8 coisas surpreendentes que acontecem ao seu corpo quando você mastiga chicletes

Por muitos anos, roi um chiclete todos os dias, até que meu dentista basicamente me pediu para parar. Por quê? Aqueles músculos super fortes da mandíbula quebraram um novo implante dentário, me custando muito tempo e dinheiro. E eu não sou a única pessoa a enfrentar sérias mudanças na saúde do chiclete. Realmente, as coisas chocantes que acontecem ao seu corpo quando você masca chicletes podem fazer com que você veja as máquinas de chicletes sob uma luz totalmente nova. Este tratamento saboroso pode fazer todo o tipo de coisas para o seu corpo.

Para deixar claro, o chiclete não é tão ruim, e saborear um pedaço de suco de frutas provavelmente não o colocará no hospital ou algo assim. De fato, dentistas e outros profissionais de saúde podem recomendar mascar chicletes por razões legítimas de saúde. Especialmente para pessoas que estão substituindo outro hábito, como fumar, mascar chicletes pode ser super útil.

Mas se você tem certas condições ou sensibilidades, mascar chiclete no registro pode fazer coisas estranhas ao seu corpo. Com isso em mente, é bom saber como a gengiva pode afetar suas mandíbulas, dentes e até mesmo o trato digestivo antes que ocorram problemas. Conhecer as várias maneiras pelas quais a gengiva pode afetar seu corpo, tanto positivo quanto negativo, é uma obrigação para quem gosta deste doce tratamento de tempos em tempos.

1. Aumentar a dor na mandíbula

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A goma de mascar pode realmente exercitar esses músculos da mandíbula, e isso nem sempre é uma coisa boa. De fato, a goma de mascar não é especificamente recomendada para pessoas com desordem da articulação temporomandibular (ATM), que geralmente causam dor e desconforto na mandíbula, de acordo com a American Dental Association. Em um caso extremo, uma mulher com ATM precisou de cirurgia na mandíbula para reparar os danos causados ​​pela mastigação de goma por horas todos os dias, de acordo com o The Independent.

2. Reduzir a ansiedade

O chiclete pode realmente ajudar algumas pessoas a relaxar. De fato, mascar chiclete por duas semanas pareceu reduzir a ansiedade em adultos jovens e saudáveis, de acordo com um estudo na Clínica Clínica e Epidemiologia em Saúde Mental. Há uma razão pela qual eu costumava achar chiclete tão irresistível quando estudava para as finais.

3. Cárie Dentária

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Verifique os ingredientes em sua goma favorita. A mastigação frequente de goma com açúcar pode causar estragos em seus dentes, levando potencialmente a cáries, doenças gengivais e cáries, de acordo com a Winning Smiles Adult Dentistry. Considere as variedades sem açúcar.

4. Dor de estômago

Até chicletes sem açúcar podem não concordar com todos os corpos. "Adoçantes artificiais, como sorbitol e manitol, são frequentemente usados ​​em gomas sem açúcar. Esses adoçantes artificiais são tipos de polióis (álcoois de açúcar) que geralmente causam intolerâncias em grandes doses", disse a nutricionista Melanie McGrice na Honey Coach. Se você tiver uma sensibilidade ao álcool de açúcar ou apenas mascar uma tonelada dessa gengiva, pode resultar em uma dor de estômago.

5. Proteção dentária

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Chiclete não é tão ruim. De fato, mascar chiclete sem açúcar após as refeições pode ajudar a proteger os dentes lavando os ácidos produzidos pelos alimentos, de acordo com a American Dental Association (ADA). Com moderação, mascar chiclete pode ser uma atividade saudável, principalmente se você estiver longe de uma escova de dentes um pouco.

6. Estimulação da saliva

A goma não é exatamente um alimento ou uma bebida, mas mastigá-la ainda pode ativar o trato digestivo. De fato, a goma de mascar pode estimular a produção de saliva e o volume de líquidos do estômago, de acordo com o Health Day. É por isso que você pode ser solicitado a abster-se de chiclete antes da cirurgia.

7. Gás

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OK, isso é meio estranho. Mas a goma de mascar faz você engolir ar, o que pode lhe dar gás, de acordo com a Live Science. Portanto, se você estiver se preparando para um evento de trabalho ou uma data quente, considere pular a gengiva.

8. Dores de cabeça

Essa idéia ainda está sendo estudada. Mas existe uma conexão potencial entre mascar chiclete e dores de cabeça provocadas por tensão ou enxaqueca, de acordo com um estudo de 2015 do CNS & Neurological Disorders - Drug Alvos. Portanto, se você está propenso a essas dores de cabeça dolorosas, considere reduzir o consumo de chiclete.

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