8 maneiras de ajudar a normalizar a amamentação

Acredite ou não, no ano de 2017 a amamentação ainda é uma questão polarizadora. Assim como as mães que amamentam têm que defender continuamente sua escolha (e às vezes não é uma escolha, pessoal), as mães que escolhem amamentar são confrontadas com duras críticas e julgamento. A sexualização do corpo feminino e a maneira como é retratada na mídia continuam dificultando qualquer tentativa de amamentar, especialmente uma em público. E, independentemente de você amamentar, amamentar ou mesmo ter um filho, tenha certeza, existem maneiras de ajudar a normalizar a amamentação que apoiará mães cansadas e bebês famintos em todo o mundo.

Mães de todo o mundo se empoderaram compartilhando suas jornadas de enfermagem sem desculpas, seja em uma mídia social ou em um blog bem escrito, e ao fazê-lo, lenta mas seguramente, mudaram a cultura para serem um pouco mais aceitas pelas mulheres que usam uma parte altamente sexualizada do seu corpo para o seu propósito. Então, ao amamentar e / ou bombear em público, você já está ajudando a normalizar algo que antes era visto como "tabu". Segundo Slate, a sexualização do seio feminino começou durante a Segunda Guerra Mundial, quando Marilyn Monroe encobriu a capa da Playboy. De repente, as pessoas esquecem uma das razões pelas quais as mulheres têm seios: produzir leite materno se e / ou quando escolhem ter filhos.

Pouco tempo depois, acrescenta Slate, empresas como Gerber, Beech Nut, Heinz e Clapp foram retratadas como "civilizadas", tornando a amamentação "bárbara". Tudo está envolto em padrões duplos e objetivação, especialmente quando você para para considerar que mais pele é mostrada durante um programa de televisão diurno do que uma mãe alimentando seu filho.

Felizmente, a opinião pública em torno do ato de enfermagem está mudando. Segundo um estudo, dois terços das mães nos Estados Unidos concordam que a amamentação é totalmente natural e, como resultado, elas se recusaram a se envergonhar. Mas e o resto do país? Se você se sente indignado com a vergonha e o julgamento que as mães que amamentam enfrentam regularmente, aqui estão algumas maneiras de ajudar a normalizar a amamentação:

Lembre-se do porquê as mulheres amamentam

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Existem várias razões pelas quais a amamentação funciona para as mulheres e suas famílias. March of Dimes lista apenas algumas das maneiras pelas quais a amamentação promove um melhor desenvolvimento do bebê, além de ajudar a diminuir o risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL). O site também destaca como as mães também se beneficiam da amamentação.

Se você é uma mãe que amamenta, provavelmente tomou a decisão de usar seu corpo para alimentar seu bebê por vários motivos pessoais. E, independentemente dessas razões, a normalização da amamentação começa e termina com você. Portanto, se você estiver se sentindo inseguro ou em dúvida, lembre-se de por que começou a amamentar. Então ignore os malditos inimigos.

Participe e promova grupos de suporte locais

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Grupos de apoio, como um grupo da La Leche League perto de você, são uma ótima maneira de iniciar as conversas que podem acabar normalizando completamente a amamentação. Você não estará apenas com mulheres que pensam da mesma forma com os mesmos objetivos e desejos que você, mas elas também passarão pelas mesmas provações e tribulações. Em outras palavras, você será apoiado e inspirado em sua jornada.

E se você não estiver amamentando, poderá doar para as linhas de apoio - como a LLL Breastfeeding Helpline, uma parte da La Leche League International - para ajudar as mulheres a obter o apoio de enfermagem de que precisam e merecem.

Apoio à amamentação pública

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Se você está amamentando, o Today's Parent oferece ótimas dicas para amamentar em espaços públicos. E se você estiver desconfortável amamentando em público, ou algo que ainda não domina, um encobrimento é uma boa opção para aliviar seus nervos.

