Índice:
- Estou Incentivado a Conhecer e Amizade Outras Mães
- Eu lutei com o ganho de peso pós-parto
- Eu cresci confortável ficar em casa com meus filhos
- Já não uso álcool como muleta
- Eu apenas sei que todas as outras mães estão me julgando
- Eu apenas sei que todas as outras mães estão julgando meu filho
- Sou pressionado a socializar meu filho
Eu sempre tive ansiedade social. Desde que eu era criança, coisas simples como pedir uma pizza ou ligar para o banco me deixavam incrivelmente nervoso, frequentemente resultando em lágrimas. Durante anos, pensei que era assim que todos se sentiam e eu não entendia por que minha família se importava tanto com minhas aversões. Só aos 20 anos percebi que a maioria das pessoas não se preocupava com as mesmas coisas com as quais me preocupo. Pensei que, à medida que crescesse, minha ansiedade melhoraria, mas estava totalmente errado. Quando eu tive filhos, minha ansiedade social piorou, então quaisquer esperanças de melhoria mágica se espalharam pela janela proverbial.
Não é para dizer que algumas coisas não são mais fáceis, porque são. Sinceramente, não tenho escolha a não ser lidar com determinadas situações - ir ao pediatra, ir à biblioteca, marcar consultas com dentistas -, então aprendi como ficar bem com a maioria desses cenários sociais forçados. No entanto, outras coisas da mãe me deixam mal do estômago. Coisas com as quais nunca tive que me preocupar antes de ter filhos se tornaram estressores importantes com as quais me preocupo constantemente. Coisas que a maioria das pessoas nem sequer pensa ou aceita totalmente como um dado adquirido me excitam completamente.
Quando me tornei mãe, fiquei surpresa com a mudança da minha ansiedade social, não para melhor e definitivamente diferente do que eu esperava. No final, percebi que minha ansiedade social nunca desapareceu completamente. Ele apenas evoluirá e das seguintes maneiras:
Estou Incentivado a Conhecer e Amizade Outras Mães
GIPHYNão consigo pensar em um cenário social pior do que o "primeiro encontro da mãe". É embaraçoso e desconfortável, e existe o medo persistente de que ela não goste de você ou que você seja estranha ou que vá se virar e conversar com seus amigos sobre o "trabalho maluco" com o qual ela esteve hoje. Colocar-se lá fora nunca é fácil, e colocar-se lá fora, quando você pode facilmente se afastar, é o mais difícil.
Eu lutei com o ganho de peso pós-parto
GIPHYSeu corpo pós-bebê raramente se parece com o seu corpo pré-bebê, então, por mais que eu queira estar, não me sinto confortável em minha nova pele. Isso me deixa muito mais constrangido quando estou conhecendo pessoas novas ou quando estou perto de amigas que "se recuperaram" rapidamente. Percebo que minhas roupas não caem bem e me sinto incrivelmente desajeitada.
Eu cresci confortável ficar em casa com meus filhos
GIPHYComo dona-de-casa, fico sozinha com meus filhos o dia todo, todos os dias. Há menos ocasiões que justificam interação social, então meus mecanismos de enfrentamento suados estão ficando com AF enferrujado. Eu tinha ansiedade social antes das crianças, mas entre o trabalho e as noites fora com os amigos, eu praticava muito mais certos ambientes sociais do que agora.
Já não uso álcool como muleta
GIPHYGeralmente, não é aceitável colocar a rolha em uma garrafa de vinho às 10 da manhã de uma terça-feira. Embora o álcool seja absolutamente um lubrificante social, descobri que ter filhos que depender de álcool para me fazer passar por uma situação social não é saudável. Como, de todo. Embora seja mais saudável passar por situações potencialmente indutoras de ansiedade e sem libações, também é difícil.
Eu apenas sei que todas as outras mães estão me julgando
GIPHYA preocupação constante de saber se estou dizendo as coisas certas ou fazendo as piadas certas é exaustiva. Há um fluxo constante de perguntas passando pela minha cabeça durante a maioria das interações mãe-mãe, como "Acabei de dizer merda?" e, "OMG, ela está ofendida porque eu disse merda?" e "Ela está me julgando roupas?" Eu sabia que deveria ter usado jeans "ou" Espere, o que ela acabou de dizer? Estou apenas olhando para o espaço agora? Ela vai pensar que sou uma idiota total. Espero que ela não pense que estou em algo. "E assim por diante. É honestamente interminável.
Eu apenas sei que todas as outras mães estão julgando meu filho
GIPHYAinda pior do que o medo de alguém me julgar silenciosamente, é alguém que julga silenciosamente meu filho. Eu automaticamente assumo que outro pai o está comparando secretamente com outras crianças e, inevitavelmente, achando-o peculiar, esquisito ou mal comportado. Projecto toda a minha preocupação, insegurança e ansiedade na percepção mundial dele, e se eles acham que eu sou uma boa mãe.
Sou pressionado a socializar meu filho
GIPHYMeus filhos não estão em creches ou pré-escolas, por isso passamos a maior parte do tempo em casa. A pressão para envolver meus filhos com outras crianças e, posteriormente, para eu interagir com outros pais, está fora de controle. Eu ficaria feliz em nunca mais encontrar outra mãe, mas isso não é uma opção, então eu penso sobre isso e me preocupo com isso o tempo todo.
Antes de ter filhos, era perfeitamente aceitável eu ser um eremita, mas agora não tenho escolha a não ser estar no mundo. Ugh.
