Índice:
- Quando estão doentes
- Quando eles estão dormindo sozinhos pela primeira vez
- Se você estiver amamentando
- Enquanto seu bebê ainda é muito jovem
- Se eles choram há mais tempo do que o normal
- Se o choro deles soar diferente do normal
- Quando "Crying It Out" não está funcionando, em primeiro lugar
- Se está causando um dano emocional
Todo pai sabe que um bebê adormecido é uma coisa bonita, especialmente durante os primeiros meses e principalmente porque um bebê adormecido geralmente é igual a pais adormecidos. O que foi cunhado "exaustão dos novos pais" é a exaustão final, e estudos mostraram que os pais que funcionam consistentemente com apenas algumas horas de sono por vez não estão realmente funcionando. O treinamento para dormir pode dar aos pais um descanso muito necessário, mas há momentos em que você não deve deixar seu bebê gritar, mesmo se você estiver absolutamente exausto e um pouco delirante e tiver quase certeza de que morrerá por falta de dormir.
Para alguns, o treinamento para dormir é um exercício fácil e sem choro, mas para outros pode ser um empreendimento longo, tedioso e meticulosamente estressante que enche os pais de culpa. Nem todo mundo concorda em deixar um bebê "chorar", e alguns estudos mostram que ele não é necessariamente tão eficaz (ou seguro) quanto as pessoas pensam ser. No entanto, toda situação e todo bebê e todo pai são diferentes. Alguns acreditam que deixar o bebê "chorar" funcionou muito bem para eles, enquanto outros não viram nenhum benefício. Tudo o que funciona para você e seu bebê é exatamente o que você deve fazer ou estar fazendo. Vá com seu intestino e faça o que o deixa confortável. Levei muito tempo para aprender essa lição, como uma nova mãe, mas agora que sou mãe há um bom tempo, aprendi que todas as pesquisas e conselhos não solicitados no mundo empalidecem em comparação com esse sentimento de culpa e instinto maternal.
Portanto, depende totalmente de você (e de seu parceiro parental, se eles estiverem presentes) se você deseja ou não tentar, mas de acordo com várias pesquisas e conselhos médicos, há certos momentos em que você definitivamente não deve deixar seu bebê chorar continuamente. Portanto, enquanto você ouve seus instintos e instintos maternais, preste atenção nas oito vezes seguintes que você não deve deixar seu bebê "chorar".
Quando estão doentes
Nada faz você se sentir tão impotente quanto ter um bebê doente. Eles são tão tristes, tão miseráveis e tão indefesos quanto seus corpinhos tentam combater o que quer que esteja acontecendo com eles. Se você estiver treinando o bebê para dormir, muitos pediatras aconselham que você faça uma pausa se estiver doente.
Quando os bebês são jovens, é especialmente difícil para o seu sistema imunológico combater certas infecções, que podem terminar com eles se sentindo infelizes. Imagine se você foi deixado em uma cama para gritar sozinho quando estava gripado. Quero dizer, você provavelmente não ficaria muito satisfeito com isso.
Quando eles estão dormindo sozinhos pela primeira vez
Muitos bebês passam os primeiros meses de suas vidas dormindo no quarto dos pais durante a noite, por precaução e conveniência de alimentação tarde da noite. Se seu bebê estiver dormindo em seu próprio quarto pela primeira vez, ele poderá sentir medo ou confusão. Por esse motivo, convém salvar o treinamento do sono para mais tarde, quando o bebê se ajustar ao novo quarto.
Jogar muitas mudanças no seu bebê de uma só vez pode sobrecarregá-lo e, muitas vezes, a única maneira de saber como expressar isso é chorando. É aconselhável treinar seu berço antes de tentar treiná-lo, caso contrário, você pode correr o risco de traumatizar.
Se você estiver amamentando
Existem opções de treinamento do sono para mães que amamentam, mas "chorar" normalmente não é uma delas. A maioria dos bebês amamentados é alimentada sob demanda, portanto, embora possam estar comendo menos quantidades, também estão comendo com mais frequência. A chave é descobrir se o bebê está querendo amamentar para conforto ou nutrição. Se você tentar dormir, treine-os sem saber o que eles realmente estão pedindo ou precisando, você pode estar jogando uma chave no que já era uma rotina bastante sólida para dormir / comer.
