Índice:
- 1. Ovos cozidos
- 2. Feijão Preto Chipotle
- 3. Ratatouille
- 4. Salada de Batata
- 5. Espiga de Milho
- 6. Batatas Assadas
- 7. Arroz de coentro e limão
- 8. Sapateiro de Pêssego
Não sei você, mas quando o tempo está quente, quero que as refeições da minha família sejam rápidas, fáceis e relativamente indolores. Em outras palavras, eu quero colocar meu Instant Pot para funcionar. Esta panela de pressão elétrica mágica praticamente substituiu a maioria dos outros dispositivos de cozinha da minha cozinha. E, felizmente, existem mais do que algumas receitas instantâneas de maconha de verão usando oito ingredientes ou menos que tornam a preparação da refeição do verão uma brisa, me dando mais tempo para saborear chá gelado (ou mojitos) no meu pátio.
Precisa de algo para usar todos os tomates e abobrinhas que as pessoas estão dando? Experimente o Instant Pot Ratatouille. Esqueceu de pegar algo para um piquenique de verão? Você pode fazer salada de batata caseira no seu Instant Pot em cerca de 10 minutos. Procurando uma maneira saudável de usar o saco de feijão que está no seu armário desde sempre? Por que não experimentar tigelas de burrito com feijão preto Chipotle e arroz de limão coentro? O arroz fica perfeito sempre, e o feijão cozinha em menos tempo do que o necessário para você tomar um banho ou assistir a um episódio de Grey's Anatomy. E se você está desejando algo doce, você pode fazer este sapateiro de pêssego com apenas três ingredientes - tudo no seu Instant Pot e sem ligar o forno.
Se você ainda não tem um pote instantâneo, bem, provavelmente deve receber um. E se você já faz, não deixe de conferir estas receitas inspiradas no verão que você pode levar seus filhos a comer:
1. Ovos cozidos
As saladas de verão são praticamente um estilo de vida em minha casa, e sempre ficam melhores quando eu comia um ovo cozido.
Você sabia que pode fazer ovos cozidos no pote instantâneo? Como explica Cooking Lessons From The Kitchn, é tão fácil quanto adicionar ovos e água e pressionar um botão. Eles são mais fáceis de descascar do que os primos cozidos no fogão e sempre ficam perfeitos.
2. Feijão Preto Chipotle
Comer vegan ou vegetariano é fácil (e barato!) Quando você tem um pote instantâneo. Por exemplo, experimente esses incríveis feijões pretos Chipotle do Veggie Chick para sua próxima noite de potluck ou taco. O Pote Instantâneo reduz o tempo de cozimento e eles fazem as melhores sobras para nachos, saladas e recheio de enchilada.
3. Ratatouille
Todo verão eu sempre tenho centenas mais abobrinha e tomate do que sei o que fazer. Então descobriu o Instant Pot Ratatouille. Esta receita da Cooking Onions fará com que você pareça um Master Chef e é tão fácil quanto cortar alguns legumes. Você pode praticamente jogar os produtos que você tem na geladeira e chamá-lo por dia.
4. Salada de Batata
Todo mundo adora salada de batata, e há uma razão pela qual é um item básico nos churrascos e piqueniques de verão. Acontece que você pode fazer salada instantânea de batata em 10 minutos e com menos de oito ingredientes. #Abençoado.
5. Espiga de Milho
Uma das melhores maneiras de adicionar alegria a qualquer refeição de verão é comer um pouco de espiga de milho amanteigada e doce. E sim, você pode fazer totalmente a espiga de milho no seu Instant Pot com estas instruções fáceis do Hip Pressure Cooking. Enquanto você espera os meros 11 minutos necessários para cozinhar, você pode fazer outras coisas importantes … como ler um livro ou pintar as unhas dos pés. É tão fácil.
6. Batatas Assadas
Na minha experiência, uma das maneiras mais fáceis de convencer meus filhos a experimentar novos alimentos é montar um buffet e deixá-los explorar. E, na minha experiência, não há veículo melhor do que batatas instantâneas assadas no pote. Eles não apenas cozinham em menos tempo do que normalmente leva no forno, mas você não precisa aquecer a casa para fazer sua barra de batata assada.
7. Arroz de coentro e limão
Nada diz verão como cítricos e ervas frescas. Combine os dois com arroz perfeitamente cozido neste arroz instantâneo com coentro e limão dos blogueiros de alimentos Two Peas and Their Pod, e você pode ter o prato perfeito para o Taco Tuesday.
8. Sapateiro de Pêssego
O que é jantar sem sobremesa, certo? A temporada de verão é cheia de frutas da estação, como bagas adoráveis e pêssegos exuberantes, apenas implorando para serem assadas em uma torta ou sapateiro. Experimente o sapateiro de pêssego instantâneo com três ingredientes da 365 Days of Crockpot. Tudo que você precisa é de frutas, uma mistura de bolo e manteiga para fazer um sapateiro incrível de frutas no seu Instant Pot. A parte mais difícil será compartilhar.