Índice:
- 1. Mantenha listas
- 2. Aceite a Ajuda
- 3. Traga fones de ouvido com cancelamento de ruído
- 4. Mantenha as atividades envolventes à mão
- 5. Opte por destinos para pessoas autistas
- 6. Respeite os limites do seu filho
- 7. Gerenciar expectativas
Com a temporada de viagens se aproximando, muitas famílias estão se preparando para sair da cidade para férias ou outras excursões. Viajar com qualquer criança pequena não é para os fracos de coração, mas os pais de crianças autistas enfrentam desafios adicionais na hora de pegar a estrada. Para saber mais sobre a doença e obter dicas para viajar com crianças autistas, conversei com Cristy Pierce, psicóloga e analista de comportamento certificado pelo D&S Community Services.
Pierce entende as dificuldades únicas que podem ocorrer quando crianças autistas são retiradas de seu ambiente doméstico. "É difícil manter a rotina durante a viagem", diz Pierce. “A consistência é difícil de gerenciar quando você não está em sua própria casa.” Como Pierce explica ainda mais, o autismo é um distúrbio que começa na infância e resulta em déficits na comunicação social, além de restringir a inflexibilidade comportamental. Por exemplo, crianças autistas podem precisar comer seu prato de comida em uma ordem específica. Além disso, a condição pode se manifestar em comportamentos como bater nas mãos ou andar para frente e para trás - coisas que podem estar fora de lugar em um aeroporto, por exemplo. Para crianças que prosperam com rotina e rigidez, os ambientes e horários desconhecidos associados às viagens podem ser particularmente preocupantes. No entanto, existem algumas maneiras pelas quais pais de crianças com autismo podem ajudar a tornar a viagem mais fácil para todos.
1. Mantenha listas
Organização é a chave. Pierce recomenda manter uma lista de todas as coisas que você pode precisar para viajar, especialmente as necessidades individuais de seu filho. Isso inclui nutrição, medicamentos ou brinquedos que ajudam seu filho a se acalmar.
2. Aceite a Ajuda
Pierce também recomenda aceitar o máximo de ajuda possível, seja de um cônjuge ou de um membro da família. Existem até empresas dispostas a fazer acomodações para pessoas com autismo, e você pode planejar as atividades de acordo. Por exemplo, se você planeja assistir a um show de férias, procure teatros infantis que exibam produções durante a semana que atraem multidões menores.
3. Traga fones de ouvido com cancelamento de ruído
"As viagens aéreas podem ser estressantes, porque existem as expectativas de que você permanecerá sentado e manterá o cinto de segurança em uma área restrita e confinada com outras pessoas que talvez não entendam a situação", diz Pierce. Ela aconselha os pais a evitar sentar na parte de trás do avião (que costuma ser a área mais alta) e trazer fones de ouvido com cancelamento de ruído para combater o barulho e o caos das viagens aéreas.
4. Mantenha as atividades envolventes à mão
Se seu filho tiver atividades específicas que o ajudem a se manter envolvido, Pierce sugere levá-las sempre que possível. Seja um videogame de mão ou um livro de colorir, manter seu filho concentrado e ocupado em uma atividade é uma boa maneira de promover relaxamento e conforto.
5. Opte por destinos para pessoas autistas
Se é uma das primeiras férias do seu filho, você pode começar pequeno. Como Pierce observou, um grande parque de diversões com multidões barulhentas e caos pode não ser a melhor escolha, mas um ambiente menos estimulante, como um resort de praia, pode ser possível.
6. Respeite os limites do seu filho
Sair o dia todo todos os dias de férias pode não ser viável. "Para um parque de diversões, você pode fazer apenas duas horas, ou apenas alguns passeios, e saber quando sair e o indivíduo não está mais se divertindo", diz Pierce. "Ter um tempo agradável por um curto período é melhor do que um longo e terrível período." Reconheça e respeite os limites do seu filho.
7. Gerenciar expectativas
Esteja você viajando de férias ou cumprindo as obrigações familiares, mantenha expectativas razoáveis de seu filho autista. Se você tiver que sair da cidade para um funeral, por exemplo, seu filho pode não fazer a cerimônia inteira, como Pierce explicou. Saudar os visitantes por alguns minutos pode ser o melhor curso de ação para todos. No geral, reconhecer e aceitar o nível de conforto do seu filho ajudará muito a tornar a viagem agradável para todos.
