8 coisas que você só pode aprender sobre seu casamento após uma regressão de 4 meses no sono

A regressão do sono de 4 meses é a primeira regressão real do sono na vida de um bebê, sem mencionar a regressão que você pode realmente intitular uma "regressão" e não apenas a curva de aprendizado do recém-nascido. Lembro-me de que o sono regride vividamente e um pouco dolorosamente. De maneira alguma, eu não lidei com isso graciosamente (nem meu marido). E, como se vê, há certas coisas que você só pode aprender sobre seu casamento após a regressão de quatro meses do sono. Ei, você também pode aprendê-los antes de atingir a regressão do sono de 8 meses, a regressão do sono de 11 meses e a regressão do sono de 18 meses (e isso é antes do seu filho completar 2 anos). Ugh.

Essa primeira regressão do sono é a mais brutal de todas. Provavelmente, você acabou de colocar seu bebê em algum tipo de horário de sono e pode até estar conseguindo o máximo de sono possível desde que o bebê nasceu. A vida está começando a parecer totalmente administrável e, em seguida, bam. A regressão de quatro meses do sono atinge sua casa e seu casamento, como uma tonelada de tijolos. Você finalmente começa a ver o fim do túnel e, de repente, alguém apaga a luz.

Lembro-me daquela regressão do sono de quatro meses em meio a uma confusão de Googling em pânico. Também me lembro disso como um dos pontos mais desgastantes do meu casamento. Meu marido e eu começamos a trabalhar como uma equipe bem treinada e alguém mudou as postagens para nós. Foi difícil, mas aprendemos mais sobre nosso casamento durante a fase (felizmente curta) de nossa criação precoce do que em qualquer momento, antes ou depois.

Quão bem você se comunica quando o sono é privado

GIPHY

Há algo tão diferente na regressão do sono de 4 meses do que nos meses típicos de recém-nascido acordando o tempo todo. Você já experimentou como poderia ser sua vida quando realmente consegue dormir e está pronto para segurá-la com todas as suas forças. Portanto, essa nova privação de sono dói mais quando você passa vários meses no jogo dos pais.

Meu parceiro e eu aprendemos rapidamente que ainda tínhamos algum trabalho a fazer quando se tratava de se comunicar enquanto dormia. Eu me senti exausta demais para me comprometer com frases completas, enquanto ele era um pouco baixo quando estava cansado. Quaisquer maus hábitos de comunicação certamente brilham quando você está exausto.

Como você pode funcionar em equipe

A essa altura da aventura dos pais, meu marido e eu nos tornamos uma equipe muito boa. Negociamos as atividades noturnas e sabíamos quando o outro estava precisando de um descanso da nova lista diária de tarefas. Felizmente, a regressão do sono de quatro meses nos mostrou o quão bem estávamos em equipe, e já tínhamos um bom sistema de cuidar um do outro enquanto, ao mesmo tempo, cuidávamos de nossa filha.

Qual de vocês precisa de mais sono

GIPHY

É justo dizer que você provavelmente está operando com um déficit de sono bastante sério no momento, mas, em geral, quanto sono você realmente precisa para poder funcionar sem ser totalmente irritado? Essa regressão do sono confirmou todas as dúvidas que eu tive quando se tratava da quantidade de sono que eu absolutamente precisava. Preciso de oito horas para funcionar totalmente, não quando a adrenalina está bombeando e há um recém-nascido por perto, mas em circunstâncias normais. Entre meu marido e eu, sou eu quem precisa dormir mais. Agora, se eu pudesse convencer meu marido a me deixar passar oito horas todas as noites.

Quão bem eles podem fingir dormir

Eu não vou mentir, esse foi o meu truque. Se eu fingisse estar dormindo o suficiente, às vezes conseguia que meu marido levantasse nossa filha sem querer me incomodar. Era raro, mas quando aconteceu era glorioso.

Quão bem são suas habilidades de negociação

Giphy

Houve alguns acordos sérios no meio da noite feitos em nossa casa, geralmente envolvendo a troca de fraldas para levantar e lidar com o terror de quatro meses de idade. Acabei com algumas manhãs para dormir porque meu marido realmente odiava acordar à noite.

Quanto está em suas mentes

A rapidez com que uma pessoa pode voltar a dormir após uma chamada de despertar do bebê pode ser um indicador interessante de quanto está na mente do seu parceiro, além da regressão em questão. Houve noites em que meu marido nocauteou instantaneamente depois de colocar nossa filha de volta no sono, mas houve noites em que um de nós ou dois jogávamos e virávamos. Inevitavelmente, aquelas noites eram noites em que outras coisas ocupavam espaço cerebral e nos impediam de dormir.

Como eles são pacientes

GIPHY

Tudo sobre a paternidade precoce é uma revelação sobre quanta paciência seu parceiro ou você tem. Essa regressão de quatro meses me ensinou o quão impaciente eu posso ser e o quão estressado isso pode me fazer ter um problema de ressurgir depois de sentir que você o enfrentou. Meu marido, no entanto, parecia igualmente imperturbável com os acordes recorrentes, resmungando um pouco, mas esquecendo-o pela manhã.

Quanto tempo eles guardam rancor

Sou conhecido por guardar rancor por ser privado de sono. Pelo menos até minha filha arrulhar para mim ou me cutucar no nariz no meio da noite, e então eu consigo afrouxar meu aperto no rancor. No entanto, essa regressão do sono me fez perceber quanto tempo posso guardar rancor por interromper o sono e a rapidez com que meu marido consegue superar isso.