Índice:
- 1. Forçar uma rotina
- 2. Até sua dosagem
- 3. Evite mimar
- 4. Ignore sua temperatura
- 5. Desconsidere os espaços de sono
- 6. Tire-os para fora
Existem poucas coisas piores no mundo dos pais do que ter um pequeno doente. Como pai, há um sentimento de desamparo quando você está embalando seu bebê doente e não tem idéia de como fazê-lo se sentir melhor. Normalmente, você diria a um adulto que beba bastante líquido e descanse, mas não pode fazer isso com uma criança pequena. E se você está tentando fazer com que seu pequeno descanse, há algumas coisas que você nunca deve fazer para que um bebê doente durma, por mais exausto que um de vocês esteja.
Mesmo que você pense que ir para a cama seria um acéfalo para o seu filho, parece - pelo menos na minha experiência - que eles lutam contra o desejo de simplesmente deixar ir e adormecer. Talvez seja porque eles não conseguem se sentir confortáveis e ainda não são capazes de comunicar suas necessidades, mas o sono é muitas vezes uma meta inatingível para bebês e pais. Obviamente, se algo não parece certo, não hesite em entrar em contato com o pediatra do seu filho para descartar algo sério. No entanto, se for apenas um bug que irá passar, convém verificar essas coisas que você não deve fazer para que seu bebê doente durma.
1. Forçar uma rotina
GiphyMuitos pais sabem que é mais fácil falar do que fazer seu filho se adaptar a uma rotina regular de dormir. Mas, como o Site do sono do bebê alertou, se o bebê estiver doente, não fique com um horário de sono rigoroso. Não permitir um pouco de flexibilidade no padrão de sono do seu filho só vai frustrar ainda mais os dois.
2. Até sua dosagem
GiphyMesmo que o seu médico tenha lhe aconselhado a dar o remédio para seu filho doente, você nunca deve se afastar das instruções de dosagem. Como a médica Dra. Nancy Snyderman disse ao site do The Today Show, dar ao seu bebê remédio para adormecer é perigoso e pode resultar em "uma overdose ou reação adversa". Novamente, se você estiver realmente preocupado que algo esteja errado com seus hábitos de dormir, consulte seu médico.
3. Evite mimar
GiphyNo passado, as pessoas sugeriam que eu evitasse mimar meu filho quando ele estava sob o tempo. Mas o especialista em sono Dr. Michael Breus disse aos Pais que é melhor confortar um bebê doente sempre que necessário. Se o aconchego freqüente estiver cansando você, tenha certeza de que não vai durar para sempre.
4. Ignore sua temperatura
GiphyVocê pode pensar que ligar o ar condicionado quando o bebê estiver com febre os ajudará a dormir, mas esse não é necessariamente o caso. Segundo o site oficial da Stanford Children's Health (SCH), "os bebês não são tão adaptáveis quanto os adultos às mudanças de temperatura". Então, o que isso significa quando se trata de sono e doença? "De acordo com o SCH, " se a temperatura da pele cair apenas um grau, de 97, 7 °, o uso de oxigênio de um bebê pode aumentar em 10%.
5. Desconsidere os espaços de sono
GiphySerei o primeiro a admitir que cochilei acidentalmente enquanto segurava meu filho. Todo pai provavelmente fez algo semelhante, mas não deve se tornar comum. Segundo a Academia Americana de Pediatria, o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI) aumenta quando os bebês dormem em superfícies macias ou com itens soltos. O sofá e os bichos de pelúcia extras podem parecer confortáveis, mas na verdade são bastante perigosos.
6. Tire-os para fora
GiphySe seu filho é saudável, tê-lo a gastar energia extra brincando fora não é uma má idéia. No entanto, como o que esperar observado, você deve ajustar o ritmo das atividades do seu bebê doente para não exacerbar o sistema já enfraquecido. É tentador cansá-los, mas você nunca deve forçar uma criança doente a se esforçar demais.