Índice:
- Exibir obras de arte positivas para a gordura em casa
- Evite eufemismos
- Introduzi-la a modelos de papéis positivos para a gordura
- Abster-se de desconsiderar tipos de corpo (e alimentos) com a moral
- Quadro Fitness como sendo sobre saúde, não tamanho
- Introduzir a noção de saúde em todos os tamanhos
- Recuse-se a deixar deslizar a vergonha gorda
- Nunca use "gordo" como insulto
Há pouco mais de dois meses, descobri que estava grávida de 20 semanas. Alguns minutos depois, descobri que estava grávida de uma menininha. Foi um momento tão emocionante quanto horripilante. Quero dizer, eu poderia me relacionar com uma garota. Eu tenho um há um quarto de século ou mais. Mas não pude deixar de sentir que a vida dela provavelmente seria mais difícil do que a de um garoto. Embora eu queira dar um passo à frente para criar um garoto positivo para a gordura (e um geral para o corpo), independentemente do sexo que lhes foi atribuído, a constante negatividade do corpo infligida às mulheres e mulheres neste mundo fez com que o objetivo parecesse mais urgente.
Se a sociedade como um todo diz constantemente que as meninas não são bonitas o suficiente, não são magras o suficiente, não são boas o suficiente, tudo o que posso fazer é o meu melhor para combater essas mensagens dentro da casa. Então, eu tenho passado muito tempo pensando em quais pequenas ações tornariam minha própria educação um espaço mais seguro para o meu corpo gordo e contribuí para uma melhor compreensão da importância e beleza da diversidade corporal em geral.
Eu sei no fundo que os preconceitos de gordura enraizados na socioculturalidade permanecem em grande parte a norma, enquanto a aceitação de gordura (sem falar na positividade da gordura) permanece uma noção principalmente esotérica. Como resultado, há pouco que eu possa fazer para impedir que meu filho encontre antagonismo gordo assim que tiver idade suficiente para ir à escola, assistir televisão ou pegar uma revista convencional. Independentemente do tamanho ou do formato da minha filha, no entanto, existem algumas pequenas coisas que posso fazer como mãe que, esperançosamente, a ajudarão a se tornar uma pessoa positiva para a gordura - uma qualidade que acredito que beneficiará não apenas ela própria imagem corporal, mas a maneira como ela percebe e trata os corpos dos outros.
Exibir obras de arte positivas para a gordura em casa
Não me lembro de encontrar obras de arte com gordura positiva (ou mesmo neutra em gordura) até o final da adolescência. Em férias de verão para visitar parentes em Medellín, Colômbia, passeamos por um museu repleto de esculturas e pinturas de Fernando Botero. Botero é conhecido principalmente por suas representações de indivíduos gordos, que ele acredita serem especialmente bonitos. Ver corpos como o meu em um contexto livre de vergonha não passava de piso.
Antes desse momento, a maioria das obras de arte que eu encontrava na aula de história, em outros museus, em revistas e em casa retratava seres humanos bastante convencionais. Eles eram freqüentemente magros, brancos, cisgêneros e saudáveis. Mas foi a magreza que mais me fez, pessoalmente, me sentir diferente. Por que ninguém estava pintando meu tipo de corpo? Por que mulheres como eu não eram dignas dos glossários?
Não importa o tipo de corpo dela, quero que minha filha perceba - idealmente desde tenra idade - que ser gordo nunca tem que ser igual a desistir de qualquer coisa que você queira fazer, ser, dizer ou sentir. Porque sei, sem sombra de dúvida, que grande parte da sociedade tentará ensiná-la de outra maneira.
Como a maioria dos corpos que vemos em nossa ingestão de mídia principal erra do lado da magreza, espero que minha família seja um pouco diferente. Embora eu queira exibir obras de arte de diversos tipos de corpos, provavelmente me concentrarei em figuras gordas. A exposição repetida a imagens positivas de corpos gordurosos é uma das maneiras pelas quais acredito que podemos normalizar tipos corporais maiores - para que pessoas de todos os tamanhos se afastem da crença de que a gordura é inerentemente feia e intolerável.
Evite eufemismos
Existem muitos termos que as pessoas usam para evitar dizer a palavra "gordo". Alguns deles são roucos, curvilíneos, plus size ou queen-size. Mas é minha opinião firme que, quando evitamos completamente uma palavra, aumentamos o tabu e a vergonha em torno dela. Se eu quero que meu filho acredite que não há nada de errado com a palavra gordura - nem com ter gordura ou ser uma pessoa gorda -, devo apresentá-la à própria palavra e enquadrá-la da maneira mais positiva ou neutra possível.
