Índice:
- Você tem muita descarga ao ovular
- A relação sexual é livre de dor
- Você está em um peso saudável
- Seu cabelo é consistente
- Seus períodos são super regulares
- Suas cãibras são manejáveis
Todos nós ouvimos o ditado sobre "quadris férteis", um conto de mulheres velhas que não se baseia em fatos científicos. Mas existem sinais reais de que seu corpo foi criado para ter filhos, embora a maioria não seja visível a olho nu.
Aqueles que estão tentando conceber (TTC) geralmente se sentem sobrecarregados e intimidados pelo processo, porque muitas variáveis diferentes podem afetar sua probabilidade de engravidar. De acordo com o Escritório de Saúde da Mulher, 10% das mulheres entre 15 e 44 anos têm dificuldade em engravidar ou permanecer grávida, ou seja, cerca de 6, 5 milhões de pessoas, um número surpreendentemente alto. Se a gravidez não ocorrer rapidamente, não significa necessariamente que haja um problema subjacente, e lutar com a concepção não significa que isso nunca aconteça. A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva recomenda que você marque uma consulta com seu ginecologista se você não estiver grávida após um ano de tentativas, pois elas podem ajudá-lo a identificar quaisquer problemas.
Por outro lado, seu corpo pode estar tentando mostrar que está pronto para criar e carregar um bebê todos os meses sem que você saiba. Embora seus quadris não possam lhe dizer se é fácil engravidar ou manter uma gravidez, acompanhar as alterações do seu corpo é uma ferramenta útil. Tornar-se mais consciente do que você deve observar em relação à sua fertilidade é um grande passo se você estiver iniciando o processo de TTC, então continue lendo alguns sinais de que seu corpo está tentando lhe dizer que é para engravidar.
Você tem muita descarga ao ovular
As mulheres experimentam uma variedade de tipos de secreção ao longo de seus ciclos mensais e, durante a ovulação, o corpo começa a secretar muco cervical da clara de ovo (EWCM), que tem uma consistência espessa (bem como claras de ovos, portanto o nome). Sua textura é ideal para proteger os espermatozóides, enquanto viaja através da vagina e do colo do útero, ajudando a conceber como explica a Associação Americana de Gravidez.
O Dr. Alan Copperman, diretor médico da Progyny, também explica a Romper por e-mail que esse tipo de descarga pode ser "um sinal da 'janela fértil'", razão pela qual aqueles que estão tentando conceber devem estar cientes das mudanças que estão acontecendo. lá em baixo. E se você tiver mais EWCM, seu corpo poderá ser mais adequado para a concepção, pois o espermatozóide terá uma jornada mais fácil para o óvulo.
A relação sexual é livre de dor
Não há garantia de que o sexo sem dor preveja que a gravidez será fácil para você, mas há um vínculo entre desconforto durante a relação sexual e infertilidade. Como o Dr. Copperman diz: "Em algumas mulheres, a dor durante a relação sexual (dispareunia) pode ser um sinal de endometriose", que está ligada à infertilidade. Portanto, se você raramente sente dor quando está ocupado, pode ser um sinal de que a gravidez será fácil para você.
Você está em um peso saudável
Como o Escritório de Saúde da Mulher explica, o peso pode afetar a ovulação: o baixo peso pode fazer com que seu corpo produza pouco estrogênio, enquanto o excesso de peso pode fazer com que o corpo produza muito. O estrogênio "é importante na preparação do corpo de uma mulher para a gravidez", portanto, ter muito ou pouco pode impedir a gravidez. Além disso, bebês com mães abaixo ou acima do peso apresentam maior risco de defeitos congênitos, doenças e prematuridade; portanto, se você estiver saudável durante a gravidez, é mais provável que seu bebê seja saudável.
Se você está preocupado com o seu peso, converse com seu médico sobre as etapas que você pode seguir para obter uma faixa de peso saudável para você.
Seu cabelo é consistente
Um sintoma comum da Síndrome do Ovário Policístico (SOP), que afeta a fertilidade, é o crescimento repentino de pêlos em partes do corpo que geralmente não têm pêlos, bem como o afinamento dos pêlos da cabeça, como explica a Healthy Way. Portanto, se a quantidade de cabelo que você tem é consistente, é provável que você esteja em um bom lugar para engravidar e ter um filho. Qualquer alteração aparentemente instantânea no seu cabelo não é normal e pode significar que seu corpo não está mais ovulando; portanto, verifique com seu médico se notar algo diferente.
Seus períodos são super regulares
Um período que você pode esperar no terceiro sábado de cada mês não é garantia de que tudo está funcionando como deveria, mas é um bom sinal de que seu corpo está na zona certa. Períodos irregulares podem indicar que seu corpo não está ovulando; portanto, você deve conversar com seu médico se você pular frequentemente seu período, ponto ou se seu período chegar em um momento inesperado. De fato, o WebMD relata que "a ovulação irregular ou anormal é responsável por 30 a 40 de todos os casos de infertilidade", embora a definição de um ciclo menstrual "normal" seja diferente para todas as mulheres. A Planned Parenthood recomenda rastrear sua menstruação em um calendário ou aplicativo "para aprender o que é normal para seu corpo e ajudá-lo a saber se alguma coisa muda". E se você notar uma mudança repentina ou dramática em seus ciclos, agende uma visita ao médico o mais rápido possível.
Suas cãibras são manejáveis
Em geral, as cólicas menstruais são o resultado da contração do útero para eliminar o revestimento uterino e são uma parte perfeitamente normal, embora frustrante, do ciclo da mulher. Mas cãibras intensas podem ser um sintoma de várias doenças que diminuem a fertilidade, como endometriose, tumores fibróides e doenças inflamatórias pélvicas, de acordo com a Very Well Family. Mas o Dr. Copperman diz que "uma mulher que está sofrendo uma dor significativa no período menstrual ou na relação sexual … deve ser vista e avaliada por um especialista" para descobrir qual é a causa da dor, pois pode ser algo sério..
Esses sinais podem ou não indicar o estado de sua fertilidade; a única maneira de saber com certeza se o seu corpo está pronto para engravidar é: a) engravidar ou b) ir ao médico e fazer alguns exames. Um profissional de saúde pode fornecer muitas informações sobre o sistema reprodutivo, esteja você tentando engravidar ou não. Mas, como muitos OB-GYNs dirão, não há necessidade de entrar em pânico por não engravidar até que você esteja tentando sem sucesso há um tempo.
