Índice:
- 1. Você tem um histórico de depressão
- 2. Você teve uma gravidez traumática ou parto
- 3. Você não possui um sistema de suporte
- 4. Você tem problemas de relacionamento
- 5. Você é um perfeccionista
- 6. Você tem dificuldade em amamentar
- 7. Você tem problemas financeiros
- 8. Seu bebê teve problemas de saúde
Se você é pai ou espera um bebê, certamente já ouviu falar em depressão pós-parto ou DPP. Muitas mães procuram ativamente sinais como tristeza, desesperança, pensamentos suicidas, raiva ou se sentem desconectados do bebê - o tempo todo, esperando e rezando para que não sejam tratados com o temido convés do PPD. Embora ninguém saiba ao certo como o corpo e a mente reagirão ao ter um bebê, existem alguns fatores de risco para depressão pós-parto que você provavelmente não conhecia que podem aumentar suas chances de lutar contra o transtorno de humor.
Depressão em mulheres é muito comum. De fato, cerca de uma em cada nove mulheres experimenta depressão antes, durante ou após a gravidez, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Os profissionais de saúde estão começando a realizar exames de depressão pré-natal e pós-parto. O progresso pós-parto observou que a depressão pós-parto pode ser tão prevalente porque é causada por uma combinação de natureza e nutrição. Isso significa que não apenas os fatores externos (privação do sono, exaustão física) contribuem para os transtornos do humor perinatais, mas também os fatores biológicos e emocionais.
Aqui estão alguns fatores de risco para depressão pós-parto que você talvez não conheça.
1. Você tem um histórico de depressão
De acordo com o WebMD, mães que sofreram de depressão não relacionada à gravidez, depressão pré-natal ou depressão pós-parto no passado correm maior risco de contrair DPP.
2. Você teve uma gravidez traumática ou parto
O progresso pós-parto observou que muitas mães que lutam com a DPP sofreram trauma como hiperêmese gravídica, repouso no leito, cesariana de emergência ou um bebê prematuro.
3. Você não possui um sistema de suporte
Ser pai ou mãe já é difícil, principalmente quando a mãe tem pouco ou nenhum apoio da família e dos amigos. Segundo o WebMD, o estresse da mãe solteira pode ser um dos principais gatilhos da depressão e ansiedade pós-parto.
4. Você tem problemas de relacionamento
A última coisa com a qual você quer lidar depois de ter um novo bebê é com problemas no relacionamento, mas os bebês podem sobrecarregar um relacionamento já frágil. Problemas conjugais ou de relacionamento são fatores de risco para DPP, de acordo com a Clínica Mayo.
5. Você é um perfeccionista
Uma coisa surpreendente que poderia colocar você em risco de DPP é ser perfeccionista, de acordo com o progresso pós-parto. Ter padrões muito altos para cumprir pode desencadear sintomas de ansiedade e depressão.
6. Você tem dificuldade em amamentar
De acordo com a Clínica Mayo, as mães que têm dificuldade em amamentar têm um risco muito maior de DPP, principalmente se não puderem continuar amamentando. O Centro MGH de Saúde Mental da Mulher citou um estudo de 2012 que descobriu que a interrupção da amamentação estava associada a um aumento nos níveis de ansiedade e depressão. O estudo concluiu que as mulheres que experimentaram altos níveis de ansiedade durante a gravidez correm um risco adicional de ansiedade e depressão pós-parto se parar de amamentar cedo.
7. Você tem problemas financeiros
Mães que lidam com problemas de dinheiro além de ter um recém-nascido podem ser suscetíveis ao DPP, de acordo com o WebMD. Esse tipo de estresse elevado na vida é um dos maiores fatores de risco para transtornos do humor perinatais.
8. Seu bebê teve problemas de saúde
Mães de crianças com doenças e necessidades especiais são frequentemente diagnosticadas com DPP. Dallas Child relatou que mães de crianças com autismo tiveram as maiores taxas de depressão, de acordo com um estudo no Journal of Intellectual Disability Research.
