Índice:
- 1. O corpo da mãe precisa se ajustar ao bombeamento
- 2. Menos é mais às vezes
- 3. Bombas hospitalares são as mais eficientes
- 4. O equipamento de montagem adequado é fundamental
- 5. Quanto você bombeia, NÃO é o seu suprimento
- 6. A baixa oferta é real, mas na maioria das vezes pode ser corrigida
- 7. Não há problema em pedir ajuda às pessoas
- 8. Não há vergonha no bombeamento
Em um momento ou outro, uma mãe que amamenta pode achar que precisa usar uma bomba de mama. Se mãe e bebê são separados por qualquer motivo, se o bebê precisa ficar na UTIN ou a mãe precisa ir trabalhar, uma mãe que amamenta terá que bombear se quiser continuar alimentando o leite materno do bebê. Algumas mulheres buscam aumentar sua oferta ou aliviar o ingurgitamento. Em todos esses cenários, os consultores de lactação podem ajudar. Há muitos conselhos por aí, mas há coisas importantes que o consultor de lactação quer que você saiba sobre o bombeamento.
Quando tive meu primeiro bebê, tive a sorte de ter consultores em lactação na minha comunidade que apoiavam muito as mães que usavam uma bomba de mama ocasional e exclusivamente. No início, concluí que a amamentação exclusiva não era propícia ao nosso estilo de vida e decidi que o bombeamento seria essencial, se não imperativo, para nossas vidas, se eu quisesse continuar a alimentar o leite materno do meu bebê.
Assim como as mães que amamentam podem enfrentar desafios ou solavancos na estrada, o mesmo acontece com as mães que bombeiam. Romper perguntou a consultores certificados em lactação o que eles consideram mais importante para as mães que bombeiam. Aqui estão oito coisas importantes a serem lembradas ao bombear dos especialistas.
1. O corpo da mãe precisa se ajustar ao bombeamento
"Bombear é mecânico e a amamentação é natural", disse Sharon Birdseye, enfermeira registrada e consultora de lactação da Lactation Consultants de Atlanta. "O corpo precisa se ajustar à bomba que está usando".
Ela sugere que as mães tentem desviar o foco da bomba e tentar se concentrar no bebê. Eles podem fazer isso gravando a voz ou os choros de seu bebê, tendo uma foto dele ou apenas tentando relaxar e possivelmente ouvindo alguma música.
2. Menos é mais às vezes
De acordo com Kelly Mom, as configurações de sucção muito altas ou as de ciclismo muito lento podem causar dor ou dano ao mamilo. E Birdseye concorda. "Mais sucção não significa mais produção de leite", diz ela. "A pressão de sucção em excesso pode realmente inibir a liberação de leite, em vez de aumentá-la".
Ela acrescenta que, às vezes, as mães tentam aumentar a velocidade de suas bombas porque têm tempo limitado devido a obrigações de trabalho e de vida, mas ir automaticamente para a configuração mais alta não é a maneira mais eficiente de bombear. Também pode ser realmente prejudicial ao processo geral.
3. Bombas hospitalares são as mais eficientes
Existem duas categorias diferentes de bombas disponíveis para as mães que amamentam. Uma é a bomba de nível profissional, ou bomba de uso pessoal, que é elétrica ou a bateria, pequena e leve. A outra é uma bomba de nível hospitalar, que é bastante potente, resistente e muito mais cara que uma bomba de uso pessoal. Mas eles valem a pena.
"As bombas de nível profissional não necessariamente funcionam tão bem quanto as bombas de hospital", diz Birdseye. "As bombas de nível hospitalar podem fornecer um maior nível de eficiência e conforto".
Felizmente, muitos hospitais os alugam para mães que não querem gastar milhares de dólares. Existem prós e contras de ambos, que podem variar de pessoa para pessoa com base em seu estilo de vida, mas Birdseye acredita que as bombas de nível hospitalar são o caminho a percorrer, se você deseja produzir a maior quantidade de leite em menos tempo e com o máximo facilidade.
