15 coisas que eu gostaria de saber antes de ter uma cesariana

Eu realmente não vi minha cesariana chegando. Acredite, se tivesse, teria pulado as 18 horas de trabalho. Não foi uma surpresa completa, pois eu sabia que uma em cada três mulheres grávidas nos EUA teria uma, mas eu tinha todos os planos e sinais de parto vaginal. Ainda assim, sh * t acontece como eles dizem. Devido à natureza emergente da situação, eu não havia feito tanta pesquisa sobre o assunto como provavelmente deveria. Então, há coisas que eu gostaria de saber antes de ter uma cesariana que eu tive que aprender à medida que avançava.

Na minha experiência, quando se trata de mulheres que nascem, tendem a dedicar a maior parte de sua pesquisa a aprender sobre os resultados do nascimento que desejam, em vez de dedicar tempo igual a todas as opções possíveis. Eu não estou batendo, porque faz sentido. Se você quiser, digamos, um parto vaginal sem medicamentos, dedique sua leitura a verificar como evitar intervenções e, como resultado, atingir seu objetivo. Dito isso, eu incentivaria todos a ter uma idéia do que se pode esperar de qualquer resultado possível, mesmo que a idéia o horrorize, porque você nunca sabe. Além disso, quando é que o conhecimento extra é uma coisa ruim? Basta pensar que o que você não usa na sala de parto ou durante a recuperação pode ser útil durante um campeonato de trivia. (Mais uma vez, você nunca sabe.)

E assim, se eu pudesse viajar de volta no tempo, primeiro visitaria a Inglaterra da época da Restauração, porque iria arrasar com perucas muito elaboradas e quadris falsos. Em seguida, eu me deixaria pré-cesariana em algumas coisas que tornariam minha experiência muito mais agradável, incluindo o seguinte:

Pode realmente ser maravilhoso

A própria idéia de uma cesariana pode ser fonte de muita ansiedade para muitas, muitas mulheres. Alguns ficam horrorizados com o pensamento e fazem absolutamente tudo o que podem para evitar um. Esse medo faz sentido: é uma cirurgia importante e uma cesariana não planejada pode significar a presença de risco para mãe, filho ou ambos. Dito isto, falando como alguém que teve uma cesariana de emergência, posso pessoalmente garantir que uma cesariana, mesmo uma que o pegue de surpresa, pode ser uma experiência bonita, comovente e maravilhosa. Por falar com muitas outras mães, sei que também não estou sozinha. Muitas mulheres desfrutam e apreciam o parto cesáreo.

A recuperação é péssima, mas geralmente é gerenciável

Esta é uma área que executa toda a gama. Eu estava de pé e andando algumas horas após a cirurgia e nunca fui acima de 4 na escala de dor (durante toda a minha recuperação). Conheço outras mulheres que comparam ter uma cesariana a serem evisceradas e queixam-se de dor intensa por semanas depois. Este é o que eu vou simplesmente considerar que a dor é relativa e todo mundo é diferente. (Outros fatores também podem entrar em jogo, como se você trabalhou ou não ou não).

Ainda assim, há algo que muita gente esquece de lhe dizer: a recuperação de um parto vaginal também dói muito, e eles não dão analgésicos para lidar com isso. Após uma cesariana, você toma analgésicos compatíveis (necessários), pesados ​​e compatíveis com a amamentação. Mantenha-se à frente da dor, mantenha um cronograma e você poderá se sentir bem e se recuperar muito bem. Teve um parto vaginal? Intimidação para você: aqui estão alguns Tylenol genéricos e um bloco de gelo para sua vagina maltratada. Boa sorte, garoto.

Não significa que você falhou

Às vezes, parece que o parto é uma espécie de competição estranha de mijar entre mães. Quem trabalhou mais tempo, que teve uma epidural, que teve um "nascimento natural" e nesse mundo assustador de parto competitivo, as mães de cesarianas são frequentemente desprezadas por "tomar o caminho mais fácil" ou "não fazer o que o corpo deles deveria ".

