável, não procure mais, Molly. Fedotowsky disse que descobriu que se exercitar com Molly é uma das melhores (e mais divertidas) maneiras de se exercitar. Fedotowsky explicou, de acordo com seu blog, Ali Luvs:
Quando estou brincando com Molly, vou jogá-la no ar várias vezes para ajudar a tonificar meus braços. Se ela estiver ficando inquieta, vou dançar pela casa e pular de um lado para o outro para ser boba para mantê-la entretida. Eu sei que vocês vão pensar que não é possível ficar em boa forma fazendo essas coisas, mas garanto que sim! Cada pedacinho conta!
No final das contas, o foco principal de Fedotowsky é tratar melhor seu corpo, que é um sentimento com o qual muitos pais provavelmente podem se relacionar. Fedotowsky disse, de acordo com a Us Weekly:
Dar à luz me fez perceber o quão incrível é o corpo de uma mulher, então quero tratar melhor o meu.
Sim, o autocuidado é tão importante. Não importa como você se sinta sobre seu corpo pós-gravidez, faça questão de cuidar de si mesmo, porque seu corpo merece bondade.
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