Índice:
- 1. Faça da permanência do contato uma prioridade
- 2. Seja honesto
- 3. Fale mais do que seu filho
- 4. Use a tecnologia
- 5. Obtenha tempo para o rosto
- 6. Ouça
- 7. Manter interesses comuns
Seus amigos o viram através de trabalhos infernais, desgosto e provavelmente algumas ressacas. Você já passou por coisas boas e ruins e não sabe onde estaria sem o apoio delas. Portanto, quando as notícias de um bebê agitam a sua vida, é normal se preocupar com seus amigos de longa data se perdendo na confusão. Você já ouviu um milhão de vezes que ter um bebê muda tudo, e só espero que sua amizade seja a única coisa que possa suportar a nova adição. Mas, para manter suas amizades fortes depois de ter um bebê, você terá que fazer um esforço extra.
Como mãe nova, você pode não ser capaz de aparecer na terça-feira, mas você e seus amigos podem se adaptar ao novo normal e permanecer o mais perto possível. Desde que você seja aberto e honesto sobre o que é possível com as demandas de uma criança que domina sua agenda, seus amigos não precisam se esquivar. Desde que possam ser flexíveis - e talvez trocar uma fralda aqui e ali - você não precisa se resignar a uma existência eremita até que a criança comece o jardim de infância. Aqui, algumas dicas sábias para manter amizades fortes depois que seu filho virar a vida de cabeça para baixo.
1. Faça da permanência do contato uma prioridade
Embora suas responsabilidades quadruplicem da noite para o dia em que seu bebê chegou, é importante manter seus amigos informados durante esse grande marco. Segundo a Psychology Today, manter um círculo de amigos é crucial para diminuir o estresse e ter uma vida saudável. Faça o possível para manter contato, mesmo que seja apenas um texto rápido de vez em quando.
2. Seja honesto
Siga este conselho de Greatist e apenas seja honesto sobre sua vida como uma nova mãe. Se você estiver se sentindo sobrecarregado, avise seu amigo. Um bom amigo estará entendendo; um grande amigo aparece e observa o bebê enquanto você toma banho.
3. Fale mais do que seu filho
Não há problema em conversar sobre seu filho, mas você também precisa perguntar sobre a vida de seu amigo (e por que você não gostaria). Hoje, os pais reconhecem que as amizades mudam quando o bebê chega, mas manter a comunicação é crucial.
4. Use a tecnologia
As mídias sociais são uma boa maneira de manter amizades quando você está com problemas de tempo. É uma ótima maneira de acompanhar as tentativas e triunfos diários dos amigos, para que você tenha um bom lugar para iniciar a conversa quando tiver a chance de conversar cara a cara.
5. Obtenha tempo para o rosto
Não, não estou falando do aplicativo. Embora a tecnologia seja ótima, é claro que nada supera uma conversa cara a cara. Um estudo publicado na Time descobriu que apenas estar perto de uma pessoa regularmente faz com que você se sinta mais amigável. Portanto, não desligue seus amigos durante esse período e, em vez disso, convide-os para um hangout discreto à tarde, para que você possa se atualizar.
6. Ouça
A Clínica Mayo aconselha escuta atenta e empatia como uma maneira crucial de manter amizades. Assim, enquanto o turbilhão de ter um novo bebê mudou completamente sua vida, é provável que seus amigos ainda tenham coisas interessantes acontecendo em suas próprias vidas. Pergunte sobre o novo emprego ou o mais recente hobby para permanecer no circuito.
7. Manter interesses comuns
Provavelmente, você se tornou amigo de um interesse ou hobby comum, por isso, continue assim que o bebê chegar. Convide seu colega da faculdade para assistir ao jogo quando seu time estiver jogando. Pegue um carrinho de corrida e reconecte-se com seus colegas de corrida. Ou até mesmo escolher uma série na Netflix para assistir com sua melhor amiga. Manter esse vínculo comum manterá suas amizades fortes, para que você possa alcançar #squadgoals como uma nova mãe.
