7 maneiras de amamentar torna seu corpo mais positivo

Quando fiz a escolha (e consegui) amamentar meu filho, eu sabia o que ele iria fazer com o negócio. Eu sabia que o leite materno era muito benéfico para e para ele e que ele receberia os anticorpos necessários e que receberíamos algumas oportunidades exclusivas de nos relacionarmos. Eu não sabia, no entanto, o que a amamentação me daria. Eu aprendi muito sobre mim, sobre os pais e sobre a inevitável importância do autocuidado quando estava amamentando meu filho. Também aprendi o quão importante é ser e permanecer positivo no corpo.

Não posso dizer que fui relativamente gentil comigo ou com meu corpo antes de engravidar e trazer outro ser humano ao mundo. Infelizmente, comprei a retórica condescendente e doentia da sociedade em relação aos corpos das mulheres. Eu achava que tinha que ter um certo tamanho para ser atraente e ter que me encolher para não perturbar os homens com quem compartilhava espaços e tinha que me disciplinar o suficiente para não comer demais, pesar demais ou simplesmente ficar demais. No entanto, foi difícil continuar adotando essa maneira de pensar depois que tive meu filho, pois percebi que meu corpo é incrível em qualquer tamanho, capaz de fazer coisas maravilhosas e milagrosas e sem quantidade de peso ou tamanho de calça ou espaço. a adoção jamais mudaria isso. Meu corpo podia sustentar a vida humana (quero dizer, eu poderia alimentar meu filho simplesmente aparecendo e vivo) e esse corpo, meu corpo, era digno de amor e admiração por esse motivo e muitos outros. Eu não podia odiar meu corpo, porque meu corpo estava fazendo algumas coisas surpreendentes.

É por isso que a amamentação não apenas fornece alimento para outra vida humana, mas também pode ensiná-lo a ser mais positivo para o corpo. Basta adicioná-lo a outra lista de coisas que seu corpo incrível pode fazer.

Você coloca a ênfase no que seu corpo pode fazer

Infelizmente, nossa sociedade patriarcal coloca mais ênfase na aparência do corpo de uma mulher e menos no que o corpo de uma mulher pode realmente fazer. A amamentação definitivamente fornece às mulheres momentos múltiplos de união que facilitam algumas perspectivas necessárias; momentos que podem lembrá-lo de como seus seios ficam absolutamente pálidos em comparação com o que seus seios podem fazer. É incrível que as mulheres (que escolhem e são bem-sucedidas na amamentação) possam sustentar outro ser humano. É incrível que o corpo de uma mulher possa produzir os nutrientes necessários que mantêm outra pessoa viva. Portanto, honestamente, não importa se você não se encaixa em algum padrão de beleza social irrealista, predeterminado, mas fundamentalmente defeituoso; você pode manter outra pessoa viva apenas por estar vivo. Isso supera tudo. Isso pode promover a máxima positividade do corpo.

E, do outro lado da moeda, se você luta com a amamentação, percebe que seu corpo não é defeituoso apenas porque tem problemas para fazer qualquer coisa em particular. Não é extinto, quebrado ou ausente; é um corpo que cresceu e deu à luz uma vida humana (vaginal ou via cesariana, com uma epidural ou sem drogas) e, embora não seja sem provações e tribulações, ainda é um corpo que fez algo incrível. Às vezes, é a luta da amamentação que fornece a melhor lição positiva para o corpo, porque mesmo quando seu corpo não faz algo que você deseja, isso não significa que seu corpo ainda não seja absolutamente magnífico.

Você aprecia as múltiplas funções do seu corpo …

Como nossa cultura sexualizou com sucesso os corpos das mulheres ad-nauseam, pode ser difícil não romper com esse processo de pensamento enraizado e cheio de buracos e pensar em seu corpo como algo além de sexual. A amamentação, no entanto, lembra que seu corpo (mesmo e principalmente as partes consideradas sexuais por natureza) é construído para múltiplas funções. Seus seios são sexuais e funcionais, e ser um não inibe sua capacidade de ser o outro. Você pode fazer sexo com seu parceiro e eles podem apreciar seu corpo de maneira sexual e, horas depois, você pode usar seu corpo (e muitas dessas partes do corpo) para sustentar a vida humana. Quero dizer, honestamente, o quão ruim é isso ?!

