8 coisas interessantes que você pode aprender sobre seu parceiro com a maneira como ele fala sobre seus ex-namorados

Normalmente, os exes não são o tópico favorito de conversa de alguém em um relacionamento, mas falar sobre eles às vezes pode ser importante, especialmente se houver detalhes que seu parceiro atual precise conhecer ou, digamos, vocês dois sejam pais de seus filhos.. Em situações como essa, é claro, só porque você não está mais junto não significa que você ainda não tem um relacionamento. Essas conversas, nas quais você discute seus respectivos ex-namorados, podem realmente lhe dar mais informações do que você imagina. Há algumas coisas interessantes que você pode aprender sobre seu parceiro com a maneira como eles falam sobre seus ex-namorados, não é necessariamente tudo sobre eles mesmos ou as coisas que aconteceram entre os dois.

"Enquanto a história tende a ser um bom preditor do futuro, nem sempre podemos indiciar uma pessoa com base em seu passado", Dr. Ramani Durvasula, PhD, psicólogo clínico, professor de psicologia e autor de Devo ficar ou Devo ir: sobrevivendo a um relacionamento narcisista, diz Romper em uma troca de e-mail. "No entanto, podemos aprender muito sobre um parceiro com base não apenas em como eles falaram sobre seu ex, mas também em como eles refletem sobre o que aprenderam com esse relacionamento. Eles podem ter tido uma bagunça de relacionamento, mas se seu parceiro é capazes de falar sobre suas vulnerabilidades ou as razões pelas quais eles entraram na situação, que também podem fornecer informações sobre suas habilidades para avançar para algo mais saudável. Nossas histórias nos moldam, mas não nos definem!"

É importante lembrar que a história deles não dita necessariamente o futuro deles, no meio de uma discussão com seu parceiro sobre o ex (ou ex), e não se lê muito sobre algumas coisas, mas também vale a pena considerar como a conversa Isso pode lhe dizer algumas coisas sobre seu parceiro que eles nem percebem que estão divulgando, com base no que está sendo dito. Você pode aprender ainda mais com conversas como essas do que imaginava.

1. Como eles lidam com desacordos

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Nem sempre será tudo culpa deles, mas se eles sempre são vítimas de conversas sobre seus ex, isso é algo que você definitivamente quer notar, porque eles nem sempre devem ser vítimas de algo. "É importante observar se eles estão criando uma mentalidade de vítima colocando a culpa no ex ou se são capazes de reconhecer que, independentemente de terem participado também dos problemas de relacionamento", Carla Romo, uma treinadora de namoro e relacionamento, diz a Romper por o email. Romo diz que é uma bandeira vermelha se eles sempre são vítimas.

2. Se eles seguiram em frente

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Você pode pensar que já tem uma boa idéia sobre o quanto o seu parceiro mudou os relacionamentos anteriores com ex-namorados, mas prestar atenção na maneira como eles falam sobre eles pode fornecer informações adicionais. "Se o seu parceiro cria relacionamentos passados ​​com frequência ou usa o ex como um medidor, é possível que eles não tenham se mudado", disse Weena Cullins, LCMFT, terapeuta de casamentos e famílias e especialista em relacionamentos, disse Romper em uma troca de email. "Esta é uma bandeira vermelha, porque seu parceiro pode não ser capaz de vê-lo por quem você realmente é sem medi-lo contra alguém do passado".

Não apenas isso, mas se eles parecem odiar o ex, isso também pode ser um sinal de que as coisas não estão tão longe como você pensa. "Eles estão falando sobre eles com nojo ou hostilidade? Eles estão usando linguagem obscena que é cortante e tem a intenção de descrevê-los? Se sim, isso é uma bandeira vermelha, porque isso significa que eles são: um, ainda abrigando sentimentos (o oposto do amor não é ódio, é apatia e ódio é uma forte emoção que ainda os liga ao ex (o que é perigoso) e dois, eles não os respeitam o suficiente para usar suas palavras com cuidado e gentileza ", Deborah Duley, MSW, LGSW, uma terapeuta e o proprietário da Empowered Connections, LLC, informa Romper em uma troca de e-mail. "Isso fornece algumas dicas sobre o tipo de pessoa que eles são, porque é uma demonstração de quão distantes eles estão desse relacionamento. Imagine ter uma discussão com essa pessoa e como eles podem tratá-lo!"

3. Se eles são capazes de assumir a responsabilidade por erros

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Claro, se eles sempre foram vítimas no relacionamento com seu ex, provavelmente é provável que eles não foram capazes (e ainda podem não ser) de assumir a responsabilidade por sua parte no que aconteceu entre os dois. "A pessoa que fez seu trabalho e aprendeu dos relacionamentos pode ter sua parte no porquê das coisas acontecerem e pode lhe dizer como elas mudaram", psicóloga Dra. Lisa Vallejos, PhD, autora de Shattered: How Everything Unveed When It All Fell Apart, diz Romper em uma troca de e-mail. "Uma pessoa que aprendeu com seus relacionamentos pode avaliar honestamente seus parceiros, a si mesmos e a dinâmica, a fim de criar relacionamentos mais saudáveis. A pessoa que culpa a outra pessoa por tudo e não pode avaliar como eles faziam parte das coisas é uma pessoa que não consegue refletir e mudar. Você provavelmente será o próximo 'ex louco' que é o culpado por tudo."

Ninguém é perfeito, mas você quer que seu parceiro seja capaz de reconhecer seus erros.

