Índice:
- 1. Mamilos comichão durante o desmame
- 2. Engasgando durante a amamentação
- 3. Bebê Gasoso e Agitado
- 4. Desmame de uma criança pequena
- 5. Vazamento de colostro laranja
- 6. Seios não parecem tão firmes
- 7. Enfermeiras que bebem demais
- 8. Bebê Recusando Mamadeira
- 9. Bombear mais do peito esquerdo do que direito
- 10. Mirena que afeta o suprimento de leite
- 11. O bebê é gasoso e constipado
- 12. Ar em sacos de armazenamento
- 13. Bebê não satisfeito com desaquecimento lento
- 14. Bebê perdeu peso durante o período
Não é necessário um diploma em ciências para ser profissional na amamentação, mas às vezes parece que é assim. Entre tentar descobrir o que está vazando dos seus mamilos e regular o suprimento de leite, é incrivelmente impressionante quando você percebe o quão incrível é seu corpo (olá, você está alimentando um ser humano com ele), mas você não tem idéia do que é isso. fazendo metade do tempo. É como perceber que você pode de alguma forma difundir uma bomba, mas agora você não sabe o que são essas partes da bomba ou como funciona ou como você conseguiu essa habilidade.
Eu tenho você coberto. Entrei em contato com Bethany Jacobs, conselheira de lactação e proprietária da Latched & Attached para responder suas perguntas sobre todas as coisas loucas que seu corpo está fazendo durante a amamentação. Se você deseja obter mais suporte, a página de Jacobs no Facebook para Latched & Attached é um ótimo lugar para começar, assim como seu grupo de suporte gratuito do Facebook, Suporte à amamentação com Latched & Attached. Se você precisar de uma abordagem mais pessoal, Jacobs está disponível para aconselhamento sobre todas as suas necessidades de lactação e está disponível em todo o mundo por telefone, Skype e e-mail.
1. Mamilos comichão durante o desmame
Embora coceira nos mamilos possa não ser um efeito colateral do desmame, Jacobs diz que isso pode acontecer. "Não sabemos todas as respostas exatas, mas a maioria dos pesquisadores acredita que isso tem a ver com os níveis hormonais", disse ela. "Lembre-se de que seus hormônios estão muito loucos desde que você engravidou, então são mais de dois anos de hormônios malucos. Enquanto você amamenta menos, os hormônios prolactina e ocitocina estão tentando encontrar seu equilíbrio em seus corpos antes de serem expulsos - a batalha de os hormônios podem causar todo tipo de sintomas estranhos ".
Jacobs observa que os mamilos com coceira não são necessariamente uma preocupação, mas você deve ficar de olho neles para que outros sintomas apareçam para que você possa informar seu médico. "Eu pensaria que nas próximas semanas, à medida que seus hormônios se equilibrarem, sintomas como esse podem desaparecer".
2. Engasgando durante a amamentação
Jacobs diz que isso é mais comum do que você pensa, mas não precisa se alarmar. "É provavelmente devido a uma decepção forte", diz ela. "Você pode notar outros indicadores de uma decepção forte ou contundente como ela puxando o seio repentinamente, parecendo conflitante se trava ou não, balançando a cabeça para frente e para trás ao redor do seio, ou um ruído de clique durante a amamentação."
Mas não se preocupe, isso não dura para sempre. "O suprimento de leite da mãe geralmente regula cerca de 12 semanas e muitas mães relatam que notam uma mudança", diz Jacobs. "À medida que o suprimento de leite regula, muitas vezes a decepção se torna menos forte. Também é algo mais fácil para os bebês mais velhos lidarem por razões físicas simples, como a boca aumentou".
"Enquanto isso, e se ela mantém uma decepção contundente, há poucas coisas que ela pode fazer para ajudar o bebê, como alimentar-se enquanto a mãe está em uma posição reclinada ou deitada", diz ela. "A teoria aqui é usar a gravidade para ajudar a diminuir o fluxo. Se a mãe deitar não for uma opção, tente colocar o bebê em uma posição mais ereta. Ela também pode fazer pausas e dar um passo na alimentação com arrotos no meio ou bombear. ou expresse manualmente por dois a três minutos antes de cada mamada, para evitar essa real decepção forçada no início.Se uma decepção forçada continuar, sua filha pode trabalhar em direção a maneiras de reduzir seu suprimento, como alimentar um lado de cada vez por determinados períodos de tempo (por exemplo, lado esquerdo apenas por duas horas e alternando em duas horas a partir daí)."