Para isso eu digo. "O objetivo do parto é ter um bebê. Você teve um bebê. Você não falhou." Então largo o microfone e vou embora, parecendo toda durona, é claro.

A maioria das mulheres que têm cesarianas são boas candidatas a VBACs, se quiserem mais tarde

Eu sabia que queria ter mais filhos depois do meu primeiro filho e, embora estivesse bem com a idéia de ter apenas cesariana, sabia que meu ideal seria a capacidade de ter um parto vaginal em algum momento também. Então, fiquei um pouco preocupado em saber se seria capaz ou não de fazê-lo, e sobre minha capacidade de encontrar uma prática que funcionasse comigo para procurar um VBAC se eu fosse um bom candidato. Isso não prejudicou muito minha cesariana, mas eu sabia que a maioria das mulheres é boa candidata ao VBAC e cerca de 74% das que tentam um parto vaginal após uma cesariana terão sucesso.

E ei: sou só eu. Muitas mulheres terão uma cesariana e pensam, por várias razões: "Este é o método de entrega para mim!" Isso é demais também! Viva as opções!

Sangramento pós-parto ainda é uma coisa

Não é como quando o médico remove seu bebê durante a cirurgia, eles vão em frente e aspiram todo o conteúdo do seu útero. O sangramento e a alta pós-parto são saudáveis ​​e normais após qualquer tipo de parto: a cesariana não elimina a necessidade dessas almofadas monstruosamente enormes, semelhantes a fraldas e roupas íntimas de malha, que são fornecidas no hospital.

Não, realmente, tome amaciadores de fezes

O primeiro cocô pós-parto de uma mulher é um momento preocupante para todas as novas mães. A "área inferior" geral ainda é muito sensível e passou por muita coisa, não importa como o bebê saiu. As mães de cesariana têm o "benefício" adicional na forma daqueles analgésicos adoráveis ​​que geralmente são prescritos. Você vê que a maioria desses analgésicos será opiáceos, e os opiáceos têm esse pequeno e desagradável hábito de deixá-lo super constipado. Então, você não só precisa fazer cocô, mas também precisará trabalhar para isso. Então, por favor, não pense que os amaciadores de fezes estão entre as pílulas que você deveria tomar. Toma. Eles. Sua bunda (e músculos abdominais e local da incisão adjacente) agradecerá.

O descanso é importante para a recuperação

Minha enfermeira da maternidade me repreendeu por causa disso, enquanto eu chorava incontrolavelmente às três da manhã, três dias depois do parto. "Você precisa de comida, água e descanso. Por que ninguém nunca acredita que o descanso é importante? Deite-se." Então ela me aconchegou e segurou meu filho para que eu dormisse sabendo que ele estava sendo cuidado. Sério, mamãe, seus cuidadores não estão apenas dizendo isso por diversão: você realmente precisa ficar calmo por um tempo. Eu sei que pode parecer inútil apenas ficar sentado na cama sem fazer nada, mas isso vai ficar embaraçado quando finalmente se sentir melhor.

Caminhar também é importante para a recuperação

Parece que estou me contradizendo aqui, mas não estou. O descanso é muito importante, você deve passar a maior parte do tempo descansando. No entanto, você deve caminhar o mais rápido possível (isso varia de pessoa para pessoa, mas a maioria pode administrar dentro de algumas horas) por distâncias curtas, aumentando essa distância um pouco todos os dias. Isso ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e até ajuda nos problemas de constipação mencionados acima.

Tremer é uma parte normal do trabalho de parto para algumas pessoas, então não há nada errado e você não está morrendo

Eu não percebi isso até depois do nascimento de meus dois filhos (uma cesariana e uma vaginal), mas tremores intensos geralmente são apenas parte do trabalho de parto. Quando eu estava tendo meu filho, o tremor foi tão intenso que um anestesista de ambos os braços me segurou enquanto meu médico realizava uma cirurgia no outro lado da cortina. Eles me garantiram que era normal e, embora eu soubesse que estava em boas mãos (literalmente), ainda não acreditava neles. Eu imaginei que eles estavam dizendo isso para me fazer sentir segura. Então aconteceu novamente durante a minha segunda entrega.

