8 coisas que as novas mamães se questionam, mas não deveriam

Quando minha filha era extremamente pequena, levei vários meses de exaustão para perceber o quanto sou orientada para o produto. Eu não sou uma daquelas pessoas que gostam do processo ou que podem ver as coisas e apreciar mudanças incrementais. Eu vejo as coisas, bebê incluído, como sucesso versus fracasso. Então, naquelas primeiras semanas e meses, parecia haver muita falha. No entanto, a maioria dessas coisas são muito naturais, sobre as quais as novas mães se espancam, mas realmente não deveriam.

Quando você tem um recém-nascido minúsculo (especialmente quando é o seu primeiro recém-nascido minúsculo) a cuidar, tudo o que é necessário para mantê-lo vivo pode fazer com que o menor erro pareça o fim do mundo. Se eles não se alimentam bem ou não dormem o suficiente - diabos, se eles não fazem cocô o suficiente ou fazem cocô demais - parece que isso fará ou prejudicará a saúde do seu filho e o futuro potencial. Na realidade, há todo um espectro de situações "OK" que seu filho pode apresentar e apenas porque essas situações podem não ser o que alguns livros de bebês descrevem especificamente não significam que seu filho não está progredindo.

Depois de alguns meses com nossa filha em casa, percebi que ela apenas bocejou ou agiu cansada bem depois de estar exausta. Ela era um animal de festa com algum FOMO sério e não ia nos deixar saber que ela precisava dormir quando ela realmente precisava de um pouco de sono. Também percebemos que ela precisava de muito mais sono do que os livros nos disseram que precisaria. Ela estava tirando três sonecas todos os dias por vários meses mais do que qualquer livro explicado. No entanto, quando parei de julgá-la com base nos livros ou até nas experiências de amigos, minha versão do sucesso melhorou bastante.

Se o bebê está comendo bastante

GIPHY

Nos primeiros meses da vida de minha filha, ela não era uma grande comedora. Ela não era ótima em chupar e tinha um apetite minúsculo. Colocá-la em algumas onças de fórmula levou tanto tempo a persuadir, cutucar e pular e distrair que chegar ao final da garrafa sem eu chorar era raro (pelo menos por um tempo).

Olhando para trás, parte disso era realidade, mas parte disso era agora o que eu sei que novas mães se espancam, não importa o quê. Se ela estivesse comendo mais ou demais, eu estaria preocupada com isso também. E se eu tivesse ficado um pouco mais fria com ela comendo, ela poderia ter se acalmado um pouco mais.

Se o bebê está dormindo o suficiente

Com três semanas de idade, minha filha ficou acordada por oito horas seguidas. Lembro-me daquele dia vivamente, ligando para minha mãe da nossa quinta hora andando pelo bairro, tentando de qualquer maneira que eu conseguisse fazê-la dormir. Foi quando ela pegou seu caso de FOMO e não o soltou por um bom tempo.

No entanto, também foi quando comecei a surtar ativamente sobre se ela estava dormindo o suficiente. Antes disso, ela dormira tanto e com tanta facilidade! Mas isso começou uma fase em que eu acompanhei o quanto ela estava dormindo e me espancando se ela não estivesse recebendo o suficiente. Nós quebramos as cortinas pesadas e eu finalmente descobri suas dicas de sono quase inexistentes, e nós dois conseguimos dormir um pouco, mas meu surto definitivamente não ajudou em nada. Eu deveria ter me lembrado que ficar acordada por muito tempo não vai quebrá-la. Ela vai ficar bem, nós dois estaremos exaustos.

Cocô

GIPHY

Falando em cocô, isso é outra coisa que as novas mães geralmente (e desnecessariamente) se espancam. Cocô suficiente, a consistência certa, todas as perguntas que você nunca pensou em pensar quando se trata de evacuação, agora você está obcecado.

Não gastar cada minuto divertido bebê

Certa vez, perguntei à minha cunhada, que tinha 2 anos de idade na época, se ela já se sentiu culpada por não brincar com a filha a cada minuto quando era pequena. Minha filha tinha apenas alguns meses e estava acordada por curtos períodos de tempo todos os dias. Sempre que ela estava acordada, eu me sentia culpada por deixá-la em um cobertor enquanto fazia alguma coisa em casa ou a deixava sentar em seu segurança. Minha cunhada me garantiu que aquilo era um surto totalmente normal, mas deixar minha filha sozinha por um tempo e perder a culpa associada a não entretê-la a cada minuto.

Não ensinando o suficiente a cada dia

GIPHY

Houve um momento em que outra mãe disse algo sobre aulas de música ou aulas de natação (acho que nossos bebês tinham cerca de 4 meses) e eu tive um pânico total por não estar ensinando ativamente a minha filha o suficiente. Mas, realisticamente, uma criança de quatro meses pode não precisar de todas as lições estruturadas. Liguei para minha mãe em pânico e ela me garantiu que conversar, ler livros e cantar com ela era mais do que suficiente para ensiná-la tão cedo. Além disso, a pressão adicional de tentar acompanhar as mães superadoras não faria nenhum de nós.

Não ficando bebê em uma programação

Eu acho que quando você é uma mãe nova, e tudo parece estar fora de seu controle, você se apega a algo e começa a se fixar. Esse fui eu com o agendamento. Eu senti como se estivesse completamente fora de controle de manter esta pequena viva, então me apeguei à idéia de colocá-la em um horário. Como um lunático, de fato. Eu estava tão obcecado em encontrar o horário certo e ter certeza de que ela conseguisse cumpri-lo, e isso era completamente irracional. Também vi uma falha em manter o cronograma como uma falha total de um dia. Não há necessidade disso, nova mãe, eu! Uma soneca perdida não significa que o dia inteiro esteja perdido.

Procurando juntos

GIPHY

Meu padrão mínimo básico era tirar o pijama antes que não fosse mais manhã. Eu poderia estar apenas vestindo calças de ioga ou jeans e uma camisa, mas eu não estava de pijama e isso era bom o suficiente. Eu não iria me pressionar para ser maquiada e montada (pelo menos por alguns meses).

Passar um tempo no seu relacionamento com seu parceiro

Não há nada que uma nova mãe precise menos do que uma pressão extra sobre si mesma ou sobre qualquer outra pessoa para fazer mais coisas. Passar um tempo com seu parceiro é obviamente bom e importante, mesmo nos primeiros meses em que você é uma mãe nova, mas não se assuste se já teve noites suficientes para namorar nos primeiros dias. Faça o que puder, espreite uma data do café ou dê uma volta pelo bairro e reserve um tempo para ouvir um ao outro o máximo possível. Depois, quando estiver pronto, organize uma noite adequada para o encontro, quando não estiver prestes a cair dormindo em sua sopa.