7 dicas para amamentar em tandem

A amamentação pode ser apelidada como a coisa mais natural do mundo, mas certamente nem sempre é a coisa mais fácil de dominar. Especialmente quando você está amamentando dois filhos em vez de um. A amamentação em tandem, o ato de amamentar, é uma experiência incrível, embora cansativa, que muitas mães consideram após engravidar do segundo filho. Se você se encontrar nessa situação, precisará de algumas dicas para amamentar em conjunto, não importa quanto tempo esteja amamentando.

Então, por que as mães escolheram amamentar dois bebês de cada vez? Bem, muitas mães não estão prontas para parar de amamentar seu filho mais velho após o nascimento de seu novo bebê, tornando a amamentação em tandem a solução perfeita. Da mesma forma, mães de gêmeos costumam cuidar dos bebês em conjunto, em vez de optar por outros métodos de alimentação.

Quer você esteja amamentando bebês gêmeos ou uma criança e um bebê mais novo, a amamentação dupla vem com seu próprio conjunto de desafios que as mães que nunca fizeram antes simplesmente não conseguem entender completamente. Por mais exaustiva que seja atender às necessidades de dois filhos de uma só vez, também será uma das experiências mais gratificantes do seu papel de mãe.

Lembrar-se de ter expectativas frouxas, paciência e uma atitude positiva ajudará a combater a sobrecarga que você pode sentir quando as coisas não estão indo como o planejado - porque, quando se trata de pais, as coisas raramente acontecem. Aqui estão algumas dicas para mantê-lo calmo e calmo durante a amamentação em conjunto.

1. Experimente diferentes posições de enfermagem

Independentemente da idade de seus filhos, você terá que ser um pouco criativo com os cargos de enfermagem, agora que existem dois envolvidos. Como o suporte simples do berço nem sempre é suficiente, aprender algumas novas posições tornará mais fácil e menos estressante para todos os envolvidos. O Conselho das Mães que amamentam recomenda o aperto da "embreagem dupla", especialmente para mães que amamentam bebês gêmeos. E para as mães que estão amamentando uma criança e um bebê, deixar a criança sentar de um lado enquanto segura o bebê e descansa as pernas na criança pode funcionar. Da mesma forma, simplesmente deitar de costas com seus filhos ao seu lado é outra técnica que é fácil e relaxante.

2. Tenha uma agenda solta

Mesmo que você seja o maior defensor da alimentação sob demanda, quando duas crianças estão envolvidas, um pouco de ordem é essencial. Se você está amamentando um recém-nascido, programe as mamadas de acordo com as necessidades deles, pois seu filho mais velho não se alimenta com tanta frequência. Se você amamentá-los separadamente, você poderá amamentar a criança enquanto o bebê cochila ou antes de dormir como um conforto para eles. Descubra o que funciona para todos, mesmo que seja mais programado do que quando você tinha apenas um bebê para alimentar.

3. Descanse o suficiente

Cuidar de si mesmo é ainda mais importante do que nunca. A produção de leite afeta seus níveis de energia, portanto, garantir que você durma o suficiente e tempo de inatividade ajudará a produzir leite suficiente e a se sentir o mais saudável possível.

4. Tenha expectativas razoáveis

Como Motherlove observou, você não deve esperar que a amamentação em conjunto seja fácil. Você pode experimentar "aversão à enfermagem", pode ficar sobrecarregado, e tudo bem.

5. Ignore os aborrecedores

Em uma sociedade que não valoriza a amamentação em público ou a amamentação prolongada, você provavelmente pode esperar ver sua parte justa enquanto amamenta dois bebês ao mesmo tempo - independentemente da idade. Lembre-se de que a amamentação é sua decisão e você tem direitos legais que lhe permitem amamentar, até dois bebês, onde quiser. Segundo o Huffington Post, quase todos os 50 estados têm leis que protegem o direito da mãe de amamentar em público.

6. Coma e beba bastante

Como você já está ciente de cuidar de um filho, é essencial ter uma dieta saudável em que você coma e beba o suficiente para manter seus níveis de energia e garantir que seu bebê esteja recebendo a nutrição necessária. Como The Natural Child observou, você realmente está comendo por três nessa situação, então faça suas escolhas valerem.

7. Tenha paciência com seus filhos … e com você mesmo

A amamentação em tandem será uma das escolhas mais difíceis, mais doces, mais exaustivas e recompensadoras que você faz como mãe. Lembrar-se de dar paciência a você e a seus filhos nos dias difíceis o ajudará a lembrar a doçura do tempo que passa juntos.