14 regras que toda mãe precisa saber se deseja sobreviver à guerra das mães

Quando meu filho nasceu, eu me considerava uma nova mãe bem preparada. Eu estava preparado para amamentar e estava preparado para a inevitável exaustão (mais ou menos) e estava preparado para ser co-pai do meu parceiro, mesmo que não estivéssemos de olho em absolutamente tudo. No entanto, eu não estava preparado para as guerras das mamães que, por mais que tentasse, não conseguia ignorar. Vergonha e julgamento pelas decisões que eu era ou acabaria por tomar eram inevitáveis, e eu gostaria de conhecer as regras que toda mãe nova precisa para sobreviver à guerra das mamães, antes de enfrentar a primeira mãe que me envergonhava.

Não era necessariamente o pior cenário, no grande esquema das coisas. Honestamente, eu tenho vergonha de pior. Meu recém-nascido e meu gato não estavam se dando bem, e meu gato arranhava meu filho regularmente, com o qual eu simplesmente não estava confortável. Minha primeira reação, depois de tentar simplesmente mantê-los separados, foi encontrar meu gato em um novo lar amoroso. Uma mãe-amiga experiente não achou a escolha adequada e começou a me envergonhar online. Fiquei tão chocado e tão surpreso que não sabia o que fazer e acabei me sentindo como um pai horrível e um dono de animal horrível. Por que meu filho não estava se dando bem com meu gato do jeito que seus filhos se davam bem com seus gatos? O que estou fazendo de errado? Posso ser uma boa mãe, se não consigo lidar com uma briga de criança / gato?

Acontece que sim, ainda posso ser uma boa mãe e não, não estava fazendo nada de errado. Às vezes, a necessidade de validação que (acho) toda mãe manifesta-se na necessidade de envergonhar e julgar outra pessoa. Felizmente, consegui passar pelo meu primeiro cenário de guerra com a mamãe e acabei criando minhas próprias regras para sobreviver aos momentos adicionais que certamente viriam. Se você é uma mãe nova preocupada com o que vai fazer, basta seguir estes passos simples e, garanto-lhe, você ficará bem.

Regra # 1: Perceba que todos se sentem inseguros

Como toda mãe está se esforçando ao máximo (e tentando lidar com as pressões sociais que nossa cultura exerce sobre as mães), somos todos inseguros. Quero dizer, podemos ser firmes em nossas escolhas e decisões, mas há uma pequena voz sussurrando em todos os nossos ouvidos coletivos, nos dizendo que estamos a um passo de estragar nossos filhos de uma maneira muito específica. Essa insegurança e esse medo podem, bem, deixar muitas mães atacando pessoas que fazem as coisas de maneira diferente.

Regra # 2: Lembre-se de que a mãe que envergonha você provavelmente está procurando por validação

No final do dia, todos queremos saber que estamos fazendo um bom trabalho. Todos queremos ouvir que somos bons pais e que nossos filhos estão seguros, felizes e saudáveis ​​por causa das muitas escolhas que fazemos diariamente. Às vezes, essa necessidade de validação transforma em vergonha um julgamento, porque ver alguém fazer algo diferente (e fazê-lo bem) pode nos deixar questionando nossos próprios métodos e se eles realmente são o caminho a seguir.

Regra # 3: Lembre-se de que você não precisa manter pessoas tóxicas por perto

Se alguém está constantemente lhe questionando, julgando e envergonhando, diga-lhe para sair do estágio desde a sua vida. Todo mundo merece ser apoiado e respeitado, especialmente uma nova mãe que está passando por uma gigantesca mudança de vida, ao mesmo tempo dolorida e exausta e provavelmente até um pouco assustada. As pessoas entram e saem de nossas vidas o tempo todo, e sua saída não é indicativa do quanto antes importavam para nós ou se importavam conosco; significa apenas que eles mudaram e você mudou e não há razão para mantê-los por perto.

Regra # 4: remova-se da situação (se você puder)

Se isso estiver acontecendo em público, não tenha medo de se levantar e ir embora. Você não precisa se sujeitar aos comentários ou elogios de outras pessoas. Suportar a vergonha de alguém não é um pré-requisito para se tornar uma mãe forte ou corajosa; portanto, não sinta que precisa sentar e ouvir alguém dizer que está fazendo algo errado com algum senso de bondade equivocado. Confie em mim, se alguém está abertamente envergonhando e julgando você, a bondade saiu pela janela há um tempo.

Regra # 5: Convide alguém para vir apoiar / defender (se você puder)

Você não está sozinho na paternidade (mesmo se você é um pai solteiro, como eu espero que você tenha um sistema de apoio) e nunca deveria estar sozinho quando a mamãe usa inevitavelmente tenta mastigá-lo e cuspir você. Se você tem um parceiro parental, chame-o para ajudá-lo ou defendê-lo ou simplesmente ajudá-lo a sair da situação. Você não deve sentir que é o único a ser atacado porque, provavelmente, não é o único a tomar as decisões dos pais.