3. Bebê Gasoso e Agitado
"A cafeína pode ser encontrada no leite da mãe, no entanto, pesquisas mostraram que realmente não tem um efeito enorme no bebê. Geralmente esse tipo de comportamento aponta para outra coisa", diz Jacobs. "Há uma coisa que geralmente é a culpada da barriga do bebê amamentada nessa idade - laticínios. Para ser mais específico, é a proteína de soro de leite nos laticínios. O corpo de um bebê muitas vezes não está preparado para digerir essa proteína e faz com que eles tenham uma dor de estômago, o que os deixa com gases e agitados. Isso não deve ser confundido com a intolerância à lactose, porque não tem nada a ver com lactose e tudo a ver com a proteína de soro de leite nos produtos lácteos."
Jacobs sugere cortar todos os laticínios da sua dieta para ver se isso faz diferença. Ela observa que, normalmente, você pode começar a ver a diferença depois de uma semana ou duas, mas pode demorar mais de um mês para sair do seu sistema e do seu bebê.
4. Desmame de uma criança pequena
"O desmame pode ser algo difícil para mãe e filho", diz Jacobs. "Para crianças pequenas, às vezes pode ser especialmente difícil porque elas sabem o que estão procurando e pedindo, mas quando não conseguem, seus sentimentos são feridos. Ele é muito pouco para raciocinar, mas você pode tentar dizer a ele. que "não há mais leite" suavemente e siga em frente ".
No entanto, para você e para o seu filho, Jacobs sugere que a maneira mais fácil de encerrar o relacionamento de enfermagem é mudar completamente a rotina do sono. "Alguém mais o colocou para dormir", diz ela. "Isso não significa para sempre, apenas significa por enquanto enquanto você está desmamando. Se ele ficar chateado e isso, por sua vez, incomodar você, tente ir aonde você não pode ouvir o que está acontecendo. O mais importante é seja consistente. Você não quer confundi-lo dando algumas noites e outras não. Se tiver terminado, o que parece ser você, então você deve desenhar a linha na areia e ser firme com sua decisão. meses de amamentação são maravilhosos e você não tem nada para se sentir culpado. " Jacobs também sugere que se outra pessoa colocar seu filho na cama não for uma opção, mude a própria rotina. "Mudar os movimentos pode eliminar muita expectativa, de onde a luta vem muitas vezes", diz ela.
5. Vazamento de colostro laranja
Não há preocupações necessárias. "A maioria das mulheres que percebem o colostro durante a gravidez vê um líquido claro, amarelo, branco ou laranja espesso saindo de seus mamilos", diz Jacobs. "À medida que você se aproxima da data de chegada do bebê, pode notar mais mudanças de cor ou quantidade. Todas são respostas fisiológicas normais à gravidez enquanto seus seios estão se preparando para fazer o que deveriam".
6. Seios não parecem tão firmes
"Você acabou de experimentar a beleza do seu corpo feminino regulando o suprimento de leite", diz Jacobs. "Para muitas mulheres, pode levar até 12 semanas para que isso aconteça. Quando acontece pela primeira vez e nossos seios não se sentem firmes, ficamos nervosos que isso significa que não há nada lá que não seja totalmente o caso. Você está agora produzindo exatamente o que você precisa, o que impede que seus seios obtenham essa sensação super completa ". Ela também observa que um benefício adicional de se sentir menos cheio é que você é muito menos suscetível a dutos obstruídos e mastite.
"Para garantir que o bebê esteja recebendo leite suficiente, precisamos nos concentrar na produção", diz Jacobs. "Com um mês de idade, gostamos de ver pelo menos de cinco a seis fraldas molhadas por dia. Enquanto ele estiver fazendo xixi e engordando, você estará pronto. Não nos concentramos nos movimentos intestinais, porque alguns bebês amamentados pode passar de sete a dez dias sem cocô. " Ela também observa que você não pode amamentar demais e que a amamentação sob demanda é a melhor maneira de garantir que o bebê consiga o que ele precisa e que seu suprimento de leite permaneça onde precisa.
