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É difícil ser paciente quando você está chegando ao final da gravidez. Você não apenas está ansioso para conhecer seu bebê, mas também pode estar ansioso para acabar com todas as dores e dores que seu corpo está passando. Algumas mulheres optam por esperar até que o bebê decida aparecer, mas outras querem acelerar o processo. Existem muitos hacks para induzir o parto naturalmente, por conta própria ou com uma pequena ajuda de um profissional.
A primeira coisa a saber sobre induzir o parto naturalmente é que o seu médico ou parteira precisa estar em dia. Não é seguro para todas as mulheres, e a indução não deve ser discutida antes de 37 semanas, de acordo com o Mom.me. Também é extremamente importante saber que, embora os métodos soem se enquadram na categoria "não pode machucar tentar", outros apresentam alguns riscos. Você deve ter certeza de que está ciente de possíveis consequências negativas antes de tentar qualquer coisa. E você pode se lembrar que, embora seja paciente, pode ser difícil, é sempre um caminho seguro.
Se você recebeu a aprovação do seu médico, aqui estão nove coisas que podem ajudar a induzir o parto naturalmente.
1. Faça sexo
Se você não tiver problemas com agulhas, convém agendar uma consulta de acupuntura para dar continuidade ao trabalho, segundo o Baby Center. Pode parecer assustador, mas as mulheres fazem isso há milhares de anos. E mesmo que não funcione para você, você ainda pode achar relaxante.
7. Tente acupressão
GIPHYAlgumas pessoas acreditam que a acupressão pode impulsionar o trabalho de parto, de acordo com a Healthline. Mas você precisará praticá-lo consistentemente por um período de algumas semanas. Se não funcionar, ainda é uma ótima maneira de lidar com qualquer dor ou desconforto que você possa sentir no final da gravidez.
8. Use óleo de prímula
GIPHYO Que Esperar da Atividade observou que o óleo de prímula pode levar o trabalho a diminuir o colo do útero. Você pode tomá-lo em forma de cápsula ou esfregar o óleo diretamente no colo do útero. Embora este método seja recomendado por algumas parteiras, é muito importante observar que sua segurança não foi estudada e alguns relatórios sugeriram que pode ser prejudicial. Como sempre, converse com seu médico antes de tentar qualquer método de indução do parto.
9. Beber óleo de mamona
GIPHYEm entrevista à Fox News, a Dra. Michelle Collins disse que tomar óleo de mamona pode dar início ao trabalho de parto irritando os intestinos, o que irrita o útero. Ela também observou que o método não é totalmente seguro, e houve relatos de sofrimento fetal associado ao seu uso, portanto, não deixe de consultar um médico antes de tentar.