4. Como eles lidam com os relacionamentos finais

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"Eles ainda são amigos? Eles ainda conversam? Houve algum tipo de corte ou outro tipo? Tudo isso pode falar sobre como seu parceiro pode lidar com o fim do seu relacionamento", Marc Zola, LMFT, LPC, terapeuta de casais e fundador da Eugene Therapy e Oregon Counseling, conta para Romper por e-mail.

Só porque eles lidaram com um rompimento no passado extremamente mal não significa necessariamente que eles agiriam dessa maneira novamente, mas, principalmente se a situação for assustadora ou violenta, é algo que você precisa prestar atenção. Procurar a ajuda de um profissional qualificado, se necessário, pode ajudá-lo a resolver as coisas e determinar como você deseja (ou precisa) prosseguir.

Da mesma forma, só porque eles são amigos de um ex não significa que eles esperam que vocês dois continuem amigos se seu relacionamento terminar, necessariamente, mas saber o que eles fizeram no passado pode lhe dar uma idéia do que você pode esperar.

5. As coisas que eles acham que são disjuntores

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Não é incomum que as pessoas tenham problemas de relacionamento, mas, idealmente, você provavelmente gostaria de saber o que são antes de inadvertidamente se tornar um problema no seu relacionamento ou reconhecer se os rompimentos de acordos são coisas que também impedem você, como se não ter filhos é um negócio para eles, enquanto ter filhos é um para você.

"Ouvir seu parceiro discutir as razões pelas quais os relacionamentos anteriores não deram certo pode ensinar muito sobre os gostos, aversões e limites", diz Cullins. "Conhecer essas informações também pode ajudá-lo a determinar a compatibilidade dos dois. Se você aprender que se envolveu em um comportamento que foi um rompimento de acordos para seu parceiro no passado, então você tem tempo para decidir se vale a pena desistir ou não. conversando com eles para evitar uma situação desconfortável no caminho ".

6. Características e personalidade do seu parceiro

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"Isso pode lhe dar uma ideia de como eles resolvem conflitos, ou até mesmo entender a resiliência de seu parceiro", diz Durvasula. "Por exemplo, o ex pode ter sido um parceiro narcísico difícil - e seu parceiro pode ter se saído mais forte e sem ressentimento - que fala muito sobre a resiliência do seu parceiro. Também pode fornecer informações sobre zonas sensíveis que você pode querer dirigir. claro (se eles continuarem trazendo à tona temas de seu relacionamento que eram um problema, talvez seja possível afastar preventivamente o navio desses tópicos ou pelo menos ser sensível a eles)."

Saber se o seu parceiro aborda os conflitos de frente ou se esquiva, pelo menos a princípio, pode, é claro, ajudá-lo a navegar na resolução de conflitos em seu próprio relacionamento. Não apenas isso, mas saber que são resilientes pode dizer como as coisas podem acontecer quando enfrentarem obstáculos no futuro.

7. Vezes em que seu parceiro se sentiu despercebido ou negligenciado em seus relacionamentos passados

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"Seu parceiro pode inserir o ex deles casualmente em alguns de seus momentos mais particulares", Chelsea Leigh Trescott, apresentadora do podcast, Thank You Heartbreak e treinadora de rompimentos, diz a Romper por e-mail. "A ironia pode ser um pouco assustadora. Por exemplo, você pode estar de mãos dadas e tocando juntos no carro. Quando a música para, seu parceiro pode mencionar como o ex deles nunca se soltou e se divertiu como você pode ser. Isso é um elogio, mas também pode parecer estranhamente cronometrado.Se você não tem compaixão de onde esse comentário vem, você pode até sentir que está roubando um momento precioso que você acabou de ter juntos.Você pode até ficar com ciúmes, erradamente supondo que eles ainda estejam envolvidos, apaixonados e tenham preferência pelo ex. A verdade é que esse tipo de comentário na barra lateral é inocente.Se você prestar atenção, eles falarão muito sobre os momentos em que seu parceiro se sentiu pequeno ou invisível, esquecido, não amado e até solitário. Além disso, ele mostrará onde e como seu parceiro quer ser amado."

Saber onde o ex do seu parceiro os decepcionou dessas maneiras um tanto sutis pode ajudar a impedir que você cometa os mesmos erros, mas também, o mais importante, ajudá-lo a ser um parceiro melhor para ele e abordar as coisas que a necessidade de um relacionamento e um parceiro.

8. Se eles podem ver os positivos em outras pessoas

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Às vezes, pode ser difícil ver o bem das pessoas que o machucaram no passado, mesmo que você tenha avançado. Você sabe que eles não o trataram bem e, embora você não os odeie pela maneira como as coisas correram, você pode não estar pronto para reconhecer que eles também eram ótimos em alguns aspectos. Dito isto, se o seu parceiro é capaz de dizer coisas boas sobre um ex, isso pode ser um bom sinal.

"Se seu parceiro fala muito bem de um ex, é um sinal positivo de que eles podem se separar e se apegar a partes positivas de sua experiência, apesar do fato de que o relacionamento não deu certo em geral", diz Cullins. "Essa objetividade pode ser um trunfo em seu relacionamento atual, já que a maioria dos casais enfrenta momentos difíceis ao longo de sua jornada. Seu parceiro pode permanecer positivo diante de um desafio ou manter uma boa imagem de seu personagem, apesar das circunstâncias que você enfrenta."

Portanto, embora eles possam não ser os melhores amigos do ex, a maneira como eles falam sobre eles pode ser capaz de fornecer pistas sobre o futuro do seu próprio relacionamento. É claro que não há garantias, mas aprender como eles lidaram com as coisas no passado, e até onde chegaram desde então, pode ajudar a determinar o que você deve esperar e talvez aproximá-los um pouco mais, também.

Confira a nova série de vídeos de Romper , Bearing The Motherload, onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.