8 coisas que toda mãe precisa saber sobre o cérebro da mãe porque, sim, é real

Sempre me considerei uma pessoa bastante inteligente. Certamente não é um conhecedor de tudo ou uma pessoa onipotente, mas alguém que provavelmente poderia sobreviver no deserto por alguns dias sem morrer, ou pelo menos sobreviver em um mundo sem a internet. Então, quando meus pensamentos começaram a me iludir durante minha primeira gravidez, comecei a sentir que estava literalmente perdendo a cabeça. Outros me disseram que minha falta de atenção era resultado do meu aparente "cérebro da mãe", então eu rapidamente pesquisei minha "condição" no Google e aprendi tudo o que há para saber sobre o cérebro da mãe.

Eu estava muito ciente dos sinais comuns da gravidez, mas nunca tinha ouvido falar desse suposto "cérebro da mãe" antes, e não estava muito longe da minha primeira gravidez antes de começar a me afetar de muitas maneiras estranhas e inesperadas. Eu estava constantemente esquecendo coisas, não apenas coisas insignificantes, mas coisas que eram realmente importantes quando esquecidas (ou seja, deixando uma panela com água fervendo no fogão até que fervesse e quase pegasse fogo na minha cozinha). Eu entrava em uma sala e esquecia o porquê. Eu daria meu número pessoal para meus pacientes no trabalho, quando eu deveria estar dando nosso número de consultório. Alguns dias eu entrava no meu trabalho com sapatos incompatíveis.

Eu sabia como a gravidez poderia afetar meu corpo, mas nunca soube que isso também afetaria minha mente. Lembro-me de dizer ao meu parceiro durante o terceiro trimestre que mal podia esperar para "ser inteligente de novo", porque senti que minha gravidez, juntamente com minha energia, me havia roubado toda a inteligência que eu já tive. Então, como um aviso justo para minhas colegas mães alheias, eu só quero que você fique ciente do que você precisa saber sobre o esquivo "cérebro da mãe". Principalmente, antes que eu esqueça.

É uma coisa real

O "cérebro da mãe", na verdade, começa como "cérebro da gravidez", mas pode (e é) transitar para a sua vida pós-parto. Muitos especialistas culpam as mudanças nos níveis hormonais durante e após a gravidez pelo esquecimento ou falta de atenção de uma mulher. A privação do sono, que toda mãe sofre até certo ponto, também é um fator que contribui para o cérebro da mãe, e a sobrecarga de informações que todos os novos pais inevitavelmente enfrentam também pode afetar o foco e a atenção de uma pessoa. Então, se você estiver procurando freneticamente pelo telefone, apenas 15 minutos depois perceberá que ele está realmente na sua mão, não é culpa sua, é da paternidade.

Isso fará você pensar que está louco

Procurei "sinais precoces de demência" mais de algumas vezes durante meu primeiro ano como mãe. Eu esquecia algumas coisas importantes, perdia minha linha de raciocínio enquanto falava sem poder me recuperar e tive conversas com pessoas das quais nunca conseguia me lembrar. Havia tanta coisa acontecendo e tanta coisa para aprender e me adaptar com tão pouco sono acontecendo, que comecei a pensar que estava literalmente perdendo a cabeça. Na verdade, fui ao meu médico porque estava muito preocupada com minha distraída, mas ela apenas riu e me garantiu que era, de fato, normal. "Você tem um prato cheio, mas não consegue encontrar o garfo, pode?" ela disse. Sim. Parece correto.

Também fará seus amigos e familiares pensarem que você é louco

Embora a maioria dos incidentes resultantes do cérebro de minha mãe tenha sido bastante divertida (leia-se: principalmente hilária), alguns deles despertaram a preocupação de minha família, amigos e colegas de trabalho. No meu antigo emprego, meu colega de trabalho e eu trabalhamos juntos sem esforço. Poderíamos terminar as frases um do outro e conhecíamos tão bem o nosso trabalho que, às vezes, parecia que podíamos ler a mente um do outro. Depois que tive meu primeiro filho e voltei ao trabalho, deixei a bola cair mais vezes do que tenho orgulho em admitir. Meu colega de trabalho apenas olhava para mim, confuso, e perguntava se eu ainda estava lá.

Você não é realmente louco

Se você está sofrendo de um ataque do cérebro da mãe, a culpa não é sua e não, você não é realmente louco. Há muita coisa para cuidar de um bebê e uma família; Tantas coisas para lembrar, fazer e preparar; Tantas coisas que exigem sua atenção total. Ter tantas responsabilidades inevitavelmente dividirá sua atenção; então, como é de esperar que você se concentre 100% em qualquer coisa quando tiver 100 coisas diferentes para se concentrar?

Lembrar que até a coisa mais simples se torna uma tarefa

Quando falo com uma pessoa idosa, e elas param no meio da frase para tentar lembrar o que essa palavra parece estar escapando delas, sou muito mais paciente agora do que era antes de me tornar mãe. "Está na ponta da sua língua, não é?" Eu pergunto a eles. "Sim!" eles dizem, e nós dois rimos de nossos vocabulários ausentes. Entendo agora e esperarei pacientemente por qualquer pessoa com quem estou conversando enquanto eles descobrem essa palavra na ponta da língua, porque já estive lá muitas vezes desde que me tornei mãe.

Eu esqueci assuntos inteiros de conversas. Eu esqueci ingredientes muito importantes ao cozinhar o jantar que deixou minha família amordaçada enquanto eles educadamente sufocavam a refeição que eu preparei, e eu paguei a mesma conta duas vezes no mesmo mês porque meu eu pró-ativo supunha que meu eu esquecido faria, você sabe, esqueça de pagar a conta. Todo dia é uma aventura em que você não consegue se lembrar das instruções.

Você realmente não pode evitar

O cérebro da mãe não é sua culpa. Não importa o quão organizado você seja, o quanto você se prepare antes do tempo, ou o quão brilhante você seja, seus pensamentos uma vez inteligentes, inevitavelmente, o deixarão escapar. Os hormônios são idiotas e a vida é caótica, e isso é tudo o que existe.

Acontece com o melhor de nós

Eu sei que todos nós queremos fingir que somos perfeitos, e como se tivéssemos nossa merda completamente juntos o tempo todo, mas não acho que exista uma mãe solteira por aí que não tenha tido essa mesma merda. fã em várias ocasiões. Acontece. É apenas um dos muitos efeitos colaterais da maternidade e, embora possa ser um incômodo, também é um pouco hilário (contanto que você não queime acidentalmente sua casa).

Existe ajuda

Boas notícias! Toda a esperança não se perde quando se trata do cérebro da sua mãe. Os médicos dizem que descansar bastante (hahahahahaha) pode aumentar muito o foco de uma pessoa. Além disso, organizar-se, manter uma dieta saudável e participar de algum tipo de exercício também poderia aumentar seu poder cerebral. Basicamente, basta fazer o seu melhor para cuidar de si mesmo. O cérebro da mãe não dura para sempre (pelo menos, espero que não), então, enquanto isso, tente se lembrar de quando você estiver usando algo que poderia potencialmente implodir, você precisa prestar muita atenção ao que está fazendo.