4. O equipamento de montagem adequado é fundamental
"Como as peças da bomba encaixam no seio e sustentam o seio, para a drenagem máxima, é muito importante", diz à Romper Stephanie Wagner, enfermeira e consultora de lactação. Ela explica que o flange, ou a parte da bomba que suporta o mamilo e a aréola da mãe durante o bombeamento, tem vários tamanhos, formas e estilos. Uma mãe deve garantir que o ajuste da flange seja bom não apenas para ser confortável, mas para permitir a remoção mais eficiente do leite no seio.
"Acho que as mães devem fazer com que um consultor certificado em lactação da International Board as observe bombeando, pelo menos uma vez, para garantir que elas tenham o melhor ajuste e técnica", diz Wagner.
5. Quanto você bombeia, NÃO é o seu suprimento
"Eu sempre quero que as mães saibam que bombear, ou a quantidade de leite que uma mãe sai com uma bomba, geralmente não é indicativa do suprimento total de leite nos seios", diz Wagner.
Ela explica que a maneira como os seios liberam o leite em uma bomba pode ser bem diferente da maneira que eles liberam para um bebê preso à mama. Os seios de algumas mulheres se soltam facilmente na bomba e outros não. Ela usa o exemplo de que algumas mulheres podem receber uma refeição inteira para um bebê em uma sessão de bombeamento e outras podem precisar bombear algumas vezes para obter uma refeição para um bebê. Porém, não desanime, Wagner diz que existem truques e técnicas que podem ajudar o corpo da mãe a se libertar com mais eficiência
"Bombear, para uma mãe, pode ser um conjunto de habilidades muito diferente do que aprender a alimentar o bebê no peito", diz Wagner. "E tudo bem."
6. A baixa oferta é real, mas na maioria das vezes pode ser corrigida
A baixa oferta é uma coisa muito real. Muitas mulheres experimentam isso temporariamente, e algumas permanentemente.
Fiz uma cirurgia de biópsia da mama na mama direita antes de engravidar do meu primeiro filho. Esse seio ficou muito atrasado em relação ao fornecimento. Para mim, pessoalmente, achei muito difícil e desafiador para a nossa vida, então optei por bombear exclusivamente por vários meses antes de passar para a alimentação exclusiva com fórmula.
O ponto é - acontece, mas, de acordo com Kelly Mom, para algumas mulheres, o baixo suprimento de leite pode ser corrigido e aumentado usando algumas técnicas, como amamentar ou bombear com mais frequência, usar um ciclo de oferta e demanda em vez de agendar as mamadas do bebê e usar um galactagogue, que é um suplemento que aumenta a lactação.
7. Não há problema em pedir ajuda às pessoas
Bombear exige muito trabalho e pode consumir bastante tempo; agora é a hora de pedir ajuda. Peça a seus amigos, família e seu parceiro que participem do bombeamento. O Baby Chick, uma comunidade on-line de maternidade e marca de estilo de vida, teve sugestões viáveis, incluindo pedir ao seu parceiro para fazer uma refeição enquanto você está bombeando, pedir a alguém para limpar as peças e equipamentos da bomba de mama e pedir a alguém para observar seus filhos mais velhos enquanto bombeamento. Além de pedir ajuda doméstica, o site também sugeriu que, se uma mãe não tem certeza se está bombeando adequadamente ou da maneira mais eficiente, deve procurar ajuda de um consultor certificado em lactação.
8. Não há vergonha no bombeamento
Nenhum. Não deve haver absolutamente nenhuma vergonha para as mulheres que bombeiam ocasionalmente ou exclusivamente.
O site Exclusive Pumping sugeriu que as mulheres que bombeiam encontrem um sistema de apoio para que possam ser informadas e se sintam confortáveis em sua decisão de bombear. O site também mencionou que encontrar um consultor de lactação que não o julgue ou faça com que você se sinta culpado por bombear é a chave para seu sucesso.
Toda mãe está tentando fazer o melhor que pode, e às vezes isso significa que precisamos buscar reforço de uma tribo ou comunidade. Existem muitas comunidades e grupos on-line de bombeamento de mama nas quais as mães podem participar para se sentirem validadas, capacitadas e, acima de tudo, apoiadas.
