Índice:
- Quando você deseja obter o básico
- Quando você deseja corrigir uma trava dolorosa
- Quando você deseja encontrar a posição correta
- Quando você deseja amamentar em tandem
- Quando você quiser amamentar em público
- Quando você quer dicas de um profissional
- Quando as duas primeiras semanas parecem impossíveis
- Quando você não sabe o que precisa
Se você é uma mãe nova ou um profissional experiente, quando se trata de amamentar, um pouco de prática pode percorrer um longo caminho. E enquanto a enfermagem tem seus benefícios, quando você experimenta um obstáculo no caminho, é fácil sentir que você fez algo errado ou, mesmo que pequeno, falhou. Para o registro, você não está fazendo nada de errado e não falhou. Você só precisa de alguns vídeos sobre amamentação que o tornarão totalmente profissional.
Não faltam conselhos sobre amamentação na web. De fato, é tão saturado que pode ser difícil saber por onde começar. Se você só precisa do básico - como travar corretamente, com que frequência deve se alimentar e outras dicas e truques que podem ajudá-lo a construir uma base sólida de amamentação - existem sites dedicados a dar os primeiros passos. A La Leche League International, por exemplo, é uma ótima fonte para qualquer mãe que amamenta. Se você está procurando uma abordagem mais prática, os Pais oferecem uma lista dos melhores aplicativos de amamentação que são úteis enquanto você está sentado com o bebê na mão.
Mas para quem é mais aprendiz visual, aqui estão alguns dos melhores vídeos para inspirar e encorajar todas as mães no processo de amamentar na jornada de alcançar o status profissional. E, claro, se você tiver alguma dúvida ou preocupação adicional, entre em contato com seu médico ou consultor de lactação.
Quando você deseja obter o básico
Os Pais de hoje oferecem uma excelente visão geral dos aspectos básicos da amamentação, incluindo diferentes posições e posições, travas e frequência. Mas, se você é um aprendiz visual, o Babylist passa por etapas básicas da amamentação, uma por uma, com você para garantir que você acerte na primeira vez, sempre.
Quando você deseja corrigir uma trava dolorosa
De acordo com a Associação Americana de Gravidez (APA), a trava - o posicionamento da boca do bebê - é a parte mais importante. Se a trava do bebê estiver incorreta, a amamentação pode ser desconfortável e, infelizmente, até dolorosa. Se você estiver no meio de uma sessão e perceber que algo não parece certo, este vídeo de DIY Breastfeeding ajuda você a voltar aos trilhos, corrigindo a trava.
Quando você deseja encontrar a posição correta
Para uma experiência ideal de amamentação, a posição é importante. A La Leche League International sugere ficar em uma posição confortável com travesseiros, posicionando o bebê próximo para que não estiquem, apoiando o peito e incentivando uma boa trava. Para um guia de posicionamento detalhado, My Ameda abordou você no vídeo acima.
Quando você deseja amamentar em tandem
Se você acabou de ter um bebê, mas ainda tem um bebê ou criança mais velha para amamentar, o Fit Pregnancy enfatiza a importância de escolher a ordem em que você amamentará antes de decidir amamentar em conjunto, acrescentando que o recém-nascido provavelmente deve receber o primeiro filho. Caso você precise de uma pequena ajuda para visualizar como deve ser a amamentação em tandem ou como ela funciona, a amamentação DIY o guiará no vídeo acima.
Quando você quiser amamentar em público
Amamentar em público é um direito legal, mas também é uma escolha pessoal. Se você quiser experimentar, a Saúde da Mulher sugere usar roupas de fácil acesso, usar um cobertor ou uma tipóia e, se você preferir um espaço tranquilo, localizar um banheiro ou um camarim. Além disso, Emily Norris - mãe de três filhos atualmente com menos de 5 anos - fornece informações sobre o que mais pode ajudar as mães tímidas ou inseguras a encontrar a coragem de amamentar fora de casa.
Quando você quer dicas de um profissional
Só porque você dominou a base da amamentação, não significa que você ainda não terá perguntas ou preocupações. O Bump enfatiza a importância de manter os mamilos hidratados, obter apoio adequado e monitorar o peso ao nascer do bebê (entre muitas outras dicas incríveis) à medida que você continua amamentando. Se isso não for suficiente, a fundadora do Mixed Makeup e do guru do estilo de vida das mulheres, Susan Yara, quer contar tudo o que aprendeu ao longo de sua jornada de amamentação, na esperança de que, se você estiver com dificuldades, isso também o ajudará.
Quando as duas primeiras semanas parecem impossíveis
A consultora particular de lactação Carol Smyth, BSc, MSc, IBCLC diz à KellyMom para que você se acalme se a amamentação parecer difícil - mesmo depois de entender o básico. Ao se concentrar no sucesso, e não no fracasso, você ajuda a mudar sua mentalidade antes da próxima alimentação. Caso você precise de um pouco mais de incentivo, a Tres Chic Mama tem algumas dicas para superar a crise de amamentação de duas semanas. Em outras palavras, se você conseguir fazer isso, será mais provável que continue com isso.
Quando você não sabe o que precisa
De acordo com a Parenting, existem 15 produtos que podem facilitar um pouco a amamentação, incluindo um protetor de mamilo, travesseiro de amamentação, acobertamentos e pacotes de alívio de aquecimento / refrigeração. Se você precisar de mais apoio à amamentação, o YouTuber e a vlogger de estilo de vida Natalie Bennet compartilham o essencial para que você seja um profissional em amamentação.
Confira a nova série de vídeos de Romper, Doula Diaries , de Romper :
Assista a episódios completos de Doula Diaries de Romper no Facebook Watch.
