8 coisas que a amamentação ensina sobre seu corpo (seu corpo incrivelmente incrível)

Meus dois filhos foram amamentadores ávidos, apesar de termos tido um começo desafiador em nossas jornadas de amamentação. Minha filha, depois de um começo difícil, acabou amamentando por 23 meses, e meu filho atualmente está forte aos 18 meses. Me deu muito tempo para refletir sobre os benefícios da amamentação e, além dos benefícios tangíveis para o seu bebê, coisas como o que você pode aprender sobre si mesmo durante a amamentação. E também me deu muito tempo para acompanhar o Instagram. (Como diabos as pessoas passaram por uma enfermagem ou bombeando sesh sem smartphones?)

Mas, realmente, assim como a gravidez ensina coisas sobre seu corpo, a amamentação também pode fazer o mesmo. Há tantas lições de vida que podemos tirar da experiência da amamentação que podem ser aplicadas a outras partes de nossas vidas, pelo resto de nossas vidas. Pessoalmente, a coisa mais importante que a amamentação me ensinou é que eu nunca deveria ter vergonha de mostrar partes dos meus seios, especialmente quando as estou usando para alimentar meu filho. Quando comecei a amamentar meu primeiro bebê, eu tinha uma capa de amamentação e me escondia no carro ou na sala dos fundos sempre que possível, por medo de ofender alguém. Eu percorri um longo caminho desde então. Agora, não paro para pensar em como os outros estão se sentindo, porque adivinhem? Meu bebê é quem é importante para mim, não um estranho.

O que me leva à primeira coisa que a amamentação ensina sobre seu corpo (algo que espero que todos concordemos) …

Seus seios não existem para serem julgados por outras pessoas - eles são para você e para quem você optar por compartilhá-los (incluindo, talvez, seu bebê)

OK, às vezes é bom ser criticado por seu parceiro, mas adivinhe? Essa não é a principal função dos seus seios. E mesmo assim, nesse caso, você está consentindo em ser babado. Certamente, os peitos podem ser uma grande parte de ser uma pessoa sexualmente ativa, mas às vezes quando você amamenta, tudo o que você pode vê-los é uma fonte de alimento. Este certamente foi o meu caso. E tudo bem, porque nesses momentos é isso que eles são. Nada faz você lembrar que seu corpo não é apenas para ver prazer (ou mesmo nunca, em alguns casos) como usá-lo para algo incrivelmente funcional.

Raramente você errará prestando atenção ao que seu corpo está lhe dizendo

Sinto como se estivesse sintonizada com o meu corpo no começo, quando estava grávida, estendendo-se para a amamentação. Eu notei muitas outras coisas acontecendo antes do bebê: o formigamento da decepção; a sensação completa e pesada de ingurgitamento. Traduza isso para ouvir quando seu corpo diz que está exausto, para que você durma quando o bebê dorme, em vez de limpar, ok? Confie em mim nessa. Seu corpo sabe o que se passa. Poucas coisas elevam sua capacidade de realmente ouvir o que seu corpo precisa, como amamentar.

Quando sentir dor, preste atenção

Se você já conversou com um consultor sobre lactação (e eu já falei com muitos), já ouviu falar que, se a amamentação dói, algo não está certo. Embora eu parcialmente ignore essa declaração pela primeira ou pelas duas semanas (e sou eu mesmo admitindo que sou apenas uma mãe, não uma especialista), enquanto seus mamilos se ajustam ao atrito da sucção constante, além disso, você não deve ' não esteja sofrendo. Quando seu corpo envia sinais de dor, ouça-os e resolva-os com um profissional.

Você cheira, e não necessariamente de uma maneira ruim

Aqui está uma coisa estranha: para o seu bebê, você cheira a leite. Surpreende-me sempre que meu filho percebe com rapidez que estou de volta em casa ou, quando ele era criança, que eu havia entrado na sala.

Você nunca deve ter vergonha do seu corpo (veja tudo o que pode fazer!)

Eu tive problemas com a imagem corporal durante toda a minha vida, mas quando eu amamento, me sinto como um super-herói, verdade seja dita. Sinto-me à vontade para alimentar meu filho onde quer que ele precise ser alimentado e, se alguém começar a me tutelar, receberá um fedor de olho ou meu dedo médio.

Ter um corpo macio pode ser uma coisa boa

Vivemos em uma sociedade que elogia os abdominais rasgados e os corpos duros. Mas você sabe o que? Meu filho adora dar tapinhas no pequeno excesso de barriga que tenho enquanto amamenta. É uma parte de mim que eu odeio desde que dei à luz, mas suas risadas e sorrisos quando ele a toca me fazem querer amar essa parte do meu corpo novamente. Afinal, ele adora, então por que não posso?

Cuidar de si ajuda você a cuidar melhor do seu bebê

Vamos ser sinceros: é fácil se colocar por último na lista de prioridades quando há um milhão de coisas para fazer durante o dia. Mas quando você amamenta, aprende rapidamente que sacrificar seu próprio bem-estar pode ter um impacto sobre quem você cuida. Os dias em que não tomo tempo para beber água suficiente são os dias em que meu corpo não produz leite suficiente para o meu filho. É uma mensagem muito dolorosamente clara, pessoal.

O tamanho dos seus seios realmente não importa

Grande ou pequeno, o tamanho não determina a quantidade de leite que você é capaz de criar. Eu não tenho idéia do que determina isso, mas prometo informar se eu descobrir.