8 razões pelas quais a alimentação com fórmula não faz de você uma mãe ruim

Muitas vezes, as mulheres que não amamentam, seja por opção ou porque não podem física e emocionalmente, são consideradas menos comprometidas com a maternidade do que as mulheres que amamentam e podem amamentar seus filhos. Eu sei disso pessoalmente porque sou uma dessas mulheres. Fui obrigado a sentir menos do que porque alimentei meus filhos com fórmula, mas posso lhe dizer com absoluta certeza que a alimentação com fórmula não faz de você uma mãe ruim. Não é indicativo de como você será pai no futuro ou de quanto você ama seu filho ou de quanto sacrificará para garantir que seu filho seja feliz e saudável.

Logo após o nascimento do meu primeiro filho, comecei a mostrar sinais de depressão pós-parto. No começo, eu os ignorei, pensando que eu poderia equiparar minhas emoções a estar exausta e estressada e, bem, ser uma nova mãe. Continuei a amamentá-lo até os oito semanas de idade, mas foi uma grande luta. Tornou-se cada vez mais difícil acompanhar as refeições do meu filho, e quanto mais ele queria comer, mais frustrado e emocional eu me tornava. A certa altura, percebi que meus sentimentos não eram apenas o resultado de tristeza ou exaustão do bebê; eles eram mais sombrios e extremos do que apenas momentos fugazes de tristeza. Eu sabia que não era eu mesma, então marquei uma consulta para me ver médica.

Durante minha visita, meu médico me disse que ela acreditava que eu estava sofrendo de depressão pós-parto e recomendou que eu começasse a tomar antidepressivos. Eu ainda estava amamentando na época, mas ela me disse que meu bebê precisava de uma mãe que se sentisse bem mais do que ele precisava ser amamentado. Eu segui o conselho dela e comecei a apresentar meu filho à fórmula. Só parar de amamentar me permitiu voltar a me sentir como eu mesma e, algumas semanas depois, senti que finalmente conseguia gozar a maternidade.

Embora eu sentisse a culpa inevitável que nossa sociedade nos diz que deveríamos sentir se não dermos o que é "melhor" a nossos filhos, essa culpa empalideceu em comparação com o peso que senti dos ombros quando comecei a alimentar a fórmula do meu filho. Percebi que o que outra pessoa me diz é a "melhor" maneira de ser mãe não importa; é fazer o que eu sinto ser melhor para minha família que me torna uma boa mãe, e a alimentação com fórmulas não me torna, ou qualquer outra pessoa, menos mãe.

Mama não é melhor para todos

O ditado "mama é o melhor" só precisa ir embora. Para iniciantes, faz as mulheres que não amamentam sentirem que estão dando aos filhos um produto inferior, como se de algum modo maltratassem seus filhos, alimentando-os com fórmula, o que não poderia estar mais longe da verdade. Algumas mulheres são incapazes de amamentar (e algumas optam por não fazê-lo, mas falarei disso mais tarde), e constantemente sobrecarregá-las com culpa desnecessária e fazê-las sentir que seus filhos estão perdendo o que é "melhor", pode ser dolorosamente desanimador para uma nova mãe.

A alimentação de crianças não deve ser uma plataforma competitiva, por isso precisamos parar de dizer que algo é o "melhor" quando na verdade é apenas "melhor" para algumas pessoas. Não estamos entregando troféus aqui, estamos alimentando bebês, então vamos parar de rotular as coisas como "melhores" todos juntos.

A fórmula é benéfica

Os benefícios surpreendentes da amamentação são indiscutíveis, com certeza, mas também existem muitos benefícios em alimentar uma fórmula infantil. A fórmula é repleta de vitaminas e nutrientes que seu bebê precisa para crescer e se desenvolver, e é a melhor alternativa possível à amamentação. A fórmula não apenas oferece os mesmos benefícios de saúde do aleitamento materno, mas também oferece às mães a chance de fazer uma pausa às vezes, o que todos nós definitivamente precisamos.

Os bebês prosperam com a fórmula há décadas antes do início deste debate, e as mulheres não se arrependeram disso, então você também não deveria. Nunca sinta que deveria pedir desculpas pela fórmula que alimenta seu bebê.

