7 maneiras de tornar a amamentação mais confortável em público

Amamentar em casa, com sua calça de moletom aconchegante, enquanto se apoia na poltrona reclinável, é uma coisa. Enfermagem em público, no entanto, é um animal completamente diferente. Embora normalmente leve algum tempo para se sentir confortável com a amamentação, despertar a "empolgação" adicional de fazê-lo na frente das pessoas é suficiente para dar ansiedade a algumas mães. Felizmente, existem muitas maneiras de tornar a amamentação mais confortável em público, para que até a amamentação mais inexperiente possa se tornar uma profissional experiente.

Embora não me lembre da primeira vez em que mamei minha filha em público, lembro-me das estranhas primeiras semanas de tentar criar um sólido relacionamento de amamentação. Mesmo quando eu estava perto de meus amigos e familiares, muitas vezes eu ficava tentado a jogar um cobertor sobre nossas cabeças e me alimentar dentro de nossa pequena "tenda". Embora eu nunca tivesse vergonha de amamentar em público, às vezes parecia estranho. Tudo que eu queria era um pouco de privacidade para resolver os problemas, por assim dizer.

Como você não pode esperar ficar enjaulado em sua casa toda vez que amamentar, provavelmente é uma boa idéia se familiarizar com a ideia de amamentar em público. Depois de algumas "sessões de prática", você poderá alimentar seu bebê, não importa para onde vá com facilidade. Para ajudar você a começar, aqui estão algumas maneiras de tornar a amamentação confortável em público.

1. Conheça seus direitos

De acordo com a Conferência Nacional de Legislaturas Estaduais, 49 estados têm leis que legalizam a amamentação em qualquer lugar, em público ou privado. Isso significa que se alguém lhe pedir que se mova ou se comporte de maneira inadequada em relação a você (o que é raro, mas ainda pode acontecer), sua resposta simples pode ser "Eu tenho o direito legal de amamentar meu bebê. Obrigado".

2. Pratique onde você se sentir confortável

Quando você ama em casa, pratique o que faria se estivesse em público. Tente se agarrar sem expor todo o peito ou experimente usar uma capa. Quando você ama em público, escolha também os locais em que se sinta à vontade, como assentos em um restaurante. Se você se sentir confortável, é tudo o que realmente importa.

3. Use uma tampa se ela ajudar

Alvo

Embora obviamente não seja obrigatório, muitas mulheres acham mais fácil usar uma capa de enfermagem enquanto se alimentam em público. Este da Target (US $ 30) é realmente fofo e feito especificamente para a amamentação, o que é muito mais fácil do que usar um cobertor ou jaqueta. Alguns bebês, no entanto, simplesmente não gostam de comer com um cobertor sobre a cabeça e, nesse caso, não há problema em não usá-lo também.

4. Use roupas fáceis de cuidar

A maioria das roupas não foi projetada com a amamentação em mente e, por mais frustrante que isso possa ser para uma mãe que amamenta, é melhor pensar à frente do que descobrir da maneira mais difícil que talvez usar seu vestido com bodycon não fosse a melhor idéia. Pense em camadas com fácil acesso às mercadorias. Se você estiver bem em mostrar tudo, uma camisa com decote em V ou botão funciona muito bem. Caso contrário, use camisas soltas ou talvez até um lindo vestido de enfermagem.

5. Vire-se para trancar

A trava pode ser estranha, ao mesmo tempo em que você tenta evitar piscar para todos e ajudar o bebê a trancar ao mesmo tempo. Muitas vezes, seu bebê se distrai com o barulho e as vistas ao redor, tornando ainda mais difícil conseguir uma boa trava. Embora nem sempre seja possível evitar o ruído, tente se virar para trancar e use a mesma técnica que você usaria em casa.

6. Tenha uma resposta em mente

No caso de alguém ser rude o suficiente para pedir que você se mova ou faça uma observação maliciosa, tenha uma resposta simples em mente. Mesmo que seja tão simples como "Eu tenho o direito legal de amamentar aqui", saber o que dizer com antecedência pode ajudá-lo a relaxar, mesmo que ninguém diga nada.

7. Se tudo o mais falhar, faça-o até que você o faça

Você pode não se sentir confiante ou confortável imediatamente, e tudo bem. A amamentação em geral é uma tarefa difícil de dominar, e fazê-lo em público apenas aumenta o estresse. Vá devagar com você mesmo e lembre-se de que, em última análise, o que as outras pessoas dizem ou pensam realmente não importa, desde que você esteja fazendo o que precisa ser feito pelo seu bebê.