Além disso, todo esse choro pode provocar seu cérebro a produzir mais leite materno, e se você não estiver amamentando seu bebê, isso pode levar a ingurgitamento, o que todos sabemos que é uma porcaria.
Enquanto seu bebê ainda é muito jovem
Bebês com menos de 2, 5 meses não conseguem decifrar a diferença entre noite e dia, porque seus corpos não estão produzindo melatonina suficiente e ainda precisam de refeições frequentes. Deixá-los "gritar" em uma idade tão jovem faria mais mal do que bem.
À medida que os bebês crescem, eles passam por diferentes etapas do desenvolvimento que também podem impedir sua disposição de dormir a noite toda. Cada bebê é diferente, mas a maioria dos especialistas concorda que você não deve deixar o bebê "chorar" antes dos três meses de idade.
Se eles choram há mais tempo do que o normal
Se você está deixando seu bebê "chorar", é importante prestar atenção ao tempo. Não é bom para um bebê se você apenas colocá-lo no berço e deixá-lo chorar por muito tempo. Eles vão se sentir abandonados e possivelmente assustados. Se seu bebê geralmente se acalma depois de alguns minutos, mas de repente ele não mostra sinais de silenciar seus choros, você pode checá-los para que eles saibam que você ainda está lá para eles.
Em seu livro, o Dr. Ferber diz: "Simplesmente deixar uma criança em um berço chorar por longos períodos sozinhos até que ele caia no sono, não importa quanto tempo demore, não é uma abordagem que eu aprovo". O método Ferber (também conhecido como "choro") recomenda verificar periodicamente seu bebê, em vez de apenas abandoná-lo. Portanto, se os gritos durarem mais do que o normal, é hora de se curvar um pouco.
Se o choro deles soar diferente do normal
Os bebês choram por muitas razões, e a maioria das mães consegue reconhecer cada variação do choro do bebê para descobrir exatamente o que elas querem ou precisam. À medida que passa mais tempo com seu bebê, você provavelmente também começa a diferenciar entre os gritos causados pela fome ou pela dor e os choros que são basicamente apenas lamentos (lamentos adoráveis, mas ainda apenas lamentos).
Se você está tentando deixar seu bebê "chorar", é importante que você não preste atenção apenas ao tempo, mas também ao tom dele. Se mudou de um gemido suave e chorão para algo mais forçado, zangado ou chateado, você deve definitivamente checá-los para garantir que nada esteja errado.
Eles poderiam estar molhados ou com fome, ou poderiam ter um braço ou uma perna presos entre os trilhos do berço, ou poderiam estar confusos e assustados. Realmente, poderia ser qualquer coisa, mas é sempre melhor prevenir do que remediar.
Quando "Crying It Out" não está funcionando, em primeiro lugar
Simplificando: "chorar" não funciona para todos. Algumas pessoas afirmam que isso ajudou seu filho a dormir a noite toda e outras dizem que causou mais mal do que bem. O fato é que alguns bebês dormem melhor que outros, tenham sido treinados ou não.
Portanto, se você tentou deixar seu bebê "chorar" sem sucesso, considere jogar a toalha. Todo bebê, todo pai e toda situação são únicos; portanto, não considere mudar para um método diferente como um fracasso; significa apenas que você está descobrindo o que funciona melhor para você e sua família.
Se está causando um dano emocional
Ouvir seu bebê chorar e não correr imediatamente para ajudá-lo pode ser doloroso. Tipo, eu literalmente acho que tenho algumas rachaduras no coração com a experiência. Se você está sofrendo de algum tipo de problema de ansiedade ou depressão, permitir que seu filho "grite" pode estar lhe causando danos. A depressão pós-parto pode ser uma provação seriamente assustadora; portanto, não negligencie suas próprias necessidades para melhor dormir.
Para mães com depressão pós-parto, é especialmente importante tentar se relacionar com seus bebês. Às vezes, ouvir o bebê "chorar" basicamente faz o oposto e pode até aumentar a quantidade de ansiedade que uma mãe pós-parto sente. Em outras palavras (e, honestamente, em todos os aspectos da maternidade), faça o que funciona melhor para você e seu bebê, e nunca esqueça que suas necessidades também são importantes!