Índice:
- 1. Ele pode aparecer antes de virar
- 2. Assuma o controle da hora do banho
- 3. Ele pode fazer uma massagem no bebê
- 4. Ele pode vestir os PJs
- 5. Ele pode ler uma história
- 6. Ele pode tomar a última alimentação
- 7. Ele pode colocar o bebê no chão
Dizer que cuidar de um bebê é um trabalho árduo é um eufemismo. Se você trabalha fora de casa ou não, está ficando vazio ao anoitecer. É por isso que é importante chamar o pai para ajudar. Ele pode não ser capaz de amamentar e você pode não gostar da técnica de troca de fraldas, mas há muitas maneiras pelas quais os pais podem se envolver em seu ritual noturno. Se você está procurando seu parceiro para compartilhar a carga, deve conhecer algumas maneiras pelas quais os pais podem e ajudar a preparar o bebê para dormir.
Dar uma massagem relaxante ao bebê, ler uma história para dormir e assumir a última mamada da noite são apenas algumas das maneiras pelas quais os pais podem ajudar no final do dia para ajudar a garantir que seu bebê tenha uma boa noite de sono e você obtenha algumas horas para recarregar. E se essa não for uma razão suficiente para você começar a delegar alguns dos deveres de dormir, o envolvimento de papai no ritual de dormir lhe dará uma chance de se relacionar com o bebê.
A partir desta noite, deixe papai assumir parte da rotina de dormir enquanto você tenta recuperar alguns Zs. Toda a sua família agradecerá pela manhã.
1. Ele pode aparecer antes de virar
GIPHYDe acordo com o Baby Center, permitir que o bebê gaste o último pedaço de energia pode ajudar a facilitar a hora de dormir ao final do dia. Deixe papai e bebê dançarem ao som de sua música favorita da festa antes de iniciar seu ritual de dormir.
2. Assuma o controle da hora do banho
GIPHYUm banho quente é uma ótima maneira de deixar o bebê com vontade de dormir. Em seu site, Johnson mencionou que os bebês que foram banhados antes de dormir passaram quase 25% menos tempo chorando antes de dormir. Deixe papai tomar banho para permitir que os dois tenham uma chance de se relacionar antes de dormir.
3. Ele pode fazer uma massagem no bebê
GIPHYA rotina de dormir é muito mais fácil quando o bebê está no estado de espírito certo. Deixe o papai colocar as mãos grandes e fortes para trabalhar, dando uma massagem relaxante ao bebê antes de dormir. Como os pais mencionaram, esfregar os braços, pernas e barriga do bebê pode ajudar o bebê a relaxar.
4. Ele pode vestir os PJs
GIPHYDepois do banho e da massagem, papai pode vestir o bebê da melhor maneira possível para dormir. Como o Baby Center mencionou, os pais podem ajudar bastante, colocando uma fralda fresca e colocando o bebê de pijama.
5. Ele pode ler uma história
GIPHYDe acordo com o site Baby Sleep, ler uma história é uma atividade de vínculo maravilhosa e silenciosa para bebês e pais implementarem antes de dormir. Se você tiver que ler Goodnight Moon todas as noites, é justo que papai entre em ação algumas vezes.
6. Ele pode tomar a última alimentação
GIPHYA alimentação é outra ótima maneira de pais e bebês se relacionarem. Como Gravidez e Bebê apontou, a alimentação permite que o pai e o bebê se conectem através dos olhos, assim como pele a pele. Se você amamentar, certifique-se de ter expressado um pouco de leite para que papai possa dar ao bebê a última mamadeira da noite.
7. Ele pode colocar o bebê no chão
GIPHYSe a última mamada da noite do seu bebê for o leite materno, deixe o pai colocar o bebê sonolento no berço. Como Parenting mencionou, quando o bebê se acostumar com o pai colocando-o na cama, será mais fácil para o pai confortá-lo se ele acordar no meio da noite.
