Índice:
- 1. Você usará o que quiser na linha Carpool
- 2. Você terá tempo para a família todas as noites
- 3. Você jogará uma carga de roupa todos os dias
- 4. Você permitirá que seus filhos manejem suas responsabilidades
- 5. Você dirá não
- 6. Você apreciará esses anos
- 7. Você estabelecerá rotinas
- 8. Você vai se dar uma folga
- 9. Você pedirá pizza uma noite por semana
- 10. Você não vai agendar demais sua família
- 11. Você criará tempo para si mesmo
- 12. Você solicitará ajuda
- 13. Você não vai chorar por projetos da Feira de Ciências
- 14. Você contará tortas pop como café da manhã
- 15. Você usará seu calendário
- 16. Você não se sentirá mal por mandar seu filho para a escola com um lanche
- 17. Você não ficará estressado AF
O começo do ano escolar é sempre cheio de falsas promessas, não é? Você jura que fará seus filhos - almoços bonitos todos os dias, nunca perderá uma permissão e se tornará a mãe definitiva do PTA. Mas uma vez que o Halloween chega, todo o inferno se abre, certo? Olha, é sempre uma boa ideia se preparar para o novo ano escolar, porque o verão atrasa tudo, mas há resoluções de volta às aulas para mães que não são apenas capazes de fazer, mas que valem totalmente a pena.
Eu sempre fui um grande fã de resoluções, mas tornar-se mãe as torna ainda mais atraentes para mim. Minha filha ainda não está na escola, mas há uma mudança definitiva do verão para a escola que até aqueles que estão em casa com os filhos podem sentir. O verão é tudo para relaxar, acompanhar o fluxo, contar banhos na piscina como banhos e picolés como jantar. Mas quando setembro se aproxima, é hora de nos acalmar. Quero organizar a casa, voltar à rotina e manter tudo funcionando sem problemas.
Obviamente, não basta querer que isso aconteça. Você precisa estabelecer metas e se dar conversas animadas, especialmente quando a escola deixa tudo um milhão de vezes mais ocupado. Mas existem 17 resoluções de volta às aulas que as mães devem ter em mente para ajudá-las a permanecer no caminho certo e a serem saudáveis. (Esses dois nem sempre andam juntos, eu sei. Mas confie em mim aqui.)
1. Você usará o que quiser na linha Carpool
Não se preocupe se as calças de ioga contam como calças (elas contam). Não sinta que precisa enrolar o cabelo. Não fique envergonhado se você preferir tomar um banho completo, vestido e pronto para enfrentar o dia. Apenas faça você e observe seu estresse desaparecer como mágica. Eles dizem que escolha suas batalhas, certo? Não é uma batalha que valha a pena lutar consigo mesma.
2. Você terá tempo para a família todas as noites
Seus filhos provavelmente se acostumaram a muito tempo em família durante o verão, com férias, passeios para sorvete e sem restrições para dormir, mas ainda precisam desse tempo de qualidade durante o ano letivo (talvez ainda mais). De acordo com a Michigan State University, é incrivelmente importante ter um tempo significativo juntos em família todas as noites; portanto, jante juntos se todos estiverem em casa. Passe um horário sem telefone onde todos jogam jogos de tabuleiro, fazem trabalhos de casa juntos ou apenas conversam sobre o seu dia. Crie uma nova rotina de dormir que envolva todas as crianças em uma cama, conversando com você e lendo histórias. Faça o que funciona para sua família, mas faça isso todas as noites. Isso manterá seriamente a sanidade de todos e lhe dará uma ótima desculpa para deixar a louça por uma noite para que você possa pegar Pokemon com seus filhos.
3. Você jogará uma carga de roupa todos os dias
Apenas faça. Manterá você em cima da roupa, o que significa menos aborrecimentos pela manhã quando for a hora de se vestir, e fará com que você se sinta realizado nos dias mais preguiçosos.
4. Você permitirá que seus filhos manejem suas responsabilidades
É tentador assumir as coisas pelos seus filhos. Não apenas você quer que eles tenham sucesso, mas às vezes você apenas quer fazer a lição de casa ou dobrar a roupa para eles, para que possa continuar com sua vida e parar de pedir que eles façam isso. Mas o Centro de Educação para os Pais observou que a responsabilidade é um componente essencial do sucesso de uma criança na escola. É claro que você pode ajudar, mas seus filhos precisam saber que eles são os responsáveis pelo trabalho na escola, pela obtenção de assinaturas e pelas tarefas em casa. Se eles não conseguem encontrar roupas pela manhã, não deve ser um estresse para você - eles deveriam ter guardado a roupa. Quando eles não almoçam, não deve deixar você com pressa de perder o trabalho, para que possa levá-los para a escola. As crianças precisam de responsabilidades por si mesmas, mas também irá ajudá-lo.