Como sempre, porém, é importante lembrar que é sua decisão alimentar em público. Ninguém deve fazer você se sentir como se alimentar um filho com seu corpo na frente de estranhos fosse uma obrigação, e ninguém deveria envergonhá-lo ou pedir-lhe para encobrir se estiver amamentando em um espaço público. A amamentação é legal em quase todos os estados, e as mães que amamentam estão isentas da indecência pública ou das leis de nudez.

E se você não é uma mãe que amamenta, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) divulgou um guia de estratégias para apoiar as mães que amamentam e seus bebês, incluindo apoio à amamentação no local de trabalho e marketing social que ajudarão a normalizar a amamentação em público.

Torcer por outras mães que amamentam

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Outra maneira de normalizar a visão de uma mãe alimentando seu bebê é torcer e apoiar qualquer mãe que você vê de passagem que está fazendo exatamente isso. Novamente, há força nos números, e uma voz coletiva pode trabalhar para desestigmatizar a amamentação muito mais rapidamente do que apenas uma ou duas vozes dissidentes.

A Intra Health International incentiva a amamentação sob demanda, então vá em frente e dê às mães que amamentam em público mais cinco. As chances são de que eles receberão apoio e incentivo.

Chamar julgamento e vergonha

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Sempre haverá alguém que parece não conseguir desviar o olhar quando você está amamentando. Eles também costumam reclamar ou pedir para você ir a algum lugar particular.

Você não tem nenhuma obrigação de se colocar em uma situação potencialmente desconfortável e / ou insegura, a fim de educar os pequenos. Se você estiver se sentindo inseguro e / ou atacado por alguém que considera a amamentação "grosseira", peça ajuda e / ou remova-se da situação. Sua segurança e a segurança do seu filho são sempre as mais importantes.

Mas se você se sentir seguro e apoiado, chame a pessoa para fora. Deixe-os saber que de maneira alguma está julgando e envergonhando as mulheres, incluindo as que estão amamentando, OK. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA divulgou algumas dicas sobre como "lidar com as críticas" ao amamentar em público, inclusive conversando com outras mães que sofreram vergonha e perguntando como responderam.

Advogado de produtos que apóiam a amamentação

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Mesmo durante a gravidez, você deve divulgar seus planos para a amamentação a todos que o apóiam, incluindo seus prestadores de cuidados de saúde, seu parceiro, membros de sua família e seus amigos. Cercar-se de pessoas que entendem seus objetivos de enfermagem não apenas o ajudará a ter sucesso, mas também esclarecerá as pessoas que podem não ter experimentado, em primeira pessoa, a amamentação de qualquer outra maneira.

Também é vital que as mulheres que amamentam se tornem campeãs das empresas que apóiam as iniciativas de amamentação. Se você não conseguiu fazê-lo sem a bomba, ou não consegue imaginar a amamentação sem um sutiã de enfermagem específico, informe essas empresas (e outras mulheres que amamentam!) E defenda-as. Você não está apenas apoiando empresas que apóiam as mulheres que amamentam, mas está criando um diálogo real e honesto sobre a amamentação e quão difícil pode ser. Nenhuma mãe nova deve sentir que precisa cuidar sozinha dessa coisa de amamentar.

Ensine seus filhos que a amamentação é natural

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Acredite ou não, a amamentação é completamente normal e natural. Não, isso não significa que é fácil, mas significa que não deve ser desaprovado, pois essa coisa "nojenta" que precisa ser escondida.

Portanto, é importante ensinar aos seus filhos que o corpo de uma mulher não deve ser julgado ou envergonhado, especialmente quando está fazendo algo que foi projetado para fazer. Se você não quer que seus filhos cresçam envergonhando outras mães que amamentam em público, aprenda a se sentir à vontade se alimentando na frente delas e conversando sobre como a amamentação nutre o bebê. Sua mensagem positiva combaterá a problemática da mídia.

Seja um Aliado Consistente

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A única maneira concreta de acabar com a vergonha da amamentação é fazendo isso com frequência, falando o máximo possível sobre isso, e nunca se dobrando à pressão social que diz que não está tudo bem. Porque é.

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