7. Enfermeiras que bebem demais
"Seu leite materno pode estar enchendo-o perto do jantar, mas isso não o impede de crescer", diz Jacobs. "Lembre-se de como os nutrientes estão cheios. Também é difícil dizer se é isso que realmente o impede de comer o jantar e pode levar algumas experiências para entender se ele não é um ótimo comensal ou se está se sentindo satisfeito. Se ele não está pedindo comida mais tarde ou está com fome, eu não me preocuparia muito com isso."
No entanto, Jacobs tem algumas sugestões. "O primeiro é tentar distraí-lo depois que ele chega em casa da creche. Durante esse período, você costuma cuidar dele, não deixe de dar um banho nele com atenção - fique no chão e brinque com ele ou faça uma atividade juntos. O segundo seria oferecer um jantar um pouco mais tarde e ver se isso faz alguma diferença. " Mas ela insiste que, se o médico dele estiver feliz onde ele está e você continuar feliz em cuidar dele, não pense por um minuto que o está privando.
8. Bebê Recusando Mamadeira
"Não é provável que o leite congelado esteja fazendo a diferença, mas a única maneira de descobrir é oferecer-lhe leite fresco e ver", diz Jacobs. "Eu também sugeriria deixar outra pessoa lhe dar a mamadeira enquanto você sai da sala. Se isso ainda falhar, você pode tentar uma marca diferente de mamadeira para ver se ele ativou a forma, a textura ou o fluxo de um determinado mamilo e tenha certeza de que você está oferecendo a mamadeira um pouco antes que seu filho fique com fome ativa. Ele pode usar mais quando estiver começando a sentir um pouco de fome, cerca de 20 minutos antes da alimentação normal ".
Jacobs também sugere tentar beber em copo se a mamadeira continuar falhando. "É certo que pode demorar um pouco mais de trabalho por causa do nível de concentração durante toda a alimentação, mas a maioria dos bebês aceita muito bem", diz ela. "Eles vendem copos chiques feitos especificamente para alimentar crianças, mas um copo de shot (limpo e esterilizado) ou outro copo pequeno que você tem em casa, como um copo de medicamento, também funciona bem".
9. Bombear mais do peito esquerdo do que direito
Uma coisa importante a lembrar? "Nunca usamos bombeamento como uma indicação verdadeira de nosso suprimento", diz Jacobs. "Isso varia de mulher para mulher e até de um seio para o outro em como eles respondem a uma bomba. Com isso dito, isso é realmente muito normal. Muitas mulheres se referem com amor a um seio como o exagero e o outro como o ex-exagero - tudo depende do tecido mamário e da composição dos dutos de leite em cada mama. Não podemos ficar presos no número de onças ".
Jacobs diz que, se seu bebê estiver satisfeito enquanto amamenta, não há necessidade de se preocupar. Se seu bebê não estiver satisfeito, você poderá trabalhar na produção e no suprimento de leite. "Ao trabalhar no seu suprimento (eu não sou um grande defensor dos suplementos), sugiro aumentar a estimulação dos mamilos ao amamentar, massagear ou bombear - especialmente bombeamento", diz ela. "Quanto mais você faz isso, mais seu corpo consegue que o memorando produza mais", diz ela. Ela também menciona permanecer hidratado e beber muita água.
10. Mirena que afeta o suprimento de leite
"O controle da natalidade é tão complicado porque varia de mulher para mulher. O Mirena é seguro? Sim. O Mirena deve impactar o suprimento de leite? Não. Eu já vi impactar o suprimento de leite nas mães que amamentam? Sim", diz Jacob. "Se você só teve problemas de suprimento desde a colocação do DIU, parece que é o problema. Isso vale para qualquer tipo de controle de natalidade - ao iniciar um determinado controle de natalidade, observe seu suprimento de perto. Se ele diminuir ou parar, seu controle de natalidade pode ser o culpado ". Jacobs diz que o controle da natalidade brinca com hormônios e, embora seja um conjunto diferente de hormônios que ditam o suprimento de leite, pode ter efeitos sobre a amamentação. "Eu sugeriria conversar com seu médico e explorar algumas outras opções, porque obviamente a Mirena é um pouco diferente", diz ela.
