6 das melhores posições de amamentação para seios pequenos

Quando você está amamentando, parece haver uma lista interminável de possíveis bloqueios de estradas que podem impedir você de atingir seus objetivos. Desde a produção de leite, a ligação com a língua do bebê até a quantidade de apoio que você recebe no hospital e em casa, existem inúmeras variáveis ​​que afetam o seu relacionamento com o bebê. Portanto, se o seu busto é um pouco pequeno, e você está preocupado que seu tamanho afetará a amamentação, aqui estão algumas das melhores posições de amamentação para seios pequenos que realmente não são tão difíceis de dominar. Com um pouco de prática, você terá todos eles em um curto espaço de tempo, e suas preocupações poderão desaparecer tão rapidamente quanto seu bebê escorregar para o leite.

De acordo com o BabyCenter, o tamanho dos seus seios não determina quão bem você vai amamentar. O tecido adiposo que forma um seio não tem nada a ver com o suprimento de leite; portanto, o tamanho do seu copo é irrelevante quando se trata da quantidade de leite que você produz. Em vez disso, a parte mais importante de qualquer posição de amamentação é a trava. Se o bebê estiver bem preso, não importará muito em que posição ele está quando se trata da quantidade de leite que está recebendo. O que importa, no entanto, é como você se sente confortável enquanto amamenta. A Associação Americana de Gravidez (APA) diz que a trava inadequada pode tornar a amamentação dolorosa e ineficaz para vocês dois.

Se você não tem certeza se o seu bebê está preso corretamente, o site KellyMom.com oferece uma lista de verificação para garantir que você esteja no caminho certo. Por exemplo, você deve garantir que suas roupas estejam fora do caminho, se o bebê está interessado em mamar e se ele é totalmente apoiado. Depois que a trava é estabelecida, você pode seguir para as posições, embora possa levar um pouco de tentativa e erro antes de encontrar o que funciona para você. Aqui estão algumas das posições de amamentação recomendadas para mamas pequenas, de acordo com especialistas:

A Posição Descontraída

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Donna Murray, RN, BSN, diz ao site VeryWell.com que o posicionamento biológico, natural e descontraído é "fácil de aprender, fácil de lembrar e confortável". Novamente, tudo começa com uma boa trava, mas essa posição pode ajudar com mamilos doloridos. Na verdade, existem consultores em lactação que se especializam em ensinar esse método, como a Dra. Suzanne Colson, que mostra às mães que amamentam como utilizar essa posição em seu site.

O C-Hold

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O C-Hold é usado para segurar o peito no início de uma sessão de amamentação. A VeryWell.com diz que, para alcançar essa posição, "você coloca o peito na palma da mão com o polegar na parte superior do peito e os dedos ao redor da parte inferior do peito. Sua mão parecerá ter a forma de um a letra C. Essa retenção permite que você controle o movimento do peito e direcione o mamilo para a boca do bebê."

Segundo o VeryWell.com, essa posição pode achatar a aréola; portanto, "mantenha o polegar e os dedos atrás da aréola para que não atrapalhem a boca do bebê".

O V-Hold

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Se o C-Hold for muito desafiador, o V-Hold pode ser o seu congestionamento. É semelhante ao C-Hold, mas em vez de formar um "C" com os dedos, tente um "V" usando o indicador e o dedo médio. Para mamas menores, esta versão pode funcionar melhor e exigir menos esforço.

A posição deitada

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Embora particularmente excelente para mães que tiveram cesarianas, a posição deitada pode ser feita de várias maneiras. E se você teve uma cesariana, verifique se o bebê não está descansando na sua incisão de cura (o que pode acontecer se você se deitar). Com a posição deitada, você ficará deitado de costas com os joelhos dobrados. De acordo com a MotherandBaby.co.uk, você então "deita seu bebê de bruços em cima de você, o nariz no mesmo nível do mamilo". A chave é garantir que o bebê possa mover sua própria cabeça para se mover livremente.

Se você optar por ficar de lado, certifique-se de que o pescoço do bebê esteja apoiado, bem como o pescoço e as costas. Seus estômagos devem se tocar e você pode mudar de lado com cuidado quando esvaziar um seio.

A posição do berço cruzado

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Além de ajudar as mães com seios pequenos, essa posição ajuda a orientar a cabeça do bebê para uma trava mais profunda e é uma boa prática para o apoio do berço mais avançado (se você decidir tentar isso). Os pais sugerem deitar o bebê de lado (apoiado, é claro), pele a pele. Você quer usar o braço oposto para apoiar o corpo do bebê. Por exemplo, para alimentar a mama direita, apoie a cabeça do bebê com o braço esquerdo. Seus dedos apoiam todo o peito. Se você ainda não está se sentindo confiante (é complicado), a Ameda oferece um guia passo a passo para acertar essa posição.

Suporte de futebol com elevação modificada

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O clássico jogo de embreagem / futebol é um movimento para as novas mamães, aquelas que estão se recuperando de uma cesariana, mulheres com seios grandes, gêmeos e uma extração rápida de leite. O Breastfeedo.com diz que, na versão clássica, deite o bebê de lado, de frente para você, com as costas retas. Você precisa apoiar a trava do bebê pela mão do mesmo lado "com a cabeça e o pescoço do bebê na mesma linha reta". Para apoiar as costas, use um travesseiro e outro bebê para ajudá-los a atingir a altura adequada.

Para tornar este pequeno seio amigável, basta ajustar o travesseiro colocando-o embaixo do travesseiro, e não na cabeça do bebê.

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