6 Equívocos tóxicos sobre almas gêmeas que você precisa conhecer

A idéia de haver uma alma gêmea, uma pessoa lá fora, para a qual você é perfeitamente adequado e com quem deveria passar a vida, se puder encontrá-la, é profundamente arraigada em algumas culturas. Você vê isso sendo exibido repetidamente em programas de TV, em filmes e em seus livros favoritos. O único problema é que existem alguns equívocos tóxicos sobre almas gêmeas que muitas pessoas provavelmente não passam muito tempo conversando, muito menos pensando.

Embora a ideia de um relacionamento com a pessoa que é verdadeiramente sua única alma gêmea possa parecer atraente - há romance, felicidade feliz e nada dá errado, afinal - também há muitos sentimentos assustadores, e não tão grandes, associados a ele, especialmente se você acha que ainda não encontrou o seu. Algumas pessoas que adotam o conceito de almas gêmeas pressionam tanto a encontrar essa pessoa, pensando que, se continuarem pesquisando, eventualmente as encontrarão e se sentirão felizes para sempre. Um dos muitos problemas com a idéia de que existe apenas uma pessoa para você é que os relacionamentos - como as próprias pessoas - não são perfeitos ou previsíveis, então você não sabe necessariamente como serão as coisas quando conhecer alguém. Quer você aceite a ideia ou não, os equívocos tóxicos sobre almas gêmeas justificam pelo menos um pouco de consideração.

1. Que existe uma pessoa para você

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Mesmo o fato básico de que há apenas uma pessoa lá fora para você é um equívoco tóxico que as pessoas têm sobre almas gêmeas. "A visão convencional e idealizada das almas gêmeas é que existe uma pessoa lá para você que cumprirá todas as coisas que você deseja e espera, e que elas o completarão como a peça que faltava de um quebra-cabeça", psicólogo clínico Michael Alcee, PhD., Diz Romper por e-mail. "O verdadeiro amor (e uma verdadeira alma gêmea) não é encontrar 'o único' e 'ser o único', é antes, encontrar maneiras novas e flexíveis de criar e expandir juntos, de aprender a enfrentar os desafios e as tempestades de uma vida realmente imperfeita, e naquele cadinho fazendo algo bonito juntos."

2. Que as coisas serão perfeitas com sua alma gêmea

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Muitas vezes, livros, filmes e programas de TV que lidam com o conceito de alma gêmea fazem parecer que as coisas são perfeitas no seu relacionamento se elas são as pessoas com quem você deve compartilhar sua vida. Isso é problemático, porque nenhum relacionamento é perfeito. "A idéia de uma alma gêmea pode ser muito romântica", diz Jonathan Bennett, conselheiro certificado e treinador de vida, namoro e relacionamento, a Romper por e-mail. "Mas, se você criar uma imagem em sua mente, pode ser impossível para alguém viver de acordo com ela na vida real. Não deixe a busca por sua alma gêmea fazer com que você rejeite pessoas boas que podem ser ótimas para você, mas não completamente 'perfeito'."

3. Que relacionamentos com sua alma gêmea nunca dão trabalho

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"Você pode ter encontrado a combinação mais perfeita do mundo, mas isso não significa que tudo no relacionamento corresponda ao ideal de filme da Disney", diz Bennett. "Ser almas gêmeas não significa que seu relacionamento seja perfeito." Não importa o relacionamento, pelo menos ocasionalmente será necessário algum esforço. Deliberadamente reservar um tempo para encontros e reservar um tempo para passar juntos ainda são importantes para sua alma gêmea. Isso não acontece apenas.

4. Que seu parceiro não é o único se não viver de acordo com a fantasia em sua cabeça

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Por causa dos ideais culturais que cercam o conceito de alma gêmea, pode ser fácil construir esse relacionamento em sua cabeça, pensando que a pessoa se encaixará em tudo da sua lista ou que seu relacionamento sempre seguirá o planejado. Infelizmente, como não é assim que acontece na vida real, isso pode levá-lo ao fracasso. Rosalind Sedacca, CLC, treinadora de namoro e relacionamento, autor e apresentadora de podcasts, diz a Romper por e-mail que isso pode criar muita decepção quando essa pessoa não consegue viver de acordo com a fantasia em sua cabeça. Você também pode terminar um relacionamento perfeitamente saudável e amoroso, pensando que não é sua alma gêmea, porque nem tudo é do jeito que você vê em uma comédia romântica. Não é bom.

5. Que os relacionamentos com sua alma gêmea estarão livres de conflitos

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"Os indivíduos que se apegam à crença de que existe uma pessoa frequentemente confundem conflitos ou diferenças de opinião nos relacionamentos, como uma indicação de que a pessoa que escolheram não é 'a única'", Silvia M. Dutchevici, LCSW, presidente e fundador do Critical Therapy Center, informa Romper por e-mail. "Em vez de aprender a estar com outra pessoa, eles geralmente pensam que simplesmente não encontraram a pessoa certa." Novamente, isso pode resultar no término de um relacionamento realmente bom para você, porque você interpreta mal qualquer desacordo como sinal de que vocês dois não deveriam estar juntos.

6. Que você deve ignorar quaisquer problemas em potencial, se pensa que são sua alma gêmea

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Em alguns casos, a idéia de haver uma alma gêmea para todos pode resultar em pessoas que permanecem em relacionamentos perigosos, tóxicos e abusivos, porque pensam que a pessoa com quem estão é sua alma gêmea. "Quando começamos a focar demais em alguém que é uma alma gêmea, podemos ficar tão envolvidos na fantasia e na magia de encontrar 'aquele' que perdemos as bandeiras vermelhas e somos capazes de avaliar com precisão uma situação", Dr. Joy Harden Bradford, Ph.D., psicóloga licenciada, conta a Romper por e-mail. Se o relacionamento não é saudável, eles não são sua alma gêmea.

Às vezes pode ser difícil vê-lo na época, mas isso faz parte do problema com a idéia de que há apenas uma pessoa para você em primeiro lugar.

Confira a nova série de vídeos de Romper, Bearing The Motherload , onde pais que discordam de lados diferentes de uma questão se sentam com um mediador e conversam sobre como apoiar (e não julgar) as perspectivas parentais de cada um. Novos episódios chegam às segundas-feiras no Facebook.