11. O bebê é gasoso e constipado
"A constipação é quase impossível para bebês amamentados", diz Jacobs. "No entanto, se o bebê parece estar lutando para cocô ou simplesmente não faz cocô há alguns dias, não há com o que se preocupar. Bebês amamentados podem passar de sete a dez dias sem ter uma evacuação. Também é comum para bebês parecem lutar enquanto fazem cocô, mas a luta é principalmente entre eles e seus próprios músculos anais à medida que aprendem a usá-los ".
"Fussing e gassiness nunca são normais, e certamente há momentos em que há motivo para alarme, mas na maioria das vezes é tão simples quanto algo na dieta da mãe", diz ela. "No entanto, dependendo da fórmula que você usou no passado, você provavelmente veria os mesmos efeitos se fosse uma fórmula à base de leite. Certifique-se de arrotar o bebê e eliminar os gases nessa extremidade, tanto quanto possível."
Jacobs também diz que procura sinais de que o bebê está satisfeito após uma mamada, concentrando-se principalmente em fraldas molhadas, pelo menos cinco a seis por dia. Além disso, observe o ganho de peso e se estão satisfeitos. Mas ela observa que nunca é demais conversar com seu pediatra apenas para ter certeza e facilitar sua mente.
12. Ar em sacos de armazenamento
"Existem algumas razões pelas quais algumas pessoas sugerem tirar todo o ar da sacola. Primeiro é o medo da queimadura do congelador - eu não sou um cientista e não posso atestar a pesquisa que comprova isso, mas alguns dizem deixar o ar no ar". A bolsa aumenta suas chances de queimadura no congelador ", diz Jacobs. "A queimadura do freezer pode desidratar os alimentos e alterar seu sabor, daí o medo da queima do freezer no leite materno. Depois de muita pesquisa por conta própria, a única razão sólida pela qual posso lhe dizer que é recomendável remover o ar da embalagem antes de o congelamento ocorre porque o leite se expande muito quando você o congela. Com o ar na bolsa, alguns deles podem explodir ". Jacobs diz que você ainda pode usar o leite absolutamente, mas no futuro você pode exalar o ar para evitar uma bagunça.
13. Bebê não satisfeito com desaquecimento lento
"Uma decepção lenta ou retardada é normalmente uma resposta fisiológica que sua mente ajuda a controlar. Significando que seu estresse sobre a decepção provavelmente está tornando a decepção mais lenta e mais difícil para você", diz Jacobs. "Se puder, tente se distrair de não pensar em sua decepção."
Ela sugere que, se o problema tem menos a ver com a sua decepção e mais com a preferência de fluxo dele, há algumas coisas que ela recomenda. "Primeiro, pegue uma compressa quente para colocar no seu peito antes de começar a amamentar. Quando o bebê começar a mamar, você pode mover a compressa quente para baixo do braço ou das costas, logo abaixo da omoplata. Isso o aquece por fora em e ajuda o leite a fluir suavemente pelos dutos ", diz Jacobs. "Segundo, massageie seu peito durante a amamentação (depois de remover a compressa quente). Novamente, isso pode aumentar o fluxo de leite e liberar um pouco mais rápido. Faça o que puder, mas tente não se estressar com isso." Ela também diz para deixar seu bebê amamentar o máximo que puder, porque isso aumentará sua trava, o que também fará seu leite fluir melhor e mais rápido.
14. Bebê perdeu peso durante o período
"O temido retorno da menstruação - é normal ver uma queda no suprimento de leite, algo relatado pela maioria das mães que amamentam após o retorno da menstruação", diz Jacobs. "A melhor coisa que você pode fazer para manter o suprimento de leite durante a menstruação e a ovulação é amamentar sob demanda", diz Jacobs. "O bebê provavelmente vai querer mamar mais e tudo bem - deixe que ele mame o quanto quiser. Se você é uma mãe de bombeamento, adicione mais duas a três sessões por dia ou uma sessão de bombeamento. Isso deve ajudar para compensar a queda no seu suprimento ". Ela também recomenda beber muita água para se manter hidratado e ingerir proteínas extras, especialmente proteínas ricas em ferro, para ajudar na produção de leite.