Às vezes você também precisa cuidar de si mesmo

Com meu primeiro filho, eu precisava procurar tratamento para a depressão pós-parto, mas com meu segundo filho, não amamentei muito, porque só precisava de um tempo para mim mesma, e não sinto muito por isso. Fiquei em casa o dia todo com uma criança de 15 meses e um recém-nascido que havia passado algum tempo na UTIN; Dizer que fiquei impressionado seria um eufemismo incrível. Eles estavam em horários opostos para dormir, então dormir não era realmente uma opção para mim. Eu não tinha vergonha de chamar um amigo ou membro da família para aparecer por mais ou menos uma hora enquanto eu tomava banho ou cochilava. Desde que eu usava mamadeira, eu conseguia alguns minutos para mim de vez em quando, para que eu pudesse recuperar minha sanidade mental e me lembrar do quanto eu amava meus filhos, em vez de pensar no quanto eu me ressentia deles por me roubarem qualquer coisa. remotamente parecido com sono ou espaço pessoal. Às vezes você apenas tem que se colocar em primeiro lugar; não é apenas bom para você, é bom para todos, e não faz de você uma mãe ruim.

A Formula Feeding dá ao seu parceiro uma oportunidade de participar da alimentação

Quando você está amamentando exclusivamente, pode ser difícil para o seu parceiro sentir-se importante ou necessário, pois você assume toda a responsabilidade pelas necessidades nutricionais do seu filho. Mas quando você formula o feed, você tem a oportunidade única de compartilhar feeds com seu parceiro. Isso ajuda o bebê e o parceiro a se relacionarem, além de proporcionar uma pausa muito necessária. Não há vergonha neste jogo.

A amamentação é sua escolha, não de outra pessoa

A amamentação nem sempre é uma opção para todos, mas para muitas mulheres é uma escolha. Há muitas razões pelas quais uma mulher pode optar por não amamentar, todas elas pessoais. Por que uma mulher escolhe a fórmula alimentar não deve ser a preocupação de mais ninguém. Talvez ela tenha que voltar ao trabalho imediatamente e não queira bombear durante o intervalo, talvez esteja tomando medicamentos que proíbem a amamentação, ou talvez ela só queira beber um copo de vinho no final de um longo dia. cuidar de seu bebê e esquivar-se de suposições julgadoras de uma sociedade que pensa que sabem o que ela deve fazer com seu próprio corpo. Existem muitas maneiras diferentes de ser uma boa mãe e nem todas envolvem a amamentação.

Seu bebê só quer ser alimentado

Prometo que seu bebê não está julgando sua decisão de alimentar sua fórmula. Os bebês só querem ser alimentados; eles só querem barriga cheia e estar nos braços de sua mãe. As opiniões de outras pessoas têm muito pouco valor (leia-se: nenhuma) nesse cenário; portanto, não se estresse nas expectativas dos outros; eles não acordam às três da manhã porque estão com fome.

Às vezes é realmente melhor para a saúde do seu bebê

Em certas situações, alimentar uma fórmula infantil é realmente mais benéfico para eles do que a amamentação. Se seu bebê estiver com problemas para ganhar peso ou se tiver desenvolvido certas alergias ou aversões, alimentar a fórmula pode realmente ser melhor para sua saúde. Quando os bebês precisam ganhar peso, dar mamadeira permite que você meça exatamente quanto está comendo, o que é uma ferramenta valiosa para ajudá-los a prosperar se estiverem com dificuldades para fazê-lo. Outras vezes, os bebês podem não tolerar bem o que está no leite de sua mãe; portanto, se uma mulher não quiser seguir uma dieta rigorosa, ela pode optar pela alimentação com fórmula. De qualquer maneira, é possível que a fórmula possa ser mais benéfica para alguns bebês do que a amamentação.

Você ainda apoia mães que amamentam

Dizem que é preciso uma vila para criar um filho, mas não somos todos parte da mesma vila? Não temos todos os mesmos objetivos em mente para nossos filhos? Parte de ser uma boa mãe não é apenas fornecer nutrição para o seu filho, mas também apoiar outras mães que estão tentando fazer o mesmo, não importa como elas o façam. Bebês alimentados são os melhores bebês; se eles são alimentados pelo seio ou pela mamadeira não tem impacto sobre o quão incrível nós, como mães, somos capazes de ser.