Como futura mãe gorda, pretendo utilizar abertamente a palavra gordura ao descrever meu tipo de corpo. É algo que eu já pratico e continuarei fazendo. É também uma palavra que aplico a outras gorduras auto-identificadas que sei que se sentem confortáveis com essas três letras minúsculas.
Embora eu provavelmente desencoraje meu filho de chamar alguém de gorda se eles não especificarem seus níveis de conforto com o termo, espero que me identificar como tal contribua para o reconhecimento de que a gordura não é algo a ser temido, odiado ou maltratado quando encontrado em si mesmo ou nos outros.
Introduzi-la a modelos de papéis positivos para a gordura
Quando eu era menininha, havia poucos modelos visivelmente gordos e com poderes tangíveis para eu recorrer de uma maneira macro. Eu não aprenderia sobre Beth Ditto até a adolescência, e os defensores dos princípios de aceitação de gordura não chegariam ao meu radar até os 20 anos.
Eu nunca quero que meu filho sinta vergonha ou menos do que por causa do tamanho do corpo dela, não importa qual seja o tamanho. Mas também nunca quero que ela veja uma pessoa gorda e instintivamente atribua a eles rótulos como "ruim" ou "doentio" ou "nojento" ou "fracasso".
Em poucos anos, no entanto, há mais pessoas sem remorso gordas do que nunca fazendo ondas on-line e outras - mulheres em particular - que estão se recusando a se conformar com as aspirações de beleza. Quero que meu filho conheça o maior número possível deles. Então, planejo mostrar a ela as imagens e palavras de blogueiros radicais e vozes da comunidade que há muito me inspiram. De Stephanie Yeboah, do Nerd About Town, à escritora e ativista Lesley Kinzel, a Ariel Woodson e KC Slack, da Bad Fat Broads, ela saberá que ser gordo não significa que você de repente se torna invisível ou desprezível.
Não importa o tipo de corpo dela, quero que minha filha perceba - idealmente desde tenra idade - que ser gordo nunca tem que ser igual a desistir de qualquer coisa que você queira fazer, ser, dizer ou sentir. Porque sei, sem sombra de dúvida, que grande parte da sociedade tentará ensiná-la de outra maneira.
Abster-se de desconsiderar tipos de corpo (e alimentos) com a moral
Há uma coisa super desconfortável que muitas pessoas costumam fazer quando discutem tipos de corpo ou comida: muitas vezes trazem palavras inspiradas na moral como "bom" e "ruim" em cena. Por exemplo, um corpo magro é um "corpo bom", enquanto um corpo gordo é um "corpo ruim". Comer um bolinho significa que alguém foi "ruim naquele dia", enquanto comer uma salada de couve significa que foi "muito bom".
Quando fazemos isso, contribuímos sem dúvida para a crença de que a gordura é um sinal de inferioridade, enquanto a magreza é um sinal de superioridade. Não duvido que a perpetuação de tais construções ajude a difamação geral das pessoas gordas, inclusive em nossa televisão e em nossos filmes.
Eu nunca quero que meu filho sinta vergonha ou menos do que por causa do tamanho do corpo dela, não importa qual seja o tamanho. Mas também nunca quero que ela veja uma pessoa gorda e instintivamente atribua a eles rótulos como "ruim" ou "doentio" ou "nojento" ou "fracasso". Portanto, os alimentos nunca serão enquadrados com termos que implicam moralidade, assim como os tipos de corpo também não serão.
Quadro Fitness como sendo sobre saúde, não tamanho
Com muita frequência, as conversas sobre fitness e tipos de corpo parecem andar de mãos dadas. Lembro-me vividamente de um professor de ginástica do ensino fundamental que me incentivava a dar algumas voltas no futebol para que eu pudesse perder a barriga - em vez de, você sabe, para que eu pudesse ficar mais forte e mais forte.
Eu não gostaria de desvalorizar os benefícios mentais e físicos da aptidão em minha casa, mas também quero ter muito cuidado para não reforçar crenças tóxicas sobre exercícios ao longo do caminho. Como grande parte das imagens relacionadas a exercícios utiliza indivíduos de um tipo de corpo - não reconhecendo que humanos de todos os tamanhos são capazes de participar de ioga ou esportes - eu vou ter certeza de que meu filho vê fotos de pessoas gordas matando o jogo. Mas, no geral, também quero evitar associar exercícios a um número em uma escala.
É perfeitamente possível incentivar o condicionamento físico sem incentivar a negatividade do corpo. Tudo o que você precisa fazer é perder peso e concentrar-se na diversão que pode dar um passeio, correr ou visitar sua aula de dança favorita.
Introduzir a noção de saúde em todos os tamanhos
Com muita freqüência, a gordura pode ser desconsiderada pela comunidade médica e pelos indivíduos no dia-a-dia como "não saudáveis". Ainda mais frequentemente, o rótulo é jogado nas pessoas gordas por pessoas que não entendem o funcionamento interno do corpo das pessoas gordas.
