Índice:
- 1. Preparação à noite
- 2. Acorde mais cedo
- 3. Escreva
- 4. Divida e conquiste
- 5. Envolva as crianças
- 6. Faça da manhã um jogo
- 7. Faça backups
- 8. Guarde para o carro
- 9. Faça o dobro do dever
- 10. Dê propriedade
- 11. Definir limites
- 12. Alterne
- 13. Distraia-os
- 14. Configure para música
- 15. Não tenha medo de pedir ajuda
Show de mãos: quantos pais ficariam super felizes se eu pudesse acenar com uma varinha mágica e seus filhos estariam prontos instantaneamente na manhã? Como essa é a Internet, presumo que todos vocês levantaram as mãos. Infelizmente, madrinhas de fadas e varinhas mágicas são relegadas ao mundo da fantasia. Mas isso não significa que muitas mães ainda não querem saber como preparar as crianças mais rapidamente pela manhã.
Esteja você correndo pela porta para fazer o trabalho chegar a tempo, tentando convencer seus filhos a pegar o ônibus, ou ambos, os pais em todos os lugares podem concordar que uma rotina matinal eficiente é extremamente necessária. Mas e as ocasiões em que sua rotina cai no esquecimento?
Pode ser tão simples quanto não ter uma boa noite de sono na noite anterior, uma criança estar doente ou perceber que você está sem roupa íntima limpa - qualquer coisinha pode te tirar completamente do jogo de manhã e fazer com que você fique para trás. Felizmente, existem alguns hacks que você pode empregar nos dias mais caóticos que ajudarão a restaurar um pouco de ordem. Portanto, se você estiver procurando dicas para se preparar mais rapidamente pela manhã, não procure mais.
1. Preparação à noite
Este pode parecer um acéfalo, mas você ficaria surpreso com quantas coisas você acha que pode fazer pela manhã porque "não vai demorar tanto tempo". Mas sempre faz. Então prepare-se, prepare-se e planeje-o na noite anterior para poupar minutos preciosos amanhã.
2. Acorde mais cedo
Você provavelmente está pensando "duh!" agora, mas não é isso que você pensa. Esta dica é para você acordar uma hora mais cedo do que seus filhos, porque é muito mais fácil realizar as coisas sem as crianças correndo por aí. Você pode sentir falta do sono, mas o tempo de silêncio que você se preparou vale a pena.
3. Escreva
Se você tem uma ótima memória ou não, é surpreendentemente útil escrever o que precisa ser feito. Você pode fazer isso na noite anterior ou pela manhã antes de seus filhos acordarem. Mas é uma ótima maneira de reduzir o estresse e ajudá-lo a criar um plano de jogo sólido para o dia.
4. Divida e conquiste
Este é um divisor de águas. Usando a lista que você escreveu com todas as coisas que precisam ser concluídas, comece a descobrir quem pode fazer o que. Por exemplo, seu parceiro pode tomar café da manhã, seu filho mais velho pode ajudar a vestir um irmão mais novo, e você é livre para fazer o que precisar.
5. Envolva as crianças
Minha luta matinal é que meu filho está na idade em que ele quer fazer tudo sozinho. Mas como você provavelmente sabe, as crianças levam 20 minutos para fazer algo que leva 10 segundos para um adulto. Em vez de brigar com seu filho, deixe-o se sentir independente, mas permitindo que ele faça pequenas tarefas por conta própria, como escolher uma camisa ou ajudar a embalar o almoço.
6. Faça da manhã um jogo
É mais fácil fazer isso com crianças um pouco mais velhas, mas pode ser adaptado, independentemente da idade. Se você tem vários filhos, peça que corram uns contra os outros para ver quem pode se vestir mais rápido. Se você tem um filho, cronometre-os para ver se eles podem concluir as tarefas em um determinado período de tempo. Para crianças mais novas, divida corridas e tarefas programadas em segmentos menores.
7. Faça backups
Você fez o possível para manter a rotina e, de repente, precisa sair em 5 minutos e seu filho está com um sapato. Eu gosto de ganhar tempo tendo coisas de reposição prontas. Tomar barras de café da manhã à mão ou um par de sapatos de reserva mantido na porta pode literalmente salvar o meu dia.
8. Guarde para o carro
Lembre-se de que nem tudo precisa ser feito antes de você sair de casa. Pode não ser o ideal, mas você pode salvar algumas coisas, como calçar sapatos e finalizar o cabelo. para o passeio de carro para a escola, creche ou trabalho.
9. Faça o dobro do dever
Peça ao seu filho que leia a lição de casa enquanto estiver arrumando o cabelo. Se tiverem idade suficiente, peça-lhes que almoçam enquanto você prepara o café da manhã. Combinar tarefas é uma ótima maneira de economizar tempo.
10. Dê propriedade
Você ficaria surpreso, mas até as crianças pequenas podem sentir orgulho quando recebem responsabilidades. Meu filho de 2 anos pode não ser capaz de fazer tanto quanto uma criança com o dobro da idade dele, mas eu posso delegar coisas como limpar seu quarto ou pegar sua jaqueta e mochila sem que ele precise da minha ajuda. Não tenha medo de deixar seu filho fazer mais, porque tudo isso significa que você terá que fazer menos.
11. Definir limites
Como você não quer que seu filho fique bêbado com a liberdade, certifique-se de ter limites claramente definidos para o que você faz e não quer que ele faça por si mesmo pela manhã. Por exemplo, meu filho sabe que pode lavar as mãos sozinho, mas precisa de ajuda para ir ao banheiro. Isso fornece um ótimo equilíbrio para deixar seu filho ajudar de manhã sem criar uma bagunça que desperdiça tempo para você.
12. Alterne
Às vezes, meu filho arrasta os pés (literalmente, de vez em quando) quando lhe peço que faça uma tarefa matinal com a qual ele normalmente não tem problemas. Sua necessidade de "novidade" pode deixá-lo entediado e lento com rotinas cansadas. Varie a manhã do seu filho e do seu filho trocando tarefas ou pedindo que eles tenham uma nova idéia.
13. Distraia-os
Às vezes, é seu próprio filho que está comendo mais tempo quando você está tentando prepará-los de manhã. Dê ao seu filho uma atividade curta e simples para mantê-lo fora do seu cabelo enquanto você enfrenta as tarefas em várias etapas. Meu filho faz alguns quebra-cabeças enquanto estou na cozinha e ele faz maravilhas.
14. Configure para música
A música faz coisas incríveis para o seu humor e também pode manter as coisas no ritmo como um bom musical. Você pode usar as músicas de várias maneiras: diga ao seu filho que ele tem até o final da música para realizar uma tarefa, dê-lhes algo para fazer, deixando-os escolher um CD para o passeio de carro ou você pode usar a música favorita deles. (com volume gradualmente crescente) para acordar as crianças mais mal-humoradas com um sorriso.
15. Não tenha medo de pedir ajuda
Isso é sempre difícil para mim, mas nunca me arrependo depois de ter feito. Alguns dias são mais difíceis do que outros, e não é sinal de fraqueza pedir ajuda. Seja seu parceiro, filho mais velho ou outra pessoa, se você se sentir sobrecarregado pelas tarefas da manhã, informe uma pessoa de confiança. Eu prometo que você não vai se arrepender também.