… e sua capacidade de ser duas (ou mais) coisas ao mesmo tempo

É por isso que uma mãe não precisa ser dessexualizada como ser humano, a fim de ser estimada e respeitada como mãe. Uma mãe ainda é sexy; uma mãe ainda é sexual; uma mãe ainda é um ser humano com necessidades muito reais e muito humanas. O corpo de uma mãe é mais do que apenas um corpo que pode crescer, nascer e sustentar a vida humana, mas também são todas essas coisas. Em vez de colocar o corpo de uma mulher em uma caixa facilmente definível, todos devemos celebrar as funções complicadas e multifacetadas do corpo de uma mulher; mãe ou não. É por isso que a amamentação nos dá toda a capacidade de lembrar que o corpo de uma mãe ainda pode ser sexy e funcional; eles ainda podem ser desejáveis ​​e confiáveis; eles ainda podem ser sexuais e responsáveis. Eles ainda podem ser seres humanos, pois a maternidade não tira as mulheres de sua humanidade.

Você aprende como se defender

Infelizmente, se você optar por amamentar em público (especialmente sem capa), provavelmente estará em uma posição em que terá que se defender e escolher alimentar seu filho quando e onde estiver com fome. Não deveria ser assim, mas é. O lado positivo de toda a situação, no entanto, é que você aprende a se defender, a seu corpo e a seu bebê. Você se liberta das expectativas, crenças ou pensamentos de outras pessoas sobre seu corpo e escolhas, e aprende a confiar apenas em si mesmo. Se você se sente à vontade e seguro com suas decisões de pais, isso é tudo que importa.

Você percebe que as opiniões de outras pessoas sobre seu corpo não importam

Sério, quem se importa? A beleza é subjetiva; "moralidade" é fluida; é tudo relativo e o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você e vice-versa. O que uma pessoa pensa sobre seu corpo ou o que sente sobre ele ou como pensa que você deve ou não agir com seu corpo; tudo isso não importa, especialmente quando você está ocupado sustentando outra vida humana.

Você aprende que cuidar do seu corpo é mais importante

Ao amamentar, você está ciente de quão importante é sua saúde e bem-estar. Se você não se importa com você e seu corpo, não poderá cuidar de outra pessoa. Maternidade e martírio são freqüentemente considerados sinônimos, mas na verdade não são. Uma mãe deve colocar a si mesma, seu corpo, sua saúde e seu bem-estar geral em primeiro lugar, se quiser cuidar adequadamente de outra pessoa. O corpo de uma mãe é importante. O corpo de uma mãe é digno de cuidados. O corpo de uma mãe merece valorização e apoio.

E perceba que todo sentimento que você tem em relação ao seu corpo é válido

À medida que a positividade do corpo se torna cada vez mais um conceito aceito e celebrado (que por si só é estranho, pois não deveria ser "moderno" amar e se preocupar com si mesmo), parece haver um balanço pendular significativo no oposto direção, na qual as mulheres sentem que não podem ser honestas sobre como realmente se sentem sobre seu corpo; caso contrário, elas não são "boas feministas" e não são "positivas para o corpo".

A amamentação coloca muitas coisas em perspectiva e pode fazer você sentir muitas coisas sobre seu corpo; alguns bons e outros ruins. É importante lembrar que, independentemente do que os outros pensam sobre seus sentimentos (em relação ao seu corpo ou, você sabe de mais alguma coisa), eles são válidos. Se você não gosta muito de amamentar, tudo bem, você ainda é uma mãe maravilhosa. Se você não se sente à vontade em amamentar em público sem cobertura, tudo bem; isso não significa que você odeia seu corpo.