Como a gordura de qualquer espécie era enquadrada como um aspecto negativo inerente (em vez de algo que todos precisamos para sobreviver), passei muito tempo como uma criança acreditando legitimamente que tinha que perder peso a menos que quisesse morrer aos 25 anos. quero o mesmo destino para o meu próprio filho.
Pretendo apresentá-la à pesquisa por trás da noção de saúde em todos os tamanhos e ao trabalho radical realizado por profissionais médicos como a Dra. Linda Bacon e Michelle, da The Fat Nutritionist. Quero garantir que ela saiba que o IMC (a escala que determina se você está "acima do peso" ou "obeso") provou repetidamente não significar nada de substância. Preciso que ela saiba que, mesmo que seja gordo, o número na balança nunca deve ser motivo para os médicos descartarem seus sintomas, diagnosticarem mal suas doenças ou maltratá-la.
Mas, mais do que tudo isso, também quero ter certeza de que ela está ciente do simples fato de que a saúde de uma pessoa nunca deve ser igual a quanta tolerância ela merece. Se alguém é clinicamente saudável ou não, ainda é um ser humano. Pensar e se comportar de qualquer maneira que contradiga isso é capaz e um sinal puro de preconceito desnecessário.
Recuse-se a deixar deslizar a vergonha gorda
Este deve ser aplicado a vergonha corporal de qualquer tipo, TBH. Mas um tipo de vergonha do corpo sem dúvida mais prevalente neste mundo é a vergonha de gordura. Seja na forma de um comentário relativamente inocente, como "me sinto tão gorda com este vestido" ou "Não é o ajuste certo", ou um apoiante de um certo candidato à presidência rindo da posição do candidato em "nojento", "Miss Piggy", como mulheres gordas, ou uma piada que centra a gordura como algo condenável e risível, é crucial dizer alguma coisa.
Espero que meu filho aprenda que gordura é exatamente isso: uma palavra de três letras com a definição literal de "uma substância oleosa natural que ocorre nos corpos dos animais". Espero que ela aprenda que pode ser bonito e maravilhoso e que todo tipo de pessoa mágica pode engordar ou ser gorda.
Eu só não quero que meu filho aprenda que qualquer tipo de comportamento que sugira o tipo de corpo de alguém é digno de ridículo. Quando se trata de corpos gordurosos, o estigma está em toda parte. É impossível controlar tudo isso. Mas se alguém na nossa vizinhança maltratar corpos gordurosos, pode apostar que vou tentar o máximo possível para falar. Vou tentar perguntar a eles o que é exatamente o tipo de corpo de uma pessoa que é tão engraçado ou tão ofensivo. Vou perguntar a eles como a visão de uma mulher gorda de short curto ou de biquíni está causando danos a eles. Vou dizer a eles que eles estão sendo prejudiciais. Vou lembrá-los de que as coisas que eles estão dizendo implicam que as pessoas gordas com as quais eles podem conhecer e se importar (inclusive eu, sempre que relevante) são de alguma forma "inferiores a". E sempre tentarei conversar com meu filho sobre isso depois, para que ela saiba por que ter atenção à linguagem é tão importante.
Nunca use "gordo" como insulto
Provavelmente não é preciso dizer neste momento, mas algo que eu nunca faria em geral - e muito menos em torno de uma criança cujo cérebro é como uma esponja - correlaciona a palavra gordura a qualquer virada de expressão depreciativa ou ofensiva por aí. Não o usarei como sinônimo de "cruel" ou "pouco atraente" ou "preguiçoso" ou "inútil" ou "deplorável". Não vou usá-lo quando me refiro a uma pessoa de tamanho grande que realmente não gosto. Com demasiada frequência, ouço as pessoas à minha volta alvejando uma pessoa cruel ou horrível pelo seu peso, e não pelas palavras que estão usando ou pelas coisas problemáticas que estão fazendo. Isso vincula a gordura à pura negatividade e precisa parar.
Espero que meu filho aprenda que gordura é exatamente isso: uma palavra de três letras com a definição literal de "uma substância oleosa natural que ocorre nos corpos dos animais". Espero que ela aprenda que pode ser bonito e maravilhoso e que todo tipo de pessoa mágica pode engordar ou ser gorda. Mas isso provavelmente nunca acontecerá, a menos que eu e meu parceiro tomemos medidas para garantir que - pelo menos dentro das paredes de nossa casa - a gordura continue sendo um termo, característica e tipo de corpo neutro ou mesmo positivo. A maior parte do mundo tentará dizer a ela o contrário, mas tudo o que podemos fazer instila uma narrativa oposta da melhor maneira possível.