Regra # 6: se você estiver online, faça logoff

Se estiver online (o que, você sabe, geralmente é), faça logoff. Não sinta que precisa ficar e defender suas escolhas com apenas alguns cliques irritados no teclado. Você não deve explicações a ninguém, especialmente algum estranho da Internet que encontra consolo por trás do anonimato da tela do computador. Basta sair e passar um tempo com sua família e as pessoas que o conhecem e o amam e são importantes para você.

Regra # 7: Não tenha medo de reavaliar suas decisões sobre pais

Pode ser difícil, mas também não é a pior coisa para aproveitar esta oportunidade para realmente avaliar suas escolhas de pais. Pode ser humilhante e se isso faz você se sentir mentalmente exausto, acho que não deveria; mas se você puder separar as coisas ruins que alguém disse, das provavelmente semi-melhores intenções, poderá realmente melhorar (se houver espaço para melhorar). Depois que uma mãe me envergonhou por pensar em se livrar do gato da nossa família (ela e meu filho recém-nascido não estavam se dando bem), dediquei um tempo para realmente fazer mais pesquisas e conversar com outras pessoas mais agradáveis, e ter uma alternativa para dizer adeus a um animal de estimação que eu realmente amava e cuidava Seu julgamento e vergonha acabaram sendo benéficos, mesmo que sua entrega e comportamento geral fossem prejudiciais.

Regra 8: (a regra mais difícil) tente não tomá-la pessoalmente

É mais fácil falar do que fazer, confie em mim, eu sei, mas se você puder olhar para as provavelmente razões pelas quais alguém está envergonhando você (elas querem validação e são inseguras e preocupadas, o seu caminho é melhor do que o seu). ser capaz de não levar seu julgamento e vergonha pessoalmente. Pode até sair de suas costas e nem mesmo remotamente transformar você, que é, você sabe, o sonho.

Regra # 9: Dê uma boa olhada no seu filho

Sério, pare e olhe para eles. Veja como eles estão felizes? Vê como são saudáveis, prósperos, maravilhosos, inteligentes e alegres em todos os sentidos? Vê como são amados e cuidados? Quão seguros eles são? Sim, é por sua causa. Você está fazendo isso todos os dias, então quem se importa com o que os outros pensam? Sério, como isso poderia te transformar em fases quando você olha para aquele rosto e os vê tão sorridentes, pacíficos e perfeitos?

Regra # 10: Lembre-se de que seu filho (e você) é diferente de todos os outros

Seu filho é diferente de qualquer outro garoto e você é diferente de qualquer outra mãe. Você vem de uma formação diferente e teve experiências diferentes, e essa formação e suas experiências moldaram quem você é, o que é muito diferente da pessoa que está envergonhando você. Diferente não é ruim (independentemente do que alguém diga ou pense), portanto, o que você está fazendo com o qual alguém parece ter um problema, também não é ruim.

Regra 11: Lembre-se de que coisas diferentes funcionam para crianças e pais diferentes

A amamentação pode ter funcionado muito bem para alguém, mas pode ter sido horrível, dolorosa ou quase impossível para outra pessoa. Ter um trabalho livre de drogas para uma mulher pode ter sido empoderador e bonito, mas para outra mulher pode ser torturante e desencadeador de um trauma passado e, sim, até perigoso. Coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes e não existe uma maneira "certa" de ser mãe, desde que você e o bebê sejam felizes, saudáveis ​​e seguros.

Regra 12: Lembre-se, você é a pessoa mais qualificada para dizer o que é melhor para sua família

Não importa se a pessoa que envergonha você é mãe há 20 anos ou é mãe de mais filhos, ou ministra aulas de pais ou possui um certificado de educador de nascimento ou se considera especialista: ninguém é mais qualificado para ser pai do seu filho ou tomar decisões pelo seu filho, que você.

Regra 13: Lembre-se de como se sente envergonhado e lembre-se dessa memória ao pensar em fazê-la com outra mãe

Esta é, talvez, a regra mais importante. Pode ser difícil, porque como gosta de se sentir uma merda, certo? Mas, se puder, tente lembrar como ser julgado e envergonhado fez com que se sentisse. Lembre-se de como isso o fez espiralar em um buraco de coelho da dúvida. Como isso fez você se questionar ou apenas se sentir atacado ou apenas se sentir sozinho em suas escolhas de pais. Então, lembre-se de todos esses sentimentos quando pensar em envergonhar outra pessoa, porque garanto que, se mais de nós fizéssemos esse passo, a guerra das mamães não seria uma coisa.

Regra 14: Despeje um copo de vinho, você sobreviveu e merece

Saúde, mãe. Você conseguiu. Não posso lhe dizer que você não será envergonhado ou julgado novamente, mas posso lhe dizer que fica mais fácil lidar com isso. Você fez o bem e merece esse copo de vinho grande esperando por você.