15 perguntas reais sobre amamentação sobre mamadeiras, ganho de peso e menstruação, respondidas por um especialista

Eu nunca tinha ouvido falar de mastite ou ductos entupidos até depois de começar a amamentar. Em retrospectiva, isso provavelmente foi uma coisa boa. Não tenho tanta certeza se eu realmente amamentaria minha filha sabendo das coisas dolorosas que poderiam acontecer. Mas é outra parte da jornada de amamentar que me faz querer dar um soco em toda mãe que amamenta por aí. Sério, você pode ter sintomas de gripe e um peito quente, irregular e doloroso, porque seu bebê dormiu a noite toda pela primeira vez. Essa é uma das coisas que você deseja deixar acontecer para poder amamentar seu bebê. Quão incrível é isso?

Além disso, é uma grande coisa para dizer a seu filho de 17 anos de idade quando ele está sendo um pirralho total e você deseja constrangê-lo na frente de seus amigos. "Uma vez eu tive seios estriados, duros e vermelhos porque você estava com muito sono para comer. De nada."

Mas se você ainda está enlouquecendo sobre todas as coisas que podem e acontecem durante a amamentação, não se preocupe. Conversei com Holly Keyes, consultora de lactação de um consultório de pediatria, para responder a perguntas reais sobre amamentação sobre mamadeiras, o ganho de peso do bebê e se a menstruação afeta o suprimento de leite materno. (Lembre-se de contar a sua história de 17 anos também.)

1. Exercícios para limpar um duto entupido

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"Normalmente, quando ouço exercícios e entupimento do duto na mesma frase, presumo que o primeiro seja a causa do segundo", diz Keyes. "Costumo dizer às mães que amamentam para ficarem longe de exercícios com muito movimento dos braços. Dependendo de como você corre, isso pode ser incluído. Mesmo sutiãs esportivos apertados podem causar ductos entupidos". Keyes recomenda massagens, compressas quentes e amamentação frequente para se livrar de um duto entupido, mas se isso não funcionar, procure ajuda de um consultor de lactação perto de você.

2. Dormir Após Travar

"Eu sempre sugiro uma toalha fria na parte inferior do pé de um bebê para acordá-lo quando ele começar a adormecer. No entanto, se isso estiver acontecendo o tempo todo, pode ser um sinal de uma trava rasa", diz Keyes. "Quando seu bebê não tem uma trava profunda o suficiente, ele não pode remover o leite da mama e a amamentação pode fazê-lo adormecer. Entre em contato com um consultor de lactação se achar que precisa de ajuda para garantir que seu bebê esteja. travado corretamente."

3. Bebê de repente se recusa a mamadeira

"Tente não se estressar demais", diz Keyes. "Tente introduzir uma mamadeira quando o bebê não estiver gritando de fome. Reconheça as dicas e dê uma mamadeira exatamente quando elas começarem a sentir fome".

4. Aperto do bebê e puxar os mamilos

"Você sabe como é a sua desilusão? Algumas mães têm uma desilusão rápida e outras são lentas. Nos dois casos, um bebê pode apertar seu mamilo", diz Keyes. "Para uma descontração rápida, seu bebê pode estar tentando diminuir o fluxo de leite, então tente expressar um pouco em um pano de arroto antes que o bebê se agarre para que fique confortável para eles. Para uma descontração lenta, alguns bebês ficam impaciente e entediado, esperando que o leite seja liberado. Você pode massagear e expressar um pouco de leite na boca ou bombear por alguns instantes antes de o bebê travar para que o leite esteja pronto para ele ".

5. Colocando o bebê de volta no peito

Toda a esperança não está perdida. "Continue tentando", diz Keyes. "Tente muito contato pele a pele, uso do bebê e até amamentação no banho. Você também pode tentar bombear um pouco antes que o bebê se agarre para que o leite esteja pronto para ela. Muitas vezes, os bebês ficam preguiçosos com mamadeiras e o acesso instantâneo ao leite ".

6. Cardo de Leite e Cardo Abençoado

"Eles são diferentes", diz Keyes, "mas ambos foram usados ​​pelas mães para aumentar o suprimento. Alguns dizem que funciona, mas se você deseja aumentar o suprimento de leite materno, sugiro que entre as mamadas e a amamentação sempre que possível. você pode."

7. Amamenta a cada 2 horas

"Você pode bombear uma mamadeira? Pode ser útil que seu parceiro assuma uma alimentação noturna para que você possa descansar um pouco", diz Keyes. "É absolutamente normal uma criança de três meses ainda amamentar com frequência, especialmente porque o leite materno digere tão rápido. Eu não recomendaria o desmame ou a tentativa de prolongar o bebê entre as mamadas. Não vai durar para sempre".

8. Leite materno clareia na geladeira

"Isso é normal", diz Keyes. "Você pode notar que o leite materno se separou na geladeira, deixando uma cor mais clara no fundo e uma substância mais pesada e cremosa no topo. Ao aquecer a garrafa, agite lentamente o recipiente para incorporar os líquidos novamente."

9. O bebê prefere um seio ao outro

Você não está fazendo nada errado, mamãe. "Os bebês geralmente preferem um seio ao outro. Verifique se não há dutos ou infecções obstruídos no seio direito. Uma vez descartada, tente iniciar o bebê no seio esquerdo e depois mude para o seio direito. estão com sono e querem confortar a enfermeira, também oferecem a mama certa ", diz Keyes. "Apenas certifique-se de manter seu suprimento nesse seio bombeando quando o bebê não amamentar."

10. Alimentando o bebê enquanto a mãe está fora

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"Se você está realmente preocupado, comece a tentar alimentar seu bebê com uma mamadeira agora ou peça ajuda a um membro da família", diz Keyes. "Não é impossível começar a bombear agora, para que você possa ter um suprimento pronto para o seu bebê, caso também não queira usar a fórmula. Tente bombear duas vezes por dia e faça uma dessas sessões logo após a primeira sessão de alimentação do bebê. Você pode para começar, mas essa é uma maneira eficaz de aumentar seu suprimento para que você possa bombear um estoque de leite materno ".

11. Duto entupido que se transforma em mastite

"Eu recomendaria entrar em contato com um consultor de lactação", diz Keyes. "A mastite não é algo que você deseja e pode precisar de ajuda para se livrar desse ducto antes que se torne pior. Tente também compressas quentes e massagens."

12. Período que afeta o suprimento de leite

"Sua menstruação pode afetar seu suprimento de leite, mas não muito. Muitas vezes, as mães comentam que seus bebês ficam mais agitados durante as mamadas durante a menstruação, mas isso sempre volta ao normal", diz Keyes. "Se você deseja obter mais resultados, pode ser necessário adicionar outra sessão de bombeamento."

13. Melhor hora para suplementar e bombear

"A fórmula é definitivamente uma opção, especialmente se você precisar suplementar, mas você pode não precisar tanto quanto pensa", diz Keyes. "Se você decidir suplementar, substitua todas as mamadeiras por uma sessão de bombeamento; portanto, escolha a hora do dia que for melhor para você. Se for mais fácil bombear à tarde, deixe seu bebê ter a fórmula para que você pode substituir a alimentação ".

14. Pele a pele quando está muito quente

"Geralmente recomendo que as mães deslizem em uma piscina infantil durante o verão para um contato fresco com a pele", diz Keyes. "Um banho frio também pode ajudar",

15. Diferenças de peso entre bebês amamentados e alimentados com fórmula

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"Todo bebê é diferente", diz Keyes. "Se seu pediatra não está preocupado e seu bebê parece estar se desenvolvendo e se alimentando bem, provavelmente não há problema".