8 coisas que você pode fazer para facilitar a amamentação aos 12 meses de idade

Quando você pensa que domina a arte de amamentar, ele não é mais um bebê. Há artigos e mais artigos sobre amamentar um recém-nascido ou bebê, mas e quando seu filho ultrapassar a marca de um ano? Há alguma coisa que você pode fazer para facilitar a amamentação aos 12 meses de idade? Embora amamentar um quase bebê seja um animal completamente diferente de amamentar um recém-nascido, existem muitas maneiras de tornar mais fácil amamentar um filho mais velho e, sim, agradável.

De acordo com a Clínica Mayo, o termo técnico para a fase é "amamentação prolongada" e é simplesmente definido como enfermagem após o primeiro ano de vida do seu bebê. Embora realmente não precise haver um título separado para a fase - a amamentação prolongada é uma amamentação regular - a amamentação de um bebê (ou criança) mais velho pode certamente vir com seu próprio conjunto de desafios que são úteis para se separar separadamente.

Essas dicas podem ajudá-lo a recuperar um pouco de sanidade quando tudo que seu filho quer fazer é mamar. Eles podem ajudá-lo a definir limites, se você optar por fazê-lo. Eles podem ajudar a dar-lhe confiança quando alguém questiona seus motivos para amamentar uma criança. Mais do que qualquer outra coisa, essas dicas podem ajudar você a ver que a amamentação prolongada, embora nossa sociedade pareça menosprezar seu valor, é tão importante e válida quanto a amamentação em qualquer outra idade.

1. Estabeleça limites razoáveis

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Quando você entrou no território da "amamentação prolongada", a enfermagem começa a parecer muito diferente para cada família. Algumas mães decidem amamentar quando o bebê lhes diz que estão com fome e outras adotam uma abordagem mais programada em horários determinados todos os dias. Embora qualquer um dos métodos seja bom (você pode até ter uma combinação dos dois, se quiser), é importante ter limites e expectativas razoáveis, já que o leite materno não é a única fonte de nutrição do seu filho neste momento. Não se sinta culpado por estabelecer limites.

Por exemplo, a La Leche League International (LLLI) observou que é comum que as mães escolham desmamar à noite seus bebês, como uma medida de autocuidado ou simplesmente porque seu filho está dormindo bem sem ele. Embora você possa amamentar sob demanda desde a infância, estabelecer limites é uma maneira saudável de evoluir seu relacionamento com a amamentação à medida que seu filho envelhece.

2. Dê-lhes algo para fazer com as mãos

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Não é exagero dizer que, uma vez que seu filho fique um pouco mais velho, é praticamente impossível controlar seus movimentos. Em vez de deixar seu cabelo, rosto ou até mesmo outro peito ser o brinquedo de sua escolha, planeje com um colar divertido ou até um pequeno brinquedo com o qual eles possam ficar ocupados enquanto amamentam. Isso ajudará a salvar sua sanidade.

3. Conheça seus motivos para amamentar

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Não importa quanto tempo você pretenda amamentar no último ano, é importante saber o seu "porquê" para amamentar. Você provavelmente encontrará pessoas que questionam sua decisão de amamentar uma criança (quase) bebê e, mesmo que isso não importe (de maneira alguma) o que as outras pessoas pensam, com uma sólida razão pela qual você está fazendo o que está fazendo, isso dará você confiança.

Talvez você esteja amamentando além de um ano pelos benefícios nutricionais ou pelo aumento da imunidade - ambos grandes benefícios de acordo com o que esperar. Além dos benefícios nutricionais, você pode estar cuidando do vínculo doce que a enfermagem estendida cria. Existem mil razões, e conhecer a sua é importante.

4. Ensine seu filho a cuidar de "maneiras"

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Os Pais de hoje sugeriram que os pais ensinassem ao filho palavras específicas para usar quando quiserem mamar. Isso pode ser útil quando você estiver em público e o método usado por seu filho estiver simplesmente puxando a camisa para baixo.

5. Enfermeira quando já está cansada

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Tentar amamentar uma criança enérgica que já cochilou é tão eficaz quanto dizer a um filhote novinho em folha que não mastigue todos os seus sapatos. Em vez de tentar colocá-los em estado de molusco para amamentar, espere até que estejam naturalmente prontos. Quando as crianças estão cansadas, ficam aconchegadas. Adicionar a amamentação à sua rotina antes de dormir ou de tirar o proveito de seus padrões de energia natural.

6. Conheça os benefícios

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Semelhante a conhecer o motivo da enfermagem, ter uma lista mental dos benefícios da enfermagem prolongada fará com que você se sinta mais empoderado e como se estivesse fazendo algo que vale a pena (o que você é).

7. Seja cauteloso quando estiver denteando

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Amamentar uma criança com uma dentição é uma das coisas mais aterradoras de todos os tempos. Eles são mais propensos a morder durante as fases em que estão cortando os dentes e, infelizmente, para a mãe, não são as pequenas mordidas "chicletes" de um bebê. Várias mães de um artigo da LLLI disseram às mães para remover imediatamente o bebê da mama se elas a morderem - acidentalmente ou de propósito - dizendo a elas que elas não amamentam se elas morderem. Eventualmente, eles entenderão a mensagem e, esperançosamente, a mordida cessará.

Tentar aliviar o desconforto inicial antes da amamentação também pode ajudar.

8. Seja paciente

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A decisão de desmamar parece diferente para cada família. Se você está deixando seu filho assumir a liderança quando se trata de diminuir as sessões de enfermagem, seja paciente. Pode não estar no seu cronograma, mas você vai relembrar esse período com carinho e não vai querer se apressar.

Depois de amamentar por um total de três anos (dividido entre minhas duas filhas), posso dizer que estou feliz por ter meu corpo de volta, mas ainda mais, sou grata pelo tempo que permiti que eles assumissem a liderança e enfermeira por mais tempo do que eu havia previsto. Olhando para trás, eu faria isso por mais tempo.