Índice:
- 1. Roupa Interior Grande e Confortável
- 2. Sutiã de Enfermagem
- 3. Sutiã Esportivo
- 4. Regatas de Enfermagem
- 5. Vestido de Enfermagem
- 6. Pijama Solto
- 7. Camisas estampadas
- 8. Leggings e calças de ioga
Depois que tive meu primeiro bebê, lembro-me vividamente de andar pelo quarto do hospital, lutando para me sentar, minhas roupas atrapalhando e não querendo expor meu estômago para amamentar. Todas essas questões significavam que eu não sabia que havia peças de roupa que toda mulher precisa no pós-parto para se sentir confortável, porque nosso corpo passa por muita coisa. Se você experimentou a vida após o nascimento, provavelmente pode atestar o peso de uma roupa pós-parto, se não for adaptada a um corpo em recuperação ou amamentação.
Felizmente, com o passar do tempo, aprendi o que funcionava melhor para eu funcionar eficientemente, em parte devido aos meus esforços em procurar outras mães para ver quais eram suas melhores roupas logo após o parto. Na segunda vez, já que eu estava mais bem informada sobre os tipos de roupas que eu deveria adicionar ao meu guarda-roupa, funcionar como uma nova mãe era muito mais confortável com os ajustes certos.
Se você está esperando um novo bebê e se pergunta o que pode fazer para tornar a vida um pouco mais simples após o nascimento, eu sugiro abordar seu guarda-roupa pós-parto para garantir que você esteja totalmente preparado. Pode parecer excessivo no começo, mas você nos agradecerá mais tarde. Dê uma olhada em algumas das peças abaixo e considere adicioná-las ao seu armário, se você ainda não tiver.
1. Roupa Interior Grande e Confortável
Cuecas de algodão Just My Size (US $ 13, meta)
De acordo com Babble, cuecas grandes são um item indispensável após o nascimento para se manter confortável e utilizar almofadas para o sangramento. Você também pode comprar um pacote de "calcinhas de vovó" como as acima, usar um pouco e jogá-las fora. Cuecas maiores e mais soltas são muito mais confortáveis quando você está dolorido lá em baixo, mas também é uma ótima opção para qualquer sangramento ou vazamento pós-parto.
2. Sutiã de Enfermagem
Sutiã de Enfermagem Sem Costura ($ 25, Maternidade Maternidade)
Se você é uma mãe que amamenta, sutiãs que não permitem que você desconecte a alça para facilitar o acesso podem ser um grande aborrecimento. Além disso, eles são bastante desconfortáveis ao tentar amamentar em geral. Portanto, opte por um sutiã de amamentação que permita amamentar com facilidade. Felizmente, existem vários tipos de sutiãs para amamentação, até mesmo sutiãs esportivos para amamentação, se você preferir, onde você pode desencaixar facilmente uma alça e puxar para baixo um lado do sutiã para amamentar ou bombear ou pescar rapidamente o mamilo do copo para que você está expondo apenas o que você precisa durante a amamentação.
3. Sutiã Esportivo
Ta Ta Tamer (US $ 58, Lululemon)
Para as mães que não estão amamentando, um sutiã esportivo regular e resistente oferece um grande apoio após o nascimento. Esteja você acordando e se movendo com o bebê ou tentando dormir um pouco, o apoio ajuda os seios pós-parto a se sentirem melhor. Além disso, se você começar a se exercitar novamente, um sutiã esportivo é uma ótima opção para manter seus seios firmemente no lugar e impedir que eles doam enquanto você se move. Confie, você não vai querer colocar seu sutiã favorito com uma calcinha logo depois de ter um bebê.
4. Regatas de Enfermagem
Bravata! Camisola de alças dos projetos ($ 55, alvo)
Uma camiseta de alças é uma maneira confortável de usar apoio e manter um acesso fácil para amamentar ou bombear. Há uma tonelada de opções de regatas por aí, disponíveis em uma ampla gama de preços. Especialmente se você não está com sutiã, uma blusa de enfermagem é uma alternativa confortável para obter apoio para os seios. Melhor ainda, existem toneladas de tanques que têm até sutiã embutido.
5. Vestido de Enfermagem
Camisola de Enfermagem ($ 30, Maternidade Maternidade)
Especialmente nas estações mais quentes, um vestido de amamentação (como esta opção de baixo peso acima) é bom para facilitar o acesso ao amamentar ou bombear no meio da noite. Como bônus, o material mais leve e mais leve se sente muito melhor no corpo pós-parto do que uma peça de roupa de dormir mais apertada e pesada. E vai ser tão bom não ter que usar calças, independentemente de como você deu à luz seu bebê.
6. Pijama Solto
Conjunto de malha de pijama de Liz Claiborne (US $ 27, JCPenney)
Ok, às vezes você precisará usar calças (mesmo que não queira. Um par enorme de calças de pijama e blusa solta são as roupas perfeitas para usar na cama após o nascimento. Especialmente nas partes mais frias do ano, uma dupla confortável de pijama de duas peças pode ser um salva-vidas pós-parto à noite - além de fácil acesso para a amamentação se a parte superior estiver pressionada.
7. Camisas estampadas
Blusa de manga comprida (US $ 13, H&M)
Se você perceber que está vazando leite com frequência ou inesperadamente, uma mistura de cores escuras e claras em uma camisa estampada pode ser sua melhor amiga, de acordo com o Momtastic. Esses pontos com vazamento parecerão fazer parte do padrão ocupado, se são até perceptíveis.
8. Leggings e calças de ioga
Leggings de cintura alta (US $ 15, expresso)
Um confortável par de calças ou leggings de ioga é ótimo para o pós-parto. Imediatamente após o parto, você provavelmente voltará a suar a maternidade, mesmo que tenha pensado inocentemente que voltaria ao seu jeans velho assim que o bebê aparecesse. Desculpa. Quando a cintura é alta, ela não exerce pressão sobre áreas sensíveis, como o abdome inferior, e elas funcionam com tudo (inclusive vômitos!). Seja para sair ou ficar em casa, esta é uma peça excelente para guardar no seu guarda-roupa pós-parto, pois pode ser vestida para cima ou para baixo.
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