Quando perguntei à minha parteira sobre isso após o nascimento, me perguntei se talvez fosse um efeito colateral da epidural. Ela disse: "Não, é um efeito colateral de ter um bebê". Em algum lugar em meio à minha extensa leitura de uma pesquisa sobre o nascimento, perdi esse pequeno boato. Teria sido bom estar ciente.

Valorize aqueles dias extras no hospital (e compre itens gratuitos)

Sério, pessoal. Existem pessoas para ajudá-lo, você não está pagando fraldas, toalhetes ou fórmulas (se estiver usando), recebe uma cama com um controle remoto que ajuda você a se sentar e não precisa encontrar sua própria comida. Isso é demais. Aproveite. Pegue todas as fraldas e amostras de fórmulas. Obtenha todos os conselhos possíveis de seus enfermeiros. Consiga uma sessão extra com o consultor de lactação, se puder. Aproveite ao máximo esse tempo.

Seu site de incisões melhora, mas por um tempo parece a base para a próxima temporada de American Horror Story

Entre o fato de ser uma grande ferida curativa, os grampos e a fita adesiva, e o inchaço, é realmente um show de horror por um tempo. No hospital, eu não conseguia ver por cima da minha barriga ainda redonda e pós-parto, então olhei no espelho para vislumbrar a "saída de emergência" do meu filho e quase chorei. Eu não percebi naquele momento que as coisas iriam melhorar muito. E, prometo, as coisas melhoram. Mesmo nas primeiras semanas, essa cicatriz vai melhorar drasticamente e, com o tempo, você nem será capaz de acreditar que ela já foi tão assustadora. Na verdade, faz cinco anos desde a minha cesariana e você mal consegue distinguir a cicatriz (que tem apenas 5 cm de diâmetro).

A fita cirúrgica acabará por cair

Depois que os grampos acabarem, seu médico provavelmente fará várias cirurgias em sua incisão, o que fará com que você pareça um pouco com uma ferrovia. "Não retire a fita", eles instruirão, "Apenas deixe cair naturalmente." Bem, semanas depois, metade da fita ainda estava lá, toda de aparência sombria e gomosa. Esse material é tenaz. No entanto, não é tão tenaz que não cairá no chão como tantas folhas de outono. Paciência.

Os travesseiros são o melhor amigo de uma menina

Vá em frente e sinta-se à vontade para levar uma para onde quer que você vá a partir de agora. No carro, na mesa de jantar, no sofá. Se você estiver amamentando, será útil dar um impulso ao bebê, já que você não tem a mesma mobilidade de uma mãe que não é cesariana. Coloque um nas costas sempre que se sentar, para não cair muito para trás e ter dificuldade em se levantar. Abrace um no local da incisão quando tossir ou espirrar. Confie em mim nisso; além dos analgésicos, você provavelmente ficará muito agradecido pelo seu travesseiro nos dias após a cesárea.

O sexo pós-parto ainda pode ser um desafio

Se você for como eu, vai pensar que seu bebê ignorando a velha vagina o isenta de um sexo estranho no pós-parto. Sem ser pessoal, permita-me garantir que não. Esta informação teria sido muito útil. Muito útil mesmo.

As opiniões de outras pessoas são um reflexo de suas próprias idéias, não você ou a verdade

É natural que as pessoas tenham muitos pensamentos e opiniões sobre o parto; é uma experiência muito pessoal e por que não deveriam. Mas, por qualquer motivo, eles geralmente sentem a necessidade de transmitir essas opiniões como fatos e informam exatamente pelo que você passou e que eles desaprovam, sentem pena ou toleram (e por que). As opiniões dessas pessoas dizem muito mais sobre elas do que sobre sua experiência. De fato, eles não podem lhe contar nada sobre sua experiência porque não a viveram. Nunca se sinta compelido a ver sua própria vida através das lentes de outra pessoa.