7 coisas estranhas que você só faz quando está tentando engravidar

A maioria das pessoas supõe que tentar engravidar basicamente envolve sexo sem parar (assumindo que é assim que você está tentando engravidar). Embora essa seja, sem dúvida, uma parte importante (e impressionante) da concepção, se você estiver criando um filho à moda antiga, também há mais do que lingerie sexy e tempo de geléia de manteiga de amendoim. Há muita emoção e preparação envolvidas, para você, seu parceiro, seu trabalho, seus outros filhos, se os tiver - muito. Há uma boa chance de que seu telefone possa acabar sendo um parceiro no ato de conceber tanto quanto seu parceiro real. Se você tentou conceber recentemente, entende que o sexo é uma peça minúscula de um quebra-cabeça às vezes complicado. E juntar todas essas peças pode ser cansativo e meio estranho.

Se você não está tentando conceber um bebê da maneira antiga de pênis / vagina, há muito mais fatores e práticas necessários do que entraremos agora, principalmente porque nunca estive lá, então realmente não tenho o direito de explicar algo que sei muito pouco. Mas isso não significa que não existem aspectos semelhantes que todos experimentamos durante a concepção. Às vezes, tentar conceber é bem estranho. Há muita ciência, e quando você realmente pensa em tudo o que precisa ser exatamente correto no momento exato, é um milagre que as crianças sejam concebidas todos os dias.

Mas, infelizmente, isso acontece o tempo todo. Então, se você está no mercado para fazer um bebê, prepare-se. Está prestes a ficar estranho.

Baixe aplicativos para acompanhar sua ovulação

Se você tem um telefone inteligente e está tentando ter um bebê, está prestes a desenvolver um relacionamento muito pessoal com ele. Você vai contar todos os detalhes sobre o seu ciclo e voltará quando o horário nobre do bebê estiver. Alguns deles podem até rastrear sua ovulação até a hora. Sim com certeza. É uma loucura, né? Tipo, eu não converso com meus amigos sobre essas coisas, mas meu iPhone e eu estávamos incrivelmente entrelaçados com meu sistema reprodutivo, especialmente quando estávamos tentando conceber.

Como é que o Baby Boom aconteceu sem uma tecnologia como essa?

Você segue uma dieta de fertilidade

Diga adeus a todos esses alimentos processados. Se você deseja aumentar suas chances de concepção, há uma boa chance de sua dieta sofrer uma reforma. Alimentos ricos em zinco, leite integral e muita proteína são itens básicos na dieta pré-natal.

Talvez você realmente não goste de peixe, mas se você está tentando conceber, come bastante (mesmo que isso a faça engasgar). Alimentos como o salmão são ricos em ácidos graxos ômega-3, que podem ajudar a regular os hormônios reprodutivos e aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos.

Para o bem do seu filho, você pode comer alimentos que antes eram estranhos para você. Aprecie esse apetite saudável agora, porque há uma chance distinta de que tudo o que você provar a deixará enjoada quando estiver grávida.

Bom apetite!

Faça sexo em horas estranhas

Para aumentar as chances de concepção, você ocasionalmente fará sexo em algumas horas muito estranhas quando estiver ovulando. Você não quer perder sua janela, então às vezes uma rapidinha na hora do almoço é uma parte muito necessária da concepção. Às vezes você é chamado para jogar fora durante as primeiras horas da noite, e às vezes é hora de ir antes de você terminar seu café. Tudo isso cria uma ótima história quando seu filho cresce e você deseja mantê-lo sob controle, embaraçando-o publicamente.

Dica profissional: tinja as janelas do seu carro. Seja bem-vindo.

Definir um alarme de ovulação

Como se os alarmes de escuta não fossem irritantes o suficiente, você pode adicionar mais um cronograma quando você é o TTC, que é o oposto do seu alarme matinal: em vez de dizer que é hora de acordar, ele diz quando é hora de descer. A maioria das mulheres não sente o corpo ovulando, portanto, usar um aplicativo que rastreie a ovulação e toque uma campainha quando você estiver tentando preparar um bebê é uma parte bastante normal da sua vida ao tentar conceber. E quando a campainha toca, está ligada. É quando é hora de largar tudo (e eu quero dizer tudo) e chegar à parte divertida da concepção.

Se ouvir esse alarme é música para seus ouvidos, fique à vontade para dançar um pouco de fertilidade. Não tenha vergonha. Você está tramando algo incrível.

Compre um estoque de testes de gravidez

Você encontrou cupons de teste de gravidez em algum lugar? Pegue esse otário e estocá-lo. O desconto será um presente de boas-vindas quando você estiver tentando conceber. Você fará testes regularmente. Portanto, comprar em massa é uma parte completamente normal do seu orçamento agora. Cada vez é cada vez mais emocionante, enquanto você espera por dois momentos eternos para passar e presenteá-lo com as linhas rosadas que você deseja ver.

Aposto que você nunca pensou que fazer xixi em um doente seria uma parte normal de sua rotina diária, ou que seria realmente (mais ou menos) divertido, mas, infelizmente, aqui está você.

Stalk Your Period

(Sim, é Regina George fazendo o seu período.)

Conhecer os detalhes do seu ciclo é importante ao tentar conceber. Se você não estava familiarizado em acompanhá-lo de antemão, agora é a hora de reuni-lo. Marque seu calendário e espreite a tia Flow como uma ex-namorada louca, porque você tem um bebê para fazer e precisa da mãe natureza ao seu lado.

Há também um aplicativo para isso. É especialmente útil se o seu ciclo nem sempre é regular e ajuda a entender seus dias de fertilidade. Quando estiver grávida, você pode esquecer a época mais irritante do mês por nove (principalmente) meses gloriosos.

Jogue em torno de muitos termos e acrônimos de ciências estranhas

Você sabe o que significa "amniocentese"? E o endométrio, episiotomia ou fertilização in vitro, GD, DS ou PCP? Existe muita terminologia ao tentar conceber, mas aprender as abreviações e definições antes de engravidar ajudará você a entender melhor o que está acontecendo com seu corpo. E confie em mim - muita coisa está acontecendo lá, então você ficará feliz por sua compreensão. E não se surpreenda quando começar a soltar termos médicos aleatórios nas suas conversas diárias. Isso é apenas par para o curso quando você está tentando conceber. Você é basicamente o seu próprio experimento científico sobre caminhada, por isso, se você quiser fazer a nota, é melhor se acostumar com o seu novo vocabulário.