8 pensamentos que devem passar pela sua cabeça durante os momentos mais difíceis da amamentação

Está bem estabelecido que a amamentação é difícil para muitas mulheres. O desgaste do aleitamento materno é um problema sério, especialmente aqui nos Estados Unidos. Dados os incríveis benefícios do aleitamento materno, como impedimos que as novas mães se esgotem? O apoio é fundamental e deve ser emocional, tanto quanto possível. Se você é uma mãe que está lutando para amamentar seu bebê, tenho algumas idéias para você passar pelos momentos mais difíceis da amamentação.

Minha mãe amamentou exclusivamente eu e meu irmão. Nós nunca tivemos uma garrafa, mas fomos direto do peito para o copo. Eu queria isso para o meu próprio filho e assumi que não seria um problema. Eu estava tão errado. Meu bebê não trava sem um protetor de mamilo, o bombeamento não é produtivo e o médico insistiu em suplementar a fórmula imediatamente. Foi o suficiente para me fazer querer desistir por completo, mas continuei me afastando e fui capaz de amamentar por sete meses.

O melhor conselho que posso dar para as mães que amamentam é o conselho que eu seria inteligente em seguir: não seja tão duro consigo mesmo. (E talvez comece a cantar "Don't Cry", de Seal, para si mesmo, regularmente). Mas de verdade. O que você está fazendo é um trabalho maravilhoso e árduo. Quando você estiver no seu pior, tente se lembrar do seguinte:

"Este é um processo de aprendizado"

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Você e seu bebê são uma equipe de amamentação. Vocês estão apenas se conhecendo, e essa é uma nova habilidade para vocês dois. Lembre-se de que ambos têm os pré-requisitos necessários. Seu recém-nascido tem um reflexo de sucção e seu leite materno é especialmente projetado para fornecer exatamente o que eles precisam. Roma não foi construída em um dia. Dê a você e a seu bebê tempo.

"É realmente bom para o meu bebê"

Toda vez que amamentar seu doce cordeiro, lembre-se do presente incrível que está dando a eles. Os bebês amamentados contraem menos infecções do que os alimentados com fórmula, graças aos anticorpos da mãe. A amamentação reduz o risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL), asma, infecções de ouvido e obesidade infantil. Conhecer o peito é realmente o melhor pode estimular você a continuar.

"Não é para sempre"

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Pode ser útil, em muitas situações, lembrar que isso também deve passar. Se você amamentar por alguns meses ou até a primeira infância, isso acabará. Lembre-se de que há luz no fim do túnel e, um dia, você pode até desejar aqueles doces dias de amamentação.

"Estamos nos unindo"

A amamentação promove apego e o contato pele a pele é benéfico para mãe e bebê. Ao olhar amorosamente para o seu filho, eles desenvolvem uma sensação de segurança de que são amados e cuidados. Quando você amamenta, recebe um grande aumento de ocitocina, o que ajuda a desenvolver esses comportamentos maternais importantes.

"Existem alternativas"

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Se a amamentação não está funcionando para você, você não precisa fazer isso. A fórmula é uma alternativa viável e saudável. De fato, pesquisas recentes sugerem que a amamentação não afeta a inteligência das crianças, então lá está. Às vezes, simplesmente saber que existe outra opção é exatamente o que você precisa para superar a confusão.

"Posso obter suporte"

Como mãe que amamenta, você não precisa descobrir isso sozinho. Nem todo mundo tem familiares ou amigos que podem fornecer conhecimentos, e aqueles sem um bom seguro (ou sem cobertura) podem não ter acesso a um consultor de lactação. É por isso que é tão importante conhecer a La Leche League. Além de terem informações abrangentes disponíveis on-line, também podem colocar você em contato com um líder local que pode fornecer o nível de suporte pessoal de que você precisa desesperadamente.

"Muitas mulheres foram antes de mim"

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As mulheres amamentam desde os primórdios da humanidade. Expressei preocupação de que, se minha filha tivesse sido uma caverna, ela ficaria sem sorte. Minha mãe me lembrou que se eu fosse incapaz de alimentá-la, sua tia da caverna provavelmente a teria amamentado por mim. As mamães vêm fazendo isso acontecer há milhares de anos, e fizeram isso sem toda a incrível tecnologia e conhecimento que temos agora.

"Eu não estou sozinho"

É perfeitamente natural achar a amamentação desafiadora. Não acredita em mim? Digite "lutas de amamentação" e dê a ele um Google. Não há nada de errado com você, e muitas mães estão no mesmo barco. Eu certamente estava. Todos nós descobrimos isso eventualmente, e você também. Você conseguiu isso.