5. Você dirá não
Porque é saudável, ok? Não se pode esperar que você faça tudo. Aprenda a dizer não à festa, ao voluntariado em viagens de campo e às reuniões do PTA. Doe quando puder, seja o seu tempo ou o seu dinheiro, mas você não precisa ficar louco.
6. Você apreciará esses anos
Não se estresse. Aproveite esses momentos com seus filhos. Seja ajudando nos trabalhos de casa ou tendo boas conversas no caminho para deixá-los, tudo é divertido. Não planeje tanto para o futuro que não esteja gostando do presente.
7. Você estabelecerá rotinas
E cumpri-los. Segundo a Academia Americana de Pediatria, as crianças prosperam quando suas rotinas são previsíveis, consistentes e regulares. Você sabe o que? Você também. Portanto, estabeleça rotinas que você possa realmente manter. Como se seus filhos escolhessem suas roupas para o dia seguinte antes de dormir. Ou ter uma rotina matinal em que todos possam seguir, como primeiro o café da manhã, depois se vestir e depois escovar os dentes.
8. Você vai se dar uma folga
Porque você não pode fazer tudo. Não se sinta culpado por não ser voluntário no dia do campo. Não se estresse quando tiver que comprar o traje de brincadeira do seu filho em vez de fazê-lo. Não entre em pânico quando tiver que comprar copos de frutas na loja para a hora do lanche, porque você não tinha horas suficientes durante o dia para fazer algo caseiro. Todo mundo vai sobreviver e você também.
9. Você pedirá pizza uma noite por semana
Porque todo mundo adora pizza e às vezes você precisa de um tempo para cozinhar e lavar a louça, estou certo?
10. Você não vai agendar demais sua família
Todos assistiram Simone Biles dominar no Rio, mas isso não significa que você precisa inscrever seus filhos para 18 horas de ginástica por semana. Embora as atividades extracurriculares sejam importantes, o mesmo ocorre com o tempo de inatividade. O New York Times observou que existe uma linha tênue entre dar algum enriquecimento aos seus filhos e agendá-los totalmente em excesso. Você conhece sua família e seus limites - se as aulas de violino, o basquete e a escola estão deixando todos loucos, estressados e caóticos, depois ligue para as atividades. O tempo livre é importante para as crianças, mas você também precisa.
11. Você criará tempo para si mesmo
Mesmo que seja apenas uma pedicure em uma noite de quinta-feira ou 15 minutos a sós com seu café da manhã - você terá tempo para si. De acordo com o Today, o maior problema que as mães estão enfrentando é não ganhar tempo para si mesmas. O autocuidado é incrivelmente importante; portanto, não se negue, principalmente durante o ano letivo.
12. Você solicitará ajuda
Seu parceiro pode ajudar com a lição de casa. Sua babá pode lavar a louça. Seu melhor amigo pode pegar seu filho na escola. Use sua vila quando precisar, para não queimar completamente.
13. Você não vai chorar por projetos da Feira de Ciências
Nenhum. É um projeto de feira de ciências e é péssimo, mas não vai decidir se seu filho se torna um sociopata, certo?
14. Você contará tortas pop como café da manhã
Esta é apenas uma boa parentalidade. Barras de cereais, waffles congelados - tudo conta. Você não espera um café da manhã completo, caseiro e caseiro todas as manhãs. Você não vai.
15. Você usará seu calendário
Olha, eu não estou dizendo que você precisa enlouquecer e coordenar os dias da semana e planejar todos os momentos da sua vida, mas um calendário o impedirá de enlouquecer. O Huffington Post sugere abordar seu planejamento por mês e depois por semana, para que você não fique sobrecarregado, mas ainda saiba o que está acontecendo. Escreva nesses programas depois da escola, nas práticas de futebol e em sua própria agenda (junto com consultas médicas e coisas assim) para que todos saibam o que está acontecendo o tempo todo.
16. Você não se sentirá mal por mandar seu filho para a escola com um lanche
Porque você pode considerá-lo um prazer e pode economizar seu tempo para ter alguns na geladeira o tempo todo.
17. Você não ficará estressado AF
Apenas não se estresse. É mais fácil falar do que fazer, eu sei, mas ninguém vai gostar do ano escolar se você estiver constantemente estressado e enlouquecido. Tome todos os dias que puder, ok? Os pais sugeriram mergulhar no presente para manter o estresse longe - se não está afetando você agora, por que se preocupar com isso?
