8 coisas que as mães nunca devem ter medo de pedir, ponto final

Como mães, acho que podemos cair na armadilha de acreditar que temos que fazer tudo sozinhos. Achamos que temos que seguir a lista interminável de tarefas a fazer e alcançar o "status super mãe" apenas com nossa força. Isso me descreveu perfeitamente durante a primeira metade da vida de minha filha: medo de pedir ajuda. No entanto, em algum momento, quando ela estava no mundo há cerca de seis meses, percebi que havia coisas que as mães nunca deveriam ter medo de pedir, ponto final.

Adotamos nossa filha, então parte da pressão que senti foi resultado de sentir a necessidade de compensar por não ter dado à luz. Como não fiz a parte do nascimento, senti que precisava ser uma "super mãe extra" apenas para provar que era uma "boa mãe". Acontece que a maioria de nós precisa apenas relaxar e nos dar um pouco de graça, compreensão e espaço extra para aprender e crescer e, você adivinhou, até cometer erros. Mães não são projetadas para operar em uma bolha e é realmente necessário um vilarejo para criar uma criança. Não é porque as mães também não são fortes o suficiente ou capazes. As mães precisam fazer backup simplesmente porque criar um filho é algo difícil e, às vezes, a mãe só precisa de um descanso para voltar ao seu melhor eu.

Depois de vários meses, percebi que não iria conseguir se não pedisse as seguintes coisas e posso relatar que fez toda a diferença em minha sanidade e energia no primeiro ano de vida de nossa filha.

Conselho de outras mães

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Como nossa filha foi uma surpresa, eu não estava totalmente preparada para receber um bebê em nossa casa. Lidamos, é claro, e agradecemos a Deus pelo Google! Ainda assim, às vezes o Google pode ser uma toca de coelho que é melhor navegar com a ajuda de mães que estiveram lá e fizeram isso. Não há necessidade de pedir desculpas por pedir conselhos a outras mães sobre o que funcionou para elas e o que não funcionou.

A Time Out

Uma ruptura cerebral ou uma ida a uma cafeteria ou apenas uma noite de garotas. Às vezes, você precisa se afastar do papel de mãe para voltar fresco e relaxado. Dar um tempo não faz de você uma mãe ruim, faz de você uma mãe que sabe o que ela precisa para ser a melhor de si.

Para recuperar o sono

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Nenhum de nós deve se sentir mal por pedir ajuda para recuperar o sono. Os novos pais lidam notavelmente bem com pouco sono, mas, se você for como eu, acabará batendo em uma parede.

Quando comecei a me sentir incapaz de sair da cama quando minha filha começou a chorar ao acordar, foi quando soube que precisava de ajuda para recuperar o sono para poder funcionar um pouco melhor por mais algum tempo.

Romance

Quando nossa filha nasceu, mergulhei de cabeça na maternidade e basicamente deixei todos os meus outros papéis para trás, incluindo o papel de esposa. Eu ainda amava meu marido, mas meu papel como mãe me consumiu por vários meses de sua vida. Mesmo que eu não a tivesse dado à luz, o romance caiu rapidamente rapidamente.

No nosso caso, eu precisava pedir que o romance fosse retomado assim que me sentisse pronto e percebi que havia sido substituído pela troca de fraldas e mamadeiras. Você não precisa se desculpar pela conquista da vida da mãe (é uma ocorrência bastante natural) ou por pedir um retorno ao romance que você e seu parceiro compartilharam antes da chegada de pessoas pequenas.

Conversas inteiras

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Isso se tornou cada vez mais importante quanto mais velha minha filha fica. Quando ela era pequena, eu podia ter conversas inteiras com amigos ou meu marido enquanto minha filha cochilava ou era mantida. Agora ela está constantemente se movendo e dizendo palavras aleatoriamente, então eu geralmente sou interrompida a cada segunda frase para atender às necessidades dela. Crianças não são brincadeira.

Não há problema em pedir tempo para ter conversas inteiras com um amigo. É uma mudança tão agradável.

Uma mão extra

Eu costumava insistir enfaticamente que podia fazer tudo sozinho e, finalmente, tive que pedir uma mão no supermercado quando tive dois bebês e simplesmente não conseguia carregar tudo para o carro. Descobri que as pessoas que se oferecem para ajudar geralmente não têm um motivo oculto. Eles não estão tentando envergonhá-lo por não poder carregar tudo enquanto o bebê precisa ser alimentado ou mantido. Eles estão apenas tentando ajudar, então deixe-os.

Perdão

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Eu briguei com amigos e familiares, e muitas vezes com meu marido, e instantaneamente me senti péssima. No entanto, em vez de me sentir como um ser humano terrível, tive que aceitar, pedir perdão e me estender a mesma graça. Ninguém é perfeito 100% do tempo (ou nunca, na verdade), é assim que a vida segue.

Seu velho eu

Como mãe, às vezes precisamos nos sentir como nossos velhos eus - os egos que éramos antes de ter filhos e antes que a maior parte do foco de nossas vidas mudasse. Para mim, isso significava que às vezes eu precisava assumir um projeto de trabalho e mergulhar nele, esticar meu cérebro e garantir que esse lado